美白是很多女(nǚ)生(shēng)一(yī)生都在追求的目标，毕竟一(yī)白遮百丑，拥有一(yī)个洁白无(wú)瑕的肌肤简(jiǎn)直就是令人心生(shēng)羡慕(mù)的一件事(shì)，而市场上也有(yǒu)很多(duō)美(měi)白的产品，像什么美(měi)白针、美(měi)白(bái)丸等(děng)，然而最近(jìn)又出现了一洗白魔泥，其声称一洗(xǐ)就(jiù)可以使皮肤变白，这(zhè)是真(zhēn)的吗(ma)。

据悉，市场上卖的一些一洗白(bái)产(chǎn)品确实洗(xǐ)了(le)以后能变白，而且洗(xǐ)一次就能看到效果，不过(guò)它并不是从根本(běn)上改变了皮肤的肤色，而是(shì)采用(yòng)一种类似染(rǎn)色的方法，给皮肤表面留白，用(yòng)了以(yǐ)后能(néng)让(ràng)皮肤明显白了好几(jǐ)个色号(hào)，而且白得发亮，只不过这是(shì)一种假白，并不能维持(chí)多久。

有(yǒu)网友使用之(zhī)后(hòu)就反应(yīng)，当时涂在腿上，立(lì)马就变(biàn)白了(le)，很有(yǒu)光泽感(gǎn)，但是没多久，用手将上面的(de)白色颗(kē)粒(lì)搓掉之后，皮肤并没(méi)有变白，还是回到了过去的肤色，因此，所谓的(de)一洗(xǐ)白不过就是给(gěi)你(nǐ)涂(tú)在身(shēn)上选件变(biàn)白的(de)假(jiǎ)象而已。

那些(xiē)洗了之后能立马变(biàn)白的产品，是因为产品中含(hán)有二(èr)氧化(huà)钛(tài)的成分，其实防晒(shài)霜中也有这个(gè)成分，是一种即时(shí)性(xìng)的美(měi)白(bái)成分被分在了着色剂这一类中，在使用后能让皮肤看起来白的(de)发亮，造成(chéng)假白的(de)现象。

美白这件事真的是(shì)长期(qī)坚持的工作，就算(suàn)当即洗白了，估计皮肤(fū)离溃烂也(yě)不远(yuǎn)了。与(yǔ)其涂(tú)抹这些带有(yǒu)副(fù)作用的美白(bái)产品，还不如吃一些可以美(měi)白肌(jī)肤的食(shí)物(wù)。

豆腐海(hǎi)带汤是公认的(de)美白食物，豆腐(fǔ)富含蛋白质,海带含碘量高,对全(quán)身美白来(lái)说效果(guǒ)超(chāo)好(hǎo)。
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柠檬含有(yǒu)十分(fēn)丰(fēng)富的(de)维生素C，不(bù)但能促进肌肤的新(xīn)陈(chén)代谢，同时还能(néng)美白淡斑，延缓肌肤衰老，让肌肤变得白(bái)皙细腻富有(yǒu)光泽。不论是吃还(hái)是用它来(lái)洗(xǐ)脸，都具(jù)有美白、提亮肤色功效。

牛(niú)奶含(hán)有各种蛋(dàn)白(bái)质、维(wéi)生素、矿物质，特别是含有(yǒu)较多(duō)维生素(sù)B，它们(men)能滋润(rùn)肌肤，使皮(pí)肤光滑(huá)柔软白嫩(nèn)，从而起到护肤(fū)美容(róng)作用。

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