随着(zhe)社会的发展，越来越(yuè)多(duō)的人们(men)都没有时(shí)间进行“夫妻生活”，因此很多(duō)人(rén)都选(xuǎn)择的是自己解(jiě)决！

在我(wǒ)们(men)身边可能(néng)很多的人都听说过，男性朋友(yǒu)经常用手自我解决生理需求，但是很(hěn)多的人(rén)可能并(bìng)不是很(hěn)清楚(chǔ)，其(qí)实也有很多的(de)女(nǚ)性(xìng)喜欢自我(wǒ)解决。

我们普遍认为(wèi)自我(wǒ)解决生理需求对身体的健(jiàn)康是有害的，其实凡事都(dōu)有两(liǎng)面性。女性朋友若喜欢自我解(jiě)决生理(lǐ)需求的话(huà)，也(yě)能够从中得到益处。

缓解压力

现在女性朋(péng)友在(zài)工作中压力(lì)也(yě)是非常巨大的，而且有(yǒu)些(xiē)女性(xìng)可能(néng)为了工作选择夫妻两地分居，这样有了生理需(xū)求就无法可以解决。

其实(shí)自我解决(jué)生理需(xū)求能够帮助缓解心理和精神压力，能够让女人的(de)身心(xīn)变得更加(jiā)的放松，缓(huǎn)解紧(jǐn)张的情绪，对于(yú)促(cù)进睡眠(mián)还具(jù)有非常好的帮助。

可(kě)以预防感(gǎn)染

如(rú)果女性朋友和他人进行夫妻生活的话，很可能会将他(tā)人(rén)身上的病菌和细菌传播到自己身上，大大增加患上妇科疾(jí)病(bìng)的概率。而女性(xìng)朋友若有自(zì)我解决(jué)生(shēng)理需求(qiú)的(de)情况(kuàng)，能够帮助在一定程度上预(yù)防细(xì)菌和病毒(dú)的感染，有助于保护身体健康。

可以减(jiǎn)轻疼痛感

有些朋(péng)友在自我解决(jué)生理需求的过程(chéng)中，身体内会分泌(mì)一种天(tiān)然的镇痛剂，这也是一种激素，能够帮(bāng)助缓解疼痛的情(qíng)况，所以如果在(zài)日常生活中，身体的某些地(dì)方(fāng)疼痛难(nán)忍(rěn)的时(shí)候，适当的(de)解决一下生理需求(qiú)，能够有利(lì)于缓解疼痛。

有助于减肥

对于女(nǚ)性(xìng)朋友来说，适当的自我解决(jué)生理需求，也能够有利(lì)于(yú)帮助燃烧身体的卡路里，对于减肥瘦(shòu)身具有非常好的帮助。

更好(hǎo)的(de)爱(ài)自(zì)己

女性朋友在(zài)自我解决生理需求的时候，能够自(zì)己驾驭自己的身体(tǐ)，这样更(gèng)能够让自己的身体(tǐ)进入到高潮(cháo)的状态，让自己获得(dé)满疏离感和陌生感的意思是什么，疏离感和陌生感的区别(mǎn)满的幸福感，也能够(gòu)更好的(de)爱护(hù)自己。

虽然自我解决生理需求有这(zhè)么多(duō)的(de)好处，但是对于女性(xìng)朋友来(lái)说，一定要记住千万(wàn)不(bù)要频繁这样做(zuò)。凡事(shì)都(dōu)有度，如(rú)果这样(yàng)过(guò)于频繁的话，会对女人的子宫，阴道造(zào)成不良的(de)刺(cì)激，会大大增(zēng)加患上妇(fù)科疾病的概率，而且长期如此(cǐ)的话，也可能会(huì)让女性朋友对待性(xìng)生活的欲(yù)望(wàng)降低，这样反而不利于夫妻之间的感情(qíng)。

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