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什么是步频和步幅，步频的计(jì)算方法

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什么是步频，步幅，有计(jì)算(suàn)公式吗(ma)？

　　所(suǒ)谓(wèi)步频就是你跑一百米所用的步数，每个人是不(bù)一样(yàng)的，我(wǒ)跑一(yī)百米是50步，步幅就是一陵源步的长度(dù)，短跑(pǎo)和中扶大厦之将倾全诗解释，扶大厦之将倾 挽狂澜于既倒原文长跑是不(bù)一(yī)样的(de)，我跑一百(bǎi)米是50步，刚起(qǐ)步会少一点，并团后面大概就是一步(bù)两米这(zhè)样子尺蔽态。

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