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75g牛奶等于多少ml,75g牛奶等于多少毫(háo)升(shēng)
是75ml的。牛奶(nǎi)是最古老(lǎo)的天然饮(yǐn)料(liào)之一,被誉为白色血(xuè)液,对人体的重(zhòng)要性可想而知。
牛奶顾(gù)名思义是从雌性(xìng)奶(nǎi)牛身上所挤(jǐ)出(chū)来(lái)的。
在不同国家,牛奶也分有不同(tóng)的(de)等级。
牛(niú)奶(nǎi)含有丰(fēng)富(fù)的(de)矿物(wù)质(zhì)、钙、磷(lín)、铁(tiě)、锌(xīn)、铜、锰、钼(mù)。
最(zuì)难得的是,牛(niú)奶是人(rén)体钙的最(zuì)佳来源,而且钙磷比例(lì)非常适(shì)当,利(lì)于钙的吸收。
种类(lèi)复杂,至少有10对方发省略号是什么意思,微信发省略号是什么意思0多种,主要(yào)成份(fèn)有水、脂肪、磷(lín)脂、蛋白质、乳糖、无机盐等(děng)。
牛奶(nǎi)的食用禁忌
牛奶并不是越浓越好的(de)。
有人认(rèn)为,浓(nóng)牛奶的营养价(jià)值更高(gāo)一些,实际上所谓的浓牛奶不(bù)过(guò)是水的(de)比例(lì)减小了而已。
如果本身(shēn)肠胃就比较弱(ruò)的(de)人喝浓(nóng)牛奶的(de)话,则会引(yǐn)起腹(fù)泻、便(biàn)秘、食欲不振等不良问题(tí)。
牛奶不能和巧克力搭配(pèi)。
有(yǒu)人喜欢将牛奶和(hé)巧克力搭配在一起食用,认(rèn)为这(zhè)样味道(dào)更好,实际上(shàng)将牛(niú)奶和巧克(kè)力一(yī)起吃(chī)的话,就(jiù)引起草酸反(fǎn)应,严重的话甚(shèn)至会引发缺钙、头(tóu)发干(gàn)枯等。
牛奶不能和(hé)稀饭等一(yī)起食用。
有人认为(wèi)将(jiāng)牛奶和稀饭一起食用,可以做到营(yíng)养互补。
实际上这种做法是不正确的。
牛奶(nǎi)中的(de)维生素(sù)A会被(bèi)稀饭中的脂肪氧化酶破坏,所以应该分开食用(yòng)。
不要空腹喝牛奶。
有人喜(xǐ)欢在早(zǎo)上(shàng)空腹喝牛奶,认为这样(yàng)可以为(wèi)身体补(bǔ)充营养,其实这(zhè)样做(zuò)是错误的。
早(zǎo)上空(kōng)腹喝牛奶的话(huà),牛奶中的蛋白(bái)质会被迫转化为(wèi)热量消耗掉(diào),这样实际上(shàng)是(shì)起(qǐ)不(bù)到(dào)什么营养滋补作用的。
最好(hǎo)的做法是餐后两个小时左(zuǒ)右喝(hē)牛奶,这样牛(niú)奶中的营养才(cái)能(néng)最大(dà)限度的(de)被人体(tǐ)吸收(shōu)。
不要用牛奶送服药。
有人喜(xǐ)欢(huān)吃(chī)药的时候,用(yòng)牛(niú)奶(nǎi)送服,这(zhè)样做会破(pò)坏(huài)药(yào)物中(zhōng)的有效成分(fēn),起不(bù)到治疗疾病的目的。
牛(niú)奶不要煮沸(对方发省略号是什么意思,微信发省略号是什么意思fèi)。
大家(jiā)在煮牛奶的时候,不要将牛(niú)奶煮沸(fèi),这样会破坏牛奶中的营养成分,另外,在煮牛奶的(de)时(shí)候,也不(bù)要往里(lǐ)面加(jiā)糖,否则会危害我们的身体健康(kāng),最好是(shì)煮完(wán)之后再加。
牛奶不(bù)能和茶一(yī)起(qǐ)饮(yǐn)用。
如果将茶和牛奶(nǎi)一起饮用的话,茶叶(yè)中的鞣酸会阻碍人(rén)体对牛奶中钙的吸(xī)收,所以大家在喝牛奶的时候,一定要注意(yì)不要喝茶一起饮用。
75克等于多少(shǎo)毫(háo)升的纯牛(niú)奶?
因(yīn)为牛奶的密度(dù),在1.025至1.031之(zhī)间
也就是说,每1000毫升牛(niú)奶大约重1025克(kè)制,1031克
根据(jù)密度公式计算
所以(yǐ)75克(kè)等(děng)于,72.74至(zhì),73.17,毫(háo)升
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了