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踢足球(qiú)可以长高(gāo)个子吗(ma)，为什么(me)踢足球的个子矮

　　这一状况是由年龄决定的(de)，如果是七、八岁的青少年(nián)，骨骼还没有发(fā)育完全(quán)，骨骼(gé)骺板(bǎn)还在，那么(me)经常踢(tī)足球之类的(de)运动，就可(kě)以刺(cì)激成骨细胞生长，从而长高。

　　但对已经十几岁的青少年来(lái)说，骨骼已经发育完全了，经常踢足球，也不能保证长高。

　　推(tuī)荐您(nín)平时多(duō)吃一些钙(gài)质和维他命(mìng)D，经常到户外晒太阳，在一定(dìng)程度上也能(néng)促进身(shēn)高的增(zēng)长。

踢足(zú)球要买(mǎi)什么装备

　　踢球球(qiú)员要穿(chuān)球(qiú)衣、足球鞋、球袜(wà)、护腿板、护腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在(zài)踢足球(qiú)的时候，对身体的保护是(shì)不可缺少的，因为这个运动特有的腿部力量较大因此护(hù)腿板必须要(yào)有(yǒ兔子一年生几窝，兔子一年生几窝,一窝几只u)，球鞋，这个(gè)就很重要很直(zhí)接了。

　　球鞋不仅能(néng)让兔子一年生几窝，兔子一年生几窝,一窝几只大家(jiā)体验感更好，还(hái)能最大(dà)程度(dù)的(de)让自己(jǐ)的能(néng)力发挥出来，所以有一双(shuāng)适合自己的球(qiú)鞋是非常(cháng)重要的。

　　很多刚入门(mén)的朋友不大(dà)注意(yì)这(zhè)个装备，其实球衣是很重要的(de)，比如宽松的短裤(kù)，透气(qì)性(xìng)好的专业(yè)足球运(yùn)动上衣，以及高筒(tǒng)类的(de)足球(qiú)袜，这些都(dōu)是必(bì)不可(kě)少的。

　　另外我(wǒ)们在进行这项运动的时候不要(yào)佩戴(dài)包括耳(ěr