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中考考几科,总分多少分，中考一般各科考多少分顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后宫缩第(dì)几天最疼，顺产后宫缩疼的(de)厉害怎么缓解(jiě)

　　顺产后宫缩第1-3天最疼的。

　　一般(bān)顺产后1-3天比较疼。

　　宫缩指子宫收缩力，顺产后产妇(fù)仍(réng)然会出现宫缩症状，而这种宫(gōng)缩(suō)的目(mù)的是为了排(pái)出宫腔内滞留的(de)淤(yū)血，促进子(zi)宫收缩，从而促使子宫一步(bù)步(bù)恢(huī)复到生产前的状态。

　　1、一(yī)般顺产后宫缩1-3天(tiān)

　　一(yī)般产妇顺产(chǎn)后子宫底在脐下1-2横指(zhǐ)，之后便会每(měi)日下降约1.2公分;下腹部会鼓起一(yī)个球(qiú)形发硬的小包(bāo)并伴有(yǒu)阵(zhèn)阵(zhèn)作痛(tòng)，这是因为(wèi)子(zi)宫(gōng)在产后正在慢慢(màn)恢复到正常的状态，由子宫肌纤维缩复，子宫变小及子宫内(nèi)膜再生所引起(qǐ)的疼痛;母乳会刺激子宫进一(yī)步收缩，所以喂母(mǔ)乳时疼痛会进一步加重。

　　2、一般顺(shùn)产后宫缩4-7天(tiān)

　　一般顺产(chǎn)后宫缩(suō)4-7天宫缩(suō)会逐渐缓解，自然消失的，一般不会(huì)超过七(qī)天。

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　　如果(guǒ)出现疼(téng)痛(tòng)加(jiā)重(zhòng)，请及时到医院就医。

　　3、顺(shùn)产后宫(gōng)缩(suō)消失后子(zi)宫的变化

　　一(yī)般在产后10～14天左(zuǒ)右，子(zi)宫缩入(rù)盆腔(qiāng)，在下腹部就摸不(bù)到子宫(gōng)了。

　　产后6周(zhōu)时子宫恢复到正常大(dà)小。

　　子宫之所以会有这样的变(biàn)化(huà)过(guò)程(chéng)，是(shì)因(yīn)为子宫肌肉剧烈收缩(suō)，促进子宫壁的血管(guǎn)闭锁或狭窄，引起局(jú)部贫血，使肌纤维的胞浆蛋白发生自溶(róng)。

　　这都是子宫在恢复的过(guò)程，不必太(tài)过担心。

产后(hòu)宫缩痛怎么躺最好

　　1.新妈妈的睡姿是很有(yǒu)讲究的，如果(guǒ)睡姿不正(zhèng)确可能会造(zào)成子宫移(yí)位;长(zhǎng)时间采用(yòng)仰睡的方式(shì)，会致使子(zi)宫(gōng)向后(hòu)移动，出现腰(yāo)酸(suān)背痛(tòng)、白带异常等(děng)情况。

　　2.倘若是(shì)剖腹产(chǎn)，那么(me)麻醉药(yào)失效后(hòu)产妇会感觉疼痛(tòng)，平(píng)躺子宫收缩(suō)疼痛最为剧烈，因此要(yào)侧睡。

　　产妇身体和床板应形成一个角度，大(dà)约(yuē)是二(èr)十到三十度(dù)角最好。

　　此外可(kě)以把毛毯(tǎn)之类的物品(pǐn)垫在身后(hòu)，这样的话当(dāng)女性移动时疼痛可以(yǐ)减轻(qīng)。

　　3.产妇休息时不要(yào)一直仰睡(shuì)，而是侧睡、仰睡(shuì)交替(tì)进行。

　　生产后两个星期可以俯躺，每(měi)天进(jìn)行一两(liǎng)次，每次大概一(yī)刻钟。

　　另(lìng)外(wài)可(kě)以少(shǎo)吃多餐，多喝一些汤，可以帮(bāng)助下奶。

　　还要多(duō)吃一些(xiē)瓜果蔬菜，帮(bāng)助补充人体所需维生素(sù)，此外哺(bǔ)乳的女性还要注(zhù)意(yì)补钙。

　中考考几科,总分多少分，中考一般各科考多少分　4.生(shēng)产后的女(nǚ)性需要安心休(xiū)养(yǎng)，因此每(měi)天要(yào)保证睡眠充足，千万不要让自己劳(láo)累。

