初中女生800米成绩对照表，中考女(nǚ)子800米标准(zhǔn)时间是中(zhōng)考女子800米评分标准(zhǔn):3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分(fēn)；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分(fēn)；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的。

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初中女生800米成绩对(duì)照表(biǎo)，中考(kǎo)女(nǚ)子800米标(biāo)准时间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分(fēn)；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分(fēn)；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分(fēn)；

　　4′36〞：3.5分(fēn)；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分(fēn)；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分(fēn)；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考(kǎo)女(nǚ)子(zi)800米：考(kǎo)生在6分(fēn)钟内(nèi)跑完全程，按秒表ln的公式大全，ln4-ln2等于多少(biǎo)记录的分(fēn)、秒记录成绩，不(bù)足一秒不(bù)计取。

　　6分钟内未跑完(wán)全程者，考(kǎo)务员将考生带离(lí)跑道，时间按6分钟处理(lǐ)，成绩记为(wèi)0分。

　　中考女(nǚ)子800米跑步方法(fǎ)：1、挑选自(zì)己平时运动习惯(guàn)穿的(de)鞋子，会(huì)比较适应，不会产生需要磨合的(de)情况。

　　检查好要穿的东西。

　　有没有(yǒu)什么(me)问题(tí)。

　　衣服会不会太紧，鞋子会(huì)不会太松。

　　2、盲目的加速会浪(làng)费身体的能量。

　　此时(shí)，保持匀速。

　　不让自己落(luò)在最后(hòu)也不(bù)要太往前抢。

　　在队伍的中(zhōng)间就可以(yǐ)。

　　3、尽量保持均衡的呼吸速度，不要频(pín)频(pín)转(zhuǎn)换。

　　有的时候会增加身体的(de)负担。

　　跑前放松(sōng)好自己的身体(tǐ)，自(zì)己的思想，那么(me)呼吸会(huì)很容易。

　　很紧(jǐn)张(zhāng)的话(huà)，需要想想开(kāi)心的事情。

　　4、跑步的时候可以将身(shēn)边(biān)的某(mǒu)一建筑物或者某一物体作为目标，当跑过这个位置的时候，就意味着又跑过了(le)一圈，这样会更有动力往前跑。

中考女生800米跑步多少合(hé)格(gé)？

　　根据(jù)国(guó)家学生体(tǐ)质健康标准，以(yǐ)初一女生为例：

　　女生800米跑步标准成绩：505"——410"为及(jí)格；405"——357"为(wèi)让纤穗(suì)良好(hǎo)；349"——为优(yōu)秀。

　　其余年(nián)级请参(cān)看国家学(xué)生体质健康(kāng)标准中相关要(yào)求。

　　中考体育及(jí)格坦卜成绩，见下表：

　　各地中考(kǎo)体育项(xiàng)目(mù)不尽相(xiāng)同，应到(dào)相关(guān)部门进行(xíng)更(gèng)准确的(de)咨询。

　　扩展(zhǎn)资料：

　　“男生1000米和女生(sln的公式大全，ln4-ln2等于多少hēng)800米(mǐ)跑”是体育中考初三女生必考项目：

　　基本规则(zé)为：

　　（1）在200或400米环形跑道上进(jìn)行。

　　（2）站立(lì)式起跑。

　　弧形起(qǐ)跑线出发，起(qǐ)跑口令发出前(qián)越(yuè)过起跑线为犯(fàn)规。

　　起跑后不分跑道。

　　跑程(chéng)中不(bù)得踏进跑道(dào)左侧跑(pǎo)道(dào)线，遵循右侧超越(yuè)田径规则。

　　考试过程中考(kǎo)生无犯(fàn)规现象，记(jì)为(wèi)成(chéng)绩有效。

　　不得推、拉、阻(zǔ)挡他人竖颤跑进，不(bù)得由他人(rén)代跑，借助他人力量跑进。

　　（3）考(kǎo)生在6分钟内(nèi)跑完全程，按秒表记录的分、秒记录成绩，不足一秒(miǎo)不计(jì)取。

　　6分钟内未跑(pǎo)完全程者，考务员将考(kǎo)生带(dài)离(lí)跑(pǎo)道，时间按6分(fēn)钟(zhōng)处理，成绩记为0分。

　　（4）考生以15人左右编为一组(zǔ)，每(měi)个考生一次考试机会。

　　参考资料来源：百(bǎi)度百科-体育中考

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