张(zhāng)天爱减肥前后对比(bǐ)照(zhào)，确实是瘦了一圈(quān)更漂亮自信了，张天爱体重最重的时候是130斤(jīn)，网上也有巅峰(fēng)时刻张(zhāng)天爱的(de)照片，虽然从(cóng)照片中能够看(kàn)出来(lái)是(shì)一个人，但(dàn)是给人(rén)的感(gǎn)觉(jué)相(xiāng)差很多(duō)。130斤(jīn)的她其实还(h小学六种说明方法及作用，六种说明方法及作用(简短)ái)是挺可(kě)爱的，只不(bù)过身材和脸(liǎn)蛋都稍显圆润，张天爱身(shēn)高165cm，130斤确实是有(yǒu)些(xiē)胖(pàng)了(le)。整(zhěng)个都有些胖(pàng)，尤(yóu)其是脸蛋(dàn)，那(nà)个时(shí)候并没有现在的尖(jiān)下(xià)巴。

张天爱的五官(guān)属于非常小(xiǎo)的那种，也比较集中，胖了之后(hòu)会显得脸(liǎn)很大(dà)，而且肉(ròu)很(hěn)明显，像是大饼脸。当(dāng)时的张天爱还没有现(xiàn)在的(de)明星(xīng)气质，虽然颜值不低，但也(yě)是路人一枚。按(àn)照(zhào)现(xiàn)在(zài)的审美标准(zhǔn)，漂亮的女生基本(běn)上体重都是(shì)不过百的，大概维持(chí)在95斤左右，张天爱的努力之路还是(shì)非(fēi)常长的。张天(tiān)爱(ài)还(hái)参加了湖南卫视一个(gè)减肥(féi)类的综艺节目(mù)，在(zài)节目中也分享(xiǎng)了自己(jǐ)的减肥经历。

不管是谁(shuí)的减肥经历(lì)，其实都是非常简单(dān)的，就(jiù)是少吃多动。当然了，明(míng)星有的时候因为时间紧(jǐn)迫，可能会服用减肥药(yào)，但想要长期保持好身材，少吃多(duō)动是(shì)最好的方式。其实这个方法谁都知(zhī)道，但是能够做到是不容易的。主要是因为现在要(yào)求的体重标(biāo)准(zhǔn)确实是(shì)严苛，不仅仅是女明(míng)星，看看现在的男(nán)明星，都(dōu)是筷子(zi)腿(tuǐ)。

张天爱

人(rén)瘦了之后就真的(de)好(hǎo)看(kàn)吗？是真的好(hǎo)看，原因如(rú)下：1.以瘦(shòu)为美是(shì)现在固有的(de)审美标准。美(měi)有的时候和一个(gè)时代(dài)是(shì)有关(guān)系(xì)的(de)，和一(yī)个人的(de)认(rèn)知也是有关(guān)系的(de)，大部分人已经接受了(le)以(yǐ)瘦为美这个标准。也许有一天(tiān)会流行以胖为美，到时候就不需要(yào)努力的(de)减肥了。2.瘦下来整个人更(gèng)精致，更灵活(huó)。能够流行(xíng)以瘦(shòu)为(wèi)美还是有道理的，瘦了之后，占据的空(kōng)间(jiān)都小了。

瘦(shòu)的人在生活中也会感觉到(dào)各种的便捷，尤其是现在的衣(yī)服，瘦的人(rén)穿出来更加的漂亮(liàng)。3.瘦使人变得自信。尤其(qí)是对于减肥(féi)成功的人来讲，经(jīng)历过一番痛苦的(de)努力(lì)，终于坚持下(xià)来(lái)，这个过程中提升了人(rén)的自信心。同(tóng)时(shí)也为(wèi)自己能够(gòu)坚持(chí)下来，感到骄傲，个(gè)人感觉也(yě)非常良好，使得人状(zhuàng)态(tài)更好、更精(jīng)神(shén)。通(tōng)过这件事情，也更更相信自己(jǐ)的能力。

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