　　但是需要指出(chū)的是，整天躺(tǎng)在床(chuáng)上也是不可取(qǔ)的。

　　通常情况下产后(hòu)三天就可(kě)以下床走动(dòng)了，可以简单活动一(yī)下身体。

　　坐(zuò)月子(zi)期间，产妇(fù)也要注意锻炼自己的身(shēn)体，可以选(xuǎn)择(zé)做做(zuò)操或者练(liàn)练瑜伽，以便帮(bāng)助自己(jǐ)尽快恢复体(tǐ)形。

　　产后(hòu)第(dì)二天(tiān)开始，就可以梳(shū)头、刷牙(yá)等，但是(shì)最好不要用冷水。

产后(hòu)宫缩痛是什(shén)么感(gǎn)觉(jué)

　　产(chǎn)后宫缩和生产(chǎn)时(shí)的宫缩是一样(yàng)的，都是要进行子(zi)宫复原，所以都会出现阵(zhèn)痛的感觉，这(zhè)种感觉就(jiù)像腹部刀(dāo)绞一般，对于(yú)每个(gè)女性(xìng)生孩子都是非常痛。

　　1、生孩子时的(de)，阵(zhèn)痛能够(gòu)促使孩(hái)子分娩(miǎn)出。

　　这种(zhǒng)阵痛也是宫缩的一种，而在(zài)产后进行的宫(gōng)缩(suō)，这(zhè)个是由(yóu)于子宫要进(jìn)行复原时产生(shēng)的一种疼痛。

　　这种疼痛就(jiù)像(xiàng)又要生孩(hái)子一样，而且(qiě)腹部也还在动，一般经产妇会出(chū)现这种情(qíng)况。

　　2、子宫复原一般(bān)是(shì)在子宫(gōng)的(de)底(dǐ)部和(hé)胃部进行(xíng)平行(xíng)时，子宫就达到了原(yuán)先的(de)状(zhuàng)态，每(měi)天只(zhǐ)供(gōng)会下降到1横指，到第(dì)十天差不多(duō)就恢复到了原来的(de)位置。

　　这个时候(hòu)的子宫(gōng)就(jiù)恢复了原来的状态。

　　3、如(rú)果子(zi)宫(gōng)收(shōu)缩时的疼痛，很难忍受(shòu)时，可以用手(shǒu)搓热然后对子宫处进行捂一(yī)捂，这样可以(yǐ)缓解一下疼痛，有的产妇可能会疼的睡(shuì)不着，晚上尤(yóu)其难受，这个时候一(yī)般就需(xū)要家人(rén)的关心，不然产(chǎn)妇心情会变得很焦虑，不利于产(chǎn)后恢复。

产后怎么(me)刺激宫缩(suō)

　　促进产(chǎn)后子宫收缩，首先就是，产后妈(mā)妈一定(dìng)要坚持母乳喂养，母乳(rǔ)喂养可以增强宝宝的免(miǎn)疫力(lì)，还可(kě)以通过，婴(yīng)儿对乳头(tóu)的吸(xī)吮动(dòng)作，促进子宫的收缩，帮(bāng)助产后妈妈的(de)子(zi)宫恢复，产(chǎn)后妈妈(mā)在(zài)闲暇(xiá)之(zhī)余也可以自己(jǐ)多按摩一下乳(rǔ)房(fáng)，这样也(yě)可以促进子(zi)宫收缩。

　　产(chǎn)后促进子宫收缩，还可以通过按摩的(de)方式(shì)，首(shǒu)先产妇(fù)把手放在(zài)肚中考考几科,总分多少分，中考一般各科考多少分脐周围，触摸寻找子(zi)宫的位(wèi)置。

　　如果感(gǎn)觉(jué)不到腹(fù)部(bù)有一个圆形硬块，就需要做(zuò)子宫环形按摩，以此加速子(zi)宫的收(shōu)缩，女(nǚ)性(xìng)在产后24小时(shí)以(yǐ)内，可以随时做子宫按摩。

　　产后促进(jìn)子(zi)宫(gōng)收缩，还(hái)可以使用益母草，有摩擦就有加强子宫收缩的作用(yòng)，而(ér)且(qiě)还(hái)可以促进恶露(lù)的排出。

　　女(nǚ)性在产后医生会开一些益母(mǔ)草给产妇服用(yòng)，一(yī)般服用(yòng)五天，每天服(fú)用三(sān)次。

　　所(suǒ)以女性朋(péng)友只需(xū)要按(àn)照医生的嘱(zhǔ)咐进行用(yòng)药(yào)，就可以促进(jìn)子宫收缩了(le)。