魔芋为什(shén)么没有热量，魔芋粉(fěn)丝千万(wàn)别(bié)吃多了魔(mó)芋是公(gōng)认热量比较低(dī)的食物，而且特别适合在减脂(zhī)的时候(hòu)吃，那这个(gè)魔芋吃(chī)起来(lái)有没有热量摄入的？魔(mó)芋的热(rè)量一般是多(duō)少(shǎo)大(dà)卡(kǎ)？的。

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魔(mó)芋为什么没(méi)有热量，魔芋粉(fěn)丝千万别吃多了

魔芋(yù)为(wèi)什么没有热量

　　魔芋不像是其他(tā)根茎类植物，不含有太多淀粉，倒是含有一(yī)种叫做魔芋葡甘聚糖的成分。

　　我们的肠胃，没有可以消化(huà)这种成分(fēn)的酶，所以陈奕迅《是但求其爱》歌词是什么，陈奕迅《是但求其爱》歌词是什么歌它不但(dàn)不(bù)能被我们消化，还能吸收大量的(de)水分，促(cù)进肠胃的蠕动。

魔芋的热(rè)量是多少大卡

　　魔芋(yù)属于低热量的典型的食物，一般每(měi)100克魔芋当中(zhōng)就(jiù)有七大卡左右的热(rè)量。

　　魔芋(yù)具有(yǒu)一定的减肥功效，含(hán)有的葡甘露聚糖是(shì)可溶(róng)性纤维，吸水性很强，粘度(dù)高，可以填充胃肠，从(cóng)而增加饱腹(fù)感(gǎn)，能够(gòu)减肥。

　　还是含(hán)纤维素很多的食物，适量(liàng)吃会(huì)有效的促进(jìn)肠的蠕动，还(hái)可以(yǐ)为人体补充葡萄糖甘(gān)露聚糖，可以达到(dào)清理肠道的(de)目的(de)，并且还(hái)能降血压、降低血脂(zhī)。

　　适(shì)当的吃魔芋能够有效的调节体内的酸碱度，促(cù)进(jìn)骨(gǔ)骼对钙离子的吸收(shōu)。

　　魔芋(yù)虽然有高的饱腹感和低热量(liàng)，但(dàn)是减肥时也只能偶尔当(dāng)主(zhǔ)食(shí)使(shǐ)用，不能够多(duō)吃，否则会(huì)腹胀(zhàng)或者有轻(qīng)度腹泻症(zhèng)状。

　　生魔(mó)芋有毒，一定要煮三(sān)个小时(shí)以上才可以食用(yòng)。

魔芋的营养成(chéng)分

　　魔芋含(hán)淀粉(fěn)35％，蛋(dàn)白质3％，以及多种维生素和(hé)钾、磷(lín)、硒等(děng)矿物质元素，还含有人类所需要(yào)的魔(mó)芋(yù)多糖(táng)，即(jí)葡甘露聚糖(táng)高达30％ 。

　　魔芋属的一些种类块茎富含魔芋多糖，尤(yóu)其是白魔(mó)芋(yù)、花魔芋品(pǐn)种含(hán)量(liàng)高达50—65％。

魔芋有腥味(wèi)正常吗(ma)

　　魔芋腥味(wèi)是自(zì)有(yǒu)的特别的气味，通(tōng)常(cháng)被(bèi)称为类似鱼腥(xīng)味。

　　魔芋本(běn)身就是有(yǒu)腥味的植物，挖出来就是这(zhè)样的，就像葱、姜等。

　　然后进行提纯，提纯(chún)的等(děng)级越高，可能相(xiāng)对的腥味会(huì)越(yuè)小(xiǎo)。

　　高纯魔(mó)芋胶气味可(kě)以做到很轻(qīng)微，但还是会(huì)有一丁点，绝对(duì)一丝(sī)没有的是(shì)几乎不(bù)可能的。

　　但是纯化微粉，入水(shuǐ)以(yǐ)后，气味(wèi)会明显(xiǎn)减(jiǎn)轻，要注意加点蜂蜜或果(guǒ)汁调一(yī)下(xià)。

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