人靠(kào)衣装(zhuāng)马靠鞍，自古以来一个(gè)人的穿着一(yī)定(dìng)是可以为她加分的(de)，所谓的气(qì)质也(yě)离不开衣服的功劳，不过不管穿什么，都(dōu)是和所处的(de)大环(huán)境相关联的，你不能让(ràng)一个建(jiàn)筑工(gōng)人穿着西装革(gé)履(lǚ)的去(qù)上班，也不能让一个(gè)卖房的穿(chuān)着(zhe)短裤和拖鞋去推销房子，而对(duì)于(yú)跑步来说，跑者的穿着(zhe)也(yě)要符合跑(pǎo)步的需要，我们经常能够看到一些人穿着(zhe)那种纯棉的短袖(xiù)去跑步，出汗(hàn)以(yǐ)后贴在(zài)身上不仅不美观，而且(qiě)还非常(cháng)的难(nán)受，天冷的时候还有一种冰凉的感觉(jué)，让我们跑(pǎo)步的体(tǐ)验非常差。

在有了(le)跑步(bù)的(de)经验(yàn)以后，我们跑者终(zhōng)于知道了之前是多么的不(bù)合时宜和不(bù)专业，于(yú)是大家向(xiàng)着一致的目标前进，那就是穿得越来(lái)越短(duǎn)、越来越紧(jǐn)，短是为了(le)更好的散热，而紧是(shì)防止衣服和皮肤的摩擦，一旦擦破(pò)皮的话，跑起(qǐ)来将会非常(cháng)难(nán)受(朝受命夕饮冰出处，朝受命夕饮冰昼无为夜难眠什么意思shòu)。对于男跑(pǎo)者(zhě)来说，哪(nǎ)怕是光着(zhe)膀子，好像也不会有太(tài)大的吸引力(lì)，但是女跑者如果(guǒ)这(zhè)么穿(chuān)，不(bù)由得(dé)会(huì)让人(rén)浮(fú)想联翩(piān)，毕竟异性相吸(xī)是一个亘古不变的定律，而且从很(hěn)多马(mǎ)拉松比赛(sài)中我们就(jiù)能看到(dào)女跑者在跑(pǎo)者这个群体中所占的比(bǐ)例还是比较小。

所谓的物以稀为贵(guì)，女(nǚ)跑(pǎo)者(zhě)受到(dào)太多(duō)的(de)关注也就不足为奇，为(wèi)了(le)更好(hǎo)地保护好(朝受命夕饮冰出处，朝受命夕饮冰昼无为夜难眠什么意思hǎo)女跑者，我(wǒ)们还是(shì)要适当的做好隐私的(de)保护，如果是在平(píng)时的(de)跑(pǎo)步，我们(men)跑步的(de)距离大多不会超过一个(gè)半马，那么在(zài)穿着上其实(shí)没有那么高(gāo)的要(yào)求(qiú)，只要不是在三伏天那样暴热的天气，那么我们就没有必要(yào)穿那(nà)种(zhǒng)3分开叉的短裤或者是背心(xīn)，以前参加马拉松发的(de)那种短袖就(jiù)足够，短(duǎn)裤(kù)可以选择五分长短带内衬宽松一点的，这样对(duì)于男跑者来说也是比较友好，能够很大程(chéng)度上(shàng)不(bù)会(huì)让别人多(duō)想。

我们也不排除个别女跑者是故意那么(me)穿(chuān)，那样的确(què)可以让自己(jǐ)成为焦(jiāo)点(diǎn)，但有(yǒu)这(zhè)样(yàng)想法的(de)人(rén)毕竟还是少数，大多数人还是在认真跑(pǎo)步，并(bìng)且尊(zūn)重跑步，而不是(shì)跑步(bù)10分钟，而(ér)拍照1小时(shí)。天气转(zhuǎn)凉以后，很多女跑者也比(bǐ)较喜(xǐ)欢(huān)穿那(nà)种弹力(lì)裤，虽然很(hěn)好(hǎo)看，但(dàn)是(shì)依然给了(le)别人联想的空间，所以女跑者最好在弹力裤上套一个跑步的短(duǎn)裤(kù)，这样既(jì)美观(guān)，也不会让别(bié)人(rén)分(fēn)心，对于我们(men)跑步本身的影响也(yě)比较(jiào)小，毕(bì)竟平时跑(pǎo)步大(dà)家(jiā)还是(shì)会以短距离(lí)为主，希望这(zhè)对于我们(men)女(nǚ)跑(pǎo)者来说，会是一个好(hǎo)建(jiàn)议。

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