牙膏是每个人每天几乎都会用到的东西，我(wǒ)们只知道它有清(qīng)洁(jié)牙齿的作用，却不知道他竟然还可卅是什么意思，卅是什么意思,读音以(yǐ)帮助我们祛斑，下(xià)面小编就为大家带来几种利用(yòng)牙膏祛斑的方(fāng)法(fǎ)。

首先(xiān)准备一个碗，然后将适量的牙膏挤进去，挤(jǐ)加入清水，搅拌，然后(hòu)再(zài)加入适量的(de)珍珠粉，一起搅拌(bàn)，不用太稠，把压缩面膜放进去，五(wǔ)分钟之(zhī)后取出来(lái)敷在脸上，大概十五分(fēn)钟之后(hòu)，再把面(miàn)膜取下来，然后用温水把脸洗(xǐ)干净就可以了。

还可以(yǐ)取(qǔ)牙膏5克，柠(níng)檬1片(去皮捣(dǎo)碎)，珍珠粉1勺(sháo)，都放在(zài)一(yī)起搅拌，然后把(bǎ)他们均匀涂抹于脸部，十五卅是什么意思，卅是什么意思,读音分钟(zhōng)之后用清水洗净(jìng)即可。

牙膏含(hán)有大(dà)量(liàng)的植(zhí)物精华，容易被肌肤吸收(shōu)，柠檬中含(hán)有维生(shēng)素B1、维生(shēng)素B2、维生素C等多种营养成分(fēn)，还含(hán)有丰富的(de)有(yǒu)机酸、柠檬酸(suān)，具有(yǒu)很强的抗(kàng)氧(yǎng)化作用，两者搭(dā)配对促进肌肤的新(xīn)陈代谢、延缓(huǎn)衰(shuāi)老及抑制(zhì)色(sè)素沉着(zhe)等十分有效。

或(huò)者(zhě)也(yě)可以(yǐ)将(jiāng)牙膏放在淘米(mǐ)水中稀释溶解，滴入青霉素混合(hé)均匀，这种方法不仅仅(jǐn)能祛斑(bān)，还对(duì)黑头、毛孔有做很大的作用(yòng)。

除(chú)了用牙(yá)膏可以祛斑之外，我们还可以将面粉和蜂蜜(mì)还有新(xīn)鲜的牛奶(nǎi)一同混合均匀，调成膏(gāo)状做成面膜，美白滋润效果非常好。

准(zhǔn)备山楂50克、橘(jú)皮25克(kè)、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂和橘(jú)皮(pí)加水一起煮，煮(zhǔ)好了之后晾(liàng)凉，用纱布把渣子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于美白祛斑，淡(dàn)化(huà)肌肤黑色(sè)素有(yǒu)着(zhe)不错的(de)作用。

在(zài)日常的饮食(shí)中，我(wǒ)们还可以多吃一些抑制(zhì)黑色(sè)素产生的食(shí)物(wù)，如(rú)芒果、香菜(cài)、南瓜、胡萝卜、芹菜(cài)、木(mù)瓜(guā)等(děng)。维生素B6能褪(tuì)除黑色素斑痕，富(fù)含维生素B6的(de)食物有鸡肉(ròu)、瘦(shòu)猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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