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踢足球(qiú)可以长高个子吗，为什(shén)么踢足球的个子矮

　　这一状况是由(yóu)年龄(líng)决定的(de)，如(rú)果是七、八(bā)岁的(de)青(qīng)少年(nián)，骨骼还没有发(fā)育完全(quán)，骨(gǔ)骼骺板还(hái)在(zài)，那么经常踢足球(qiú)之(zhī)类的运动，就可以(yǐ)刺激成骨细胞生长，从(cóng)而(ér)长高。

　　但对(duì)已经十几岁的青少年来说(shuō)，骨(gǔ)骼(gé)已经发育完全了，经常踢足球，也不能保证长高。

　　推荐(jiàn)您平时多吃一(yī)些钙(gài)质(zhì)和维他(tā)命D，经常到(dào)户外晒太阳，在一(yī)定程度上也能促进身高(gāo)的增长。

踢(tī)足球(qiú)要买(mǎi)什么装备

　　踢球球员要(yào)穿球(qiú)衣、足(zú)球(qiú)鞋(xié)、球袜(wà)、护腿板、护腕。

　　守门员还(hái)要装备(bèi)手套。

　　在踢足球的时候，对身体的保护是(shì)不可缺少的，因为这(zhè)个运动特有的腿(tuǐ)部力量较大因(yīn)此护腿板(bǎn)必须要有，球鞋(xié)，这个就很重(zhòng)要很直接了。

　　球(qiú)鞋不仅能让大家体(tǐ)验(yàn)感更好，还能(néng)最(zuì)大(dà)程度的让自己的(de)能力发挥出(chū)来(lái)，所(suǒ)以有一双适合自己的球(戴choker就是m吗，戴choker什么意思qiú)鞋是(shì)非常重要的。

　　很多刚入(rù)门的(de)朋友不(bù)大(dà)注意这个装备，其实球衣是很重(zhòng)要的，比如(rú)宽松的短裤(kù)，透气性好(hǎo)的专业足(zú)球(qiú)运动上衣，以及高筒类的足球袜(wà)，这些都是必不可少(shǎo)的。

　　另外(wài)我们在进行这项(xiàng)运动(dòng)的时候不要佩戴包括(kuò)耳环，脚链以及戒指等等这些首(shǒu)饰，因为在身体的(de)对抗中(zhōng)，很容易造成各种伤害，不(bù)管(guǎn)什么运动(dòng)，都(dōu)要把安全放在第(dì)一位。

踢足球要注意(yì)什么

　　1、做(zuò)好(hǎo)准备活动，脚再痒痒也不(bù)要直接就(jiù)踢。

　　准备活动至(zhì)少也要10分钟，可以先慢跑一段，活动脚(jiǎo)腕、膝关节，让身(shēn)体微微(wēi)出汗，把关(guān)节(jié)、韧带都(dōu)拉(lā)开，踝、膝、腕(wàn)、髋这些所(suǒ)有运动中会用到(dào)的(de)关节都要活动开。

　　2、由于(yú)运动时的跑动较多(duō)，技(jì)术动作的(de)幅度以(yǐ)及(jí)出汗量都是相对较大戴choker就是m吗，戴choker什么意思，所以锻炼时应(yīng)身宽松、透(tòu)气(qì)、吸汗的运动(dòng)服，球鞋(xié)应(yīng)选用合(hé)脚防滑的(de)帆面胶底的足(zú)球鞋。

　　3、尽量不要在场地设(shè)施不符合要求(qiú)的地(dì)方进行锻炼。

　　场地不平、碎(suì)石(shí)杂物(wù)多(跑道(dào)、沙(shā)坑)，容易造成同学(xué)们踝关节扭伤(shāng)、骨膜损伤(shāng)、跟腱拉(lā)伤等(děng)。

　　4、及(jí)时补充水分。

　　最好把水放在场边，感到(dào)口渴的时(shí)候就喝一点(diǎn)，多喝几次也没关(guān)系(xì)，不要等到累得不行的时(shí)候再大口大口地(dì)一次性喝很多(duō)。

　　5、虽然足(zú)球运动是一项(xiàng)全天候的运动项目，但(dàn)要尽量避免戴choker就是m吗，戴choker什么意思(miǎn)在恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿热时要注意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足(zú)球(qiú)要求(qiú)身高吗

　　一般是不要求的。

　　但(dàn)身高腿长在速(sù)度上有(yǒu)优势，对抗中也有优(yōu)势，而个(gè)小腿短的先天吃亏。

　　作为足(zú)球运动员(yuán)，最理想的身高1.78-1.85之(zhī)间(jiān)，有速(sù)度有对(duì)抗(kàng)，而且(qiě)相(xiāng)对(duì)灵活；

　　而腿短的(de)，你跑五步他需要起步才能完成(chéng)，控(kòng)球抢球(qiú)冲撞(zhuàng)都吃亏，特别是高(gāo)球争点(diǎn)。

　　对于守门员来说(shuō)，理想(xiǎng)、身(shēn)高是1.90-2米，那样(yàng)遮挡拦截的范围才大，这是臂(bì)展(zhǎn)优势；

　　如(rú)果低于1.9，可控范围(wéi)就大(dà)打(dǎ)折(zhé)扣了，但高于(yú)2米，灵活性(xìng)就下降了，主要是还(hái)原慢(màn)，连(lián)续(xù)扑救辗转不(bù)利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足(zú)不敌澳大(dà)利亚，一战现原形，在(zài)40强赛中，国(guó)足优势明显，但到(dào)了(le)12强赛，和亚洲(zhōu)一流强(qiáng)队(duì)交手，国足露馅了。

　　现在，国(guó)足各(gè)项(xiàng)赛事(shì)12连胜宣(xuān)告结束。

　　此(cǐ)外，除了2013年(nián)击败澳大利(lì)亚，最近(jìn)2次碰到对手，国(guó)足全败！这场(chǎng)比赛，FIFA十分重视，甚(shèn)至(zhì)，因凡蒂诺都来到了(le)现场看球，他多么希望中国队能够出现在(zài)决赛(sài)圈，这样，FIFA就能够赚更(gèng)多钱。

　　可(kě)惜，最终(zhōng)的结果，估计让因凡(fán)蒂诺心寒(hán)了。

　　因为这场失利，李(lǐ)铁遭遇了执教中国队的首败，过去12场各项比赛，国(guó)足全(quán)胜。

　　但显然，国足此前的对手不够强，这场(chǎng)遭遇(yù)澳大利(lì)亚(yà)，国足现原形了。

　　此前(qián)12强赛，8场(chǎng)是(shì)热(rè)身(shēn)赛，和中超球队(duì)、中甲球队踢，对手不敢认真(zhēn)踢，怕(pà)弄伤国脚。

　　后面4场(chǎng)40强赛，对手(shǒu)实(shí)力有限。

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