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　　2、把跳跳球的脚环套在脚上(shàng)，如图所示。

　　3、用手抓着跳跳球的绳子，然(rán)后把跳(tiào)跳球(qiú)甩起来。

　　4、跳跳球旋转(zhuǎn)到另一(yī)只(zhǐ)脚(jiǎo)时(shí)，另一只脚跳起来。

　　5、继续(xù)用脚(jiǎo)把(bǎ)跳跳(tiào)球旋转起来。

　　6、一(yī)边转一边跳(tiào)如此重复即(jí)可。

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　　1、首先取出(chū)跳跳(tiào)球，然(rán)后把跳(tiào)跳球上(shàng)的(d哈巴狗是什么意思，哈基米是什么意思e)灯打(dǎ)开（有些跳跳球没有灯，可(kě)以省略这(zhè)一步）。

　　2、把跳(tiào)跳球的脚环套在脚(jiǎo)上，如图所示(shì)。

　　3、用手抓(zhuā)着(zhe)跳(tiào)雀碧跳球(qiú)的(de)绳子，然后(hòu)把跳(tiào)跳球(qiú)甩起来。

　　4、跳跳球旋野亩转(zhuǎn)到另一只(zhǐ)脚(jiǎo)时，另一只脚(jiǎo)跳起来。

　　5、继续用脚把跳跳球旋转(zhuǎn)起来。

　　6、一边转一(yī)顷脊举边跳如此重复即可。

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