黑豆熬水喝有什么好处和坏处，黑豆煮水(shuǐ)坚持喝一个(gè)月黑豆熬水具有清热(rè)解毒、促进消化(huà)的功效的。

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黑豆熬水喝有什(shén)么好处和坏处，黑(hēi)豆(dòu)煮水(shuǐ)坚持(chí)喝一个月(yuè)

　　经常饮用黑豆(dòu)水，可以(yǐ)有效去除(chú)胃中热痹，治(zhì)疗脾胃(wèi)损伤。

　　黑豆中所含有的膳食纤(xiān)维，以及低聚(jù)糖能(néng)够帮助人体肠(cháng)道(dào)蠕动(dòng)，促进(jìn)毒素顺利排出(chū)，经常饮用黑(hēi)豆水，可以改善(shàn)便(biàn)秘，还可以改(gǎi)善肠内(nèi)菌(jūn)群环境。

　　黑豆(dòu)还(hái)有(yǒu)补(bǔ)血养肾的功效，可以缓解肾虚体弱、腰膝酸软、关节不利等症状。

长(zhǎng)期喝黑豆水的坏处(chù) 大家可以看(kàn)看(kàn)

　　1、天天喝黑豆煮(zhǔ)水(shuǐ)喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾经外，因为它是味甘(gān)，它还入脾(pí)经(jīng)。

　　入脾经(jīng)，他(tā)除了有(yǒu)补肾的作用，它(tā)还有健脾的作用(yòng)。

　　中医，中药健脾的(de)话，他就是有一(yī)个健(jiàn)脾(pí)益气(qì)的作用。

　　 3、常吃黑豆(dòu)，一个(gè)是可以使人的气机得(dé)到提高(gāo)，同(tóng)时(shí)黑豆还可(kě)以祛水的作用。

　　比如有(yǒu)些人水肿(zhǒng)，面部红肿，长(zhǎng)期吃黑豆都可以很好的利水作用。

　　 4、我国(guó)黑豆资(zī)源丰富(fù)，类(lèi)型(xíng)多种多样，有些名贵的黑豆品种至(zhì)今尚在生产上利用(yòng)，如江苏的泰兴黑(hēi)豆，属长(zhǎng)江流域早熟春大豆，表现早熟、高产、适应性强。

　　 5、至今仍是国(guó)家大豆区域试验南方(fāng)早熟春(chūn)豆组的对(duì)照品种。

　　丹东药(yào)黑(hēi)豆为青子(zi)叶黑大豆(dòu)，粒(lì)大，品(pǐn)种优，营养价值高(gāo)。

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