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　　从中医(yī)角度来说，猕猴桃性寒，归脾胃经，有清热去火(huǒ)、生津(jīn)止渴等功效，上火的时候吃猕猴桃能有(yǒu)效(xiào)缓解改善上火症状。

　　猕猴(hóu)桃中含有的多种(zhǒng)维生素(sù)和矿物(wù)质成分，能有效(xiào)促(cù)进机体的(de)新陈代谢，有清(qīng)热降(jiàng)火(huǒ)之功效。

　　猕猴桃(táo)中膳(shàn)食纤维含量丰富，能有(yǒu)效促进肠胃蠕动，改(gǎi)善缓解上(shàng)火引发的(de)便秘等症(zhèng)状。

上火可以吃猕猴(hóu)桃不

　　上(shàng)火是可以吃猕猴桃的(de)，因(yīn)为猕猴桃里面含有(yǒu)维生素C。

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