张天(tiān)爱减(jiǎn)肥前后(hòu)对比(bǐ)照，确实是瘦了一圈(quān)更漂亮自信了，张天爱体重(zhòng)最(zuì)重的(de)时(shí)候(hòu)是(shì)130斤(jīn)，网上也有巅峰时刻(kè)张(zhāng)天爱的(de)照片，虽然从照片中能够(gòu)看(kàn)出来是一(yī)个人，但(dàn)是给人(rén)的感觉(jué)相(xiāng)差很多。130斤的她其实(shí)还是挺可爱的，只不过身材和脸蛋都稍显圆润，张天爱(ài)身(shēn)高165cm，130斤确实是(shì)有些胖了(五平方千米和五万平方米谁大 五平方千米是多少亩le)。整个都有些胖(pàng)，尤其(qí)是脸(liǎn)蛋，那个(gè)时候并没有现在的尖下(xià)巴。

张天爱的五官属于非常小的那种(zhǒng)，也比较集中，胖了之后(hòu)会显得脸很大，而且(qiě)肉很明显，像是大饼脸。当时的张天爱还没(méi)有现在的明(míng)星气质，虽然(rán)颜(yán)值不低(dī)，但也(yě)是(shì)路人一枚(méi)。按照现在(zài)的审美标(biāo)准，漂亮的女(nǚ)生基本上体重都是(shì)不过百的，大概维(wéi)持在95斤左右(yòu)，张天爱(ài)的(de)努(nǔ)力之路还是非常(cháng)长(zhǎng)的(de)。张天(tiān)爱(ài)还参加了湖南卫视一个(gè)减肥类的(de)综(zōng)艺节(jié)目(mù)，在节目中也分享了(le)自己的减肥经历(lì)。

不管是(shì)谁(shuí)的减肥(féi)经历，其实都是非常简单的，就是少吃多动。当然了，明星有的时候因为时间紧迫，可能会服(fú)用减(jiǎn)肥药，但想(xiǎng)要长期保(bǎo)持好身材，少吃多动是(shì)最好(hǎo)的(de)方(fāng)式。其实这个方法谁(shuí)都知道，但是能够做(zuò)到是不容易的。主要是因为现在要求(qiú)的体重标准确(què)实是严苛(kē)，不仅(jǐn)仅是女明(míng)星(xīng)，看看(kàn)现在的男(nán)明星，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了之(zhī)后就真的好看吗(ma)？是真的好看，原因如下：1.以瘦为美(měi)是现在固有的审(shěn)美标准。美有的时候和一个时代是有关系的(de)，和一个(gè)人的认知也是有关(guān)系(五平方千米和五万平方米谁大 五平方千米是多少亩xì)的，大部(bù)分(fēn)人已经接(jiē)受了以瘦为美这个标准。也许(xǔ)有(yǒu)一天(tiān)会(huì)流行以胖为美(měi)，到时候就(jiù)不需要(yào)努(nǔ)力的减肥了。2.瘦下来整(zhěng)个(gè)人更(gèng)精(jīng)致，更灵(líng)活。能够(gòu)流行以瘦为美(měi)还(hái)是有道(dào)理(lǐ)的(de)，瘦了之后，占据的空间都小了。

瘦的人在生活中也会(huì)感觉到各(gè)种的(de)便(biàn)捷(jié)，尤其是现在的衣服，瘦的人穿出来更(gèng)加的漂亮(liàng)。3.瘦使人变得自信。尤其是(shì)对于减肥成功的(de)人来讲，经(jīng)历(lì)过一番痛苦(kǔ)的努力，终(zhōng)于(yú)坚持下来(lái)，这(zhè)个过程中提升了(le)人的自信心(xīn)。同时也(yě)为自己能(néng)够坚持下(xià)来，感到骄傲，个人感觉(jué)也(yě)非(fēi)常良(liáng)好，使得人状(zhuàng)态(tài)更好(hǎo)、更精神(shén)。通过(guò)这件事情，也更(gèng)更相(xiāng)信(xìn)自(zì)己的能(néng)力。

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