黑豆(dòu)熬(áo)水(shuǐ)喝(hē)有什么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一(yī)个月(yuè)黑豆熬水具(jù)有清热解毒(dú)、促(cù)进消化(huà)的功效(xiào)的。

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黑豆(dòu)熬水(shuǐ)喝有什么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月

　　经常饮用黑豆水，可以(yǐ)有效去除胃中热痹，治疗(liáo)脾胃(wèi)损(sǔn)伤。

　　黑豆中(zhōng)所含(hán)有(yǒu)的膳食(shí)纤(xiān)维(wéi)，以及(jí)低(dī)聚(jù)糖能够帮助人体肠(cháng)道蠕动，促(cù)进毒素顺利(lì)排出，经常饮用黑豆水，可以改(gǎi)善便秘，还可(kě)以改(gǎi)善肠(cháng)内菌群(qún)环(huán)境。

　　黑豆中所含有的皂草苷可有效(xiào)减少(shǎo)体内胆固醇，还可以有效预防中老年患者动脉粥(zhōu)样硬(yìng)化(huà)和心血管疾病。

　　黑豆还有(yǒu)补血养肾的功效，可(kě)以缓解肾(shèn)虚体弱、腰膝酸软、关(guān)节不利等症状。

长(zhǎng)期喝(hē)黑(hēi)豆(dòu)水(shuǐ)的坏处 大家可以看看

　　1、天天(tiān)喝(hē)黑豆煮水喝没有(yǒu)坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾经(jīng)外，因(yīn)为它是(shì)味(wèi)甘，它还(hái)入脾经。

　　入脾经，他除了有补肾(shèn)的作用，它还有健脾的作(zuò)用。杨亿巧对中杨大年对的对子好在哪里，杨亿巧对中会杨大年适来白事是什么意思p>

　　中医，中药(yào)健脾(pí)的(de)话，他就是(shì)有一(yī)个(gè)健脾益气(qì)的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以使人的气机得到提(tí)高，同时(shí)黑豆还可以祛水的作用。

　　比如(rú)有(yǒu)些人水肿，面部红肿，长期(qī)吃黑(hēi)豆都(dōu)可(kě)以(yǐ)很好的利水作用。

　　 4、我国黑豆资源丰富(fù)，类型多种多(duō)样(yàng)，有些名贵的黑豆品(pǐn)种至今(jīn)尚在生产(chǎn)上利(lì)用，如江(jiāng)苏(sū)的(de)泰兴黑豆，属长江流域早熟春大豆，表现早熟、高产、适应性强(qiáng)。

　　 5、至(zhì)今仍是国家大豆区域试验南方早熟春(chūn)豆组的对照品种。

　　丹东药黑豆(dòu)为(wèi)青(qīng)子(zi)叶黑大豆(dòu)，粒大，品种优，营养价(jià)值高。

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