牙膏是每个人每天几乎都会(huì)用到的东西，我们只知道(dào)它有(yǒu)清洁(jié)牙齿(chǐ)的作(zuò)用，却(què)不知道他(tā)竟然(rán)还(hái)可(kě)以帮助我们祛斑，下面(miàn)小编就为大家带来几种利用牙膏祛(qū)斑的方法。

首先准备一个碗，然后将适量的牙膏挤进去，挤加(jiā)入清(qīng)水，搅拌，然后再(zài)加入适量的珍珠粉，一(yī)起搅拌，不用太稠，把压缩面膜放进去，五(wǔ)分钟之后取(qǔ)出来敷在脸上，大概十(shí)五分钟之后，再把(bǎ)面膜取下(xià)来，然后用(yòng)温(wēn)水把脸洗干净就可以(yǐ)了。

还可(kě)以取(qǔ)牙膏5克(kè)，柠檬1片(去皮捣(dǎo)碎(suì))，珍珠粉1勺，都(dōu)放在一起搅拌，然后把他(tā)们均匀涂(tú)抹于(yú)脸部，十五分钟之后用清水洗净即可(kě)。

牙膏含有大美国总统奥巴马几岁量的(de)植物精华，容易被肌肤吸收，柠(níng)檬中含(hán)有维生素(sù)B1、维生素(sù)B2、维生(shēng)素C等多种营(yíng)养成(chéng)分，还含有(yǒu)丰富(fù)的有(yǒu)机酸、柠檬酸，具有(yǒu)很强的(de)抗氧(yǎng)化(huà)作用，两者搭配对促(cù)进(jìn)肌(jī)肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着(zhe)等(děng)十分有效。

或者(zhě)也可以将牙膏放在淘米(mǐ)水中(zhōng)稀释溶(róng)解，滴入青霉素(sù)混合(hé)均匀(yún)，这(zhè)种方法不仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔(kǒng)有做很(hěn)大的作用。

除(chú)了用牙膏(gāo)可以(yǐ)祛斑之外(wài)，我(wǒ)们还(hái)可以(yǐ)将(jiāng)面粉和(hé)蜂蜜(mì)还有(yǒu)新鲜的(de)牛奶一同混合均匀，调成(chéng)膏(gāo)状(zhuàng)做成面膜，美白(bái)滋(zī)润效果非常好。

准备山楂(zhā)50克(kè)、橘皮25克、蜂蜜10克(kè)。将山(shān)楂和橘(jú)皮(pí)加水一起煮(zhǔ)，煮好了之后晾凉，用(yòng)纱布把渣(zhā)子过滤美国总统奥巴马几岁掉直接取汁(zhī)，再加蜂蜜搅拌即(jí)可，对于美白祛斑，淡(dàn)化肌(jī)肤黑色素有着不错的(de)作(zuò)用(yòng)。

在日常的饮食中，我们还可以多(duō)吃一些抑制(zhì)黑(hēi)色素(sù)产生的食物，如芒果、香菜、南(nán)瓜(guā)、胡萝卜、芹(qín)菜、木瓜等。维生(shēng)素B6能(néng)褪除黑色素斑痕，富含维生素(sù)B6的食物(wù)有鸡肉、瘦(shòu)猪肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾、花生、大(dà)豆制品等。

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