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水蒸(zhēng)蛋是用冷(lěng)水蒸还是开(kāi)水(shuǐ)蒸
水蒸蛋是开水蒸(zhēng)的。
用热水(shuǐ)下(xià)锅(guō)。因(yīn)为(wèi)蛋比较容易熟,一般蒸5分钟左右口(kǒu)感(gǎn)比较好(hǎo),也不(bù)会破坏(huài)营(yíng)养。
烧(shāo)一锅清水放上蒸隔,水(shuǐ)一定要烧开后(hòu)再把蛋液放(fàng)上蒸(zhēng)隔(gé)然(rán)后开小火(huǒ),锅盖一定要留缝隙的。
水(shuǐ)蒸(zhēng)蛋(dàn)是(shì)什(shén)么菜系(xì)的菜(cài)
水蒸蛋是家常(cháng)菜。
水蒸(zhēng)蛋是传(chuán)统美食之一,南方人(rén)称之为水蒸蛋,北方人(rén)则称为鸡蛋羹,山东人和东北(běi)人多称其为(wèi)蒸蛋(dàn)糕儿。
要(yào)成功(gōng)蒸出好吃的水蛋,需要控制好(hǎo)水量、水(shuǐ)温、打蛋技(jì)巧和(hé)火(huǒ)候。
裹上(shàng)保鲜(xiān)膜可以防止蒸煮过程中水滴(dī)下破(pò)坏表面(miàn)。
做蒸鸡蛋时,需要在鸡蛋液中加一些水,如果水加多了就(jiù)会造成水与蛋分离(lí),无法(fǎ)成(chéng)型;要(yào)是(shì)水加少了(le),口(kǒu)感会比较硬(yìng),蜂窝比(bǐ)较多华大基因是国企吗,腥味也(yě)比(bǐ)较(jiào)大。
要想蒸出好看又好吃的水(shuǐ)蒸蛋(dàn),就要掌握好水量、水温、打蛋(dàn)技巧、火候等。
鸡(jī)蛋含丰(fēng)富的优(yōu)质蛋白,每百克(kè)鸡蛋含12.7克蛋白质,两只鸡蛋所含的蛋(dàn)白质大(dà)致相当于3两(liǎng)鱼或瘦(shòu)肉的蛋(dàn)白质。
鸡蛋蛋(dàn)白(bái)质的消化率在(zài)牛奶、猪(zhū)肉、牛肉和大米中也最高(gāo)。
水(shuǐ)蒸蛋的(de)制作(zuò)方法:
1、准备鸡(jī)蛋(dàn)、凉开水、食盐、葱花(huā)、生抽、香油。
2、碗里打几个(gè)鸡蛋,加入1.5倍的凉开水。
一个鸡蛋50克,加入75毫升的凉开(kāi)水即可,以此类推。
加入(rù)少(shǎo)量食盐、白醋,用筷子(zi)搅拌均匀(yún)。
3、用(yòng)滤网把鸡蛋液过(guò)滤一下,包(bāo)上一层耐热(rè)的保鲜膜,用牙签扎几个(gè)洞,方(华大基因是国企吗fāng)便透气。
4、蒸锅里加水(shuǐ)烧开,把碗放入锅(guō)中,盖上盖子(zi)后小火蒸(zhēng)8分钟即可,鸡蛋(dàn)羹就蒸好(hǎo)了。
5、取出后(hòu)加(jiā)入适量的(de)生抽、香油,再撒一把葱花,就可以(yǐ)吃了。
蒸水蛋是(shì)荤菜还是素菜
严格来说是荤菜,真正说素菜(cài)的(de)人,是不吃鸡蛋的
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了