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芹(qín)菜榨汁(zhī)要开水焯一(yī)下吗，芹菜榨汁(zhī)用生(shēng)的好还是熟的好

　　1.芹菜榨(zhà)汁要开水焯(chāo)一下，因为在(zài)芹菜表面会有很多(duō)的(de)细(xì)菌，而(ér)且在表面还会有很多的(de)泥污，所(suǒ)以必须要进(jìn)行(xíng)焯水，这样才能够保证青菜(cài)的(de)新(xīn)鲜，同(tóng)时也可以(y卓越计划是什么意思，卓越计划是什么意思 报名条件有哪些ǐ)去除表(biǎo)面的泥污，吃的(de)时候就特别健康卫生。

　　2.另外，芹菜榨汁(zhī)用(yòng)开水焯的具(jù)体方法为首(shǒu)先清洗干(gàn)净，然后起锅烧水，将青(qīng)菜放(fàng)入到(dào)锅里面(miàn)煮5~10分钟之后捞(lāo)出，就可以完成焯水(shuǐ)，这样制(zhì)作出来的味道就(jiù)比(bǐ)较好(hǎo)吃(chī)，而且也不(bù)会出(chū)现拉肚子的情况。

芹菜榨汁用生的好还(hái)是熟(shú)的好

　　榨(zhà)芹菜汁(zhī)的话不管是用生(shēng)的还是(shì)熟的都是可以的。

　　要是肠胃比(bǐ)较好喜欢吃些生(shēng)食的话，可以直接用生的榨汁，由于生的芹(qín)菜味道比(bǐ)较重所以很多(duō)人(rén)都不能接受(shòu)。

　　要是(shì)不能接受的话(huà)也可(kě)以用(yòng)熟的(de)芹菜榨汁的，效(xiào)果(guǒ)是一(yī)样的。

芹菜榨(zhà)汁用什么(me)芹菜

　　西芹。

　　西芹和芹菜虽都同属于(yú)芹菜，但是西芹和(hé)芹菜含水量(liàng)不(bù)一(yī)样且所含营(yíng)养价值也不同。

　　芹菜中所(suǒ)含的粗(cū)纤维(wéi)成分比较多，榨出来(lái)的汁水所含的杂质比较多，难以下咽。

　　西芹水分含量比较(jiào)多，粗纤维较(jiào)少，所以(yǐ)西芹榨出来的汁水比较纤(xiān)细(xì)浓稠，且不含太(tài)多杂(zá)质，比较容(róng)易吞咽(yàn)，所(suǒ)以选择(zé)榨芹菜汁时选(xuǎn)用西芹较好。

芹(qín)菜榨汁用(yòng)芹菜叶吗(ma)

　　不用把叶(yè)子(zi)去掉,叶子营养很高。

　　 很多人吃芹(qín)菜会把芹(qín)菜叶丢掉(diào),这(zhè)种吃法是(shì)不(bù)科学(xué)的,因为芹(qín)菜叶的营养远远高于茎。

　　研究(jiū)发现(xiàn),芹菜(cài)叶(yè)中的(de)胡萝卜素(sù)、维(wéi)生素C、维生素(sù)B1、蛋白质、钙(gài)物质的含(hán)量都高于芹菜茎,其中个别营养(yǎng)成分要高出芹菜茎几十倍(bèi)。

　　芹(qín)菜叶中还(hái)含有维生素E,而(ér)芹菜(cài)茎中没有(yǒu)。

芹菜榨汁(zhī)用热水还是(shì)凉水

　　都可以，根据口味来决定。

　　 芹菜是一种非(fēi)常(cháng)好好(hǎo)的药材蔬(shū)菜，它(tā)富含碳水化合物和蛋白质具有(yǒu)健胃、利尿、净血(xuè)调(diào)经、镇静等作(zuò)用。

　　很多人都会(huì)用它来榨汁喝，一般都是(shì)直接(jiē)切段榨汁即可(卓越计划是什么意思，卓越计划是什么意思 报名条件有哪些kě)，不(bù)喜欢味道的(de)还(hái)可(kě)以(yǐ)添加白糖或者卓越计划是什么意思，卓越计划是什么意思 报名条件有哪些先焯水榨(zhà)熟的。

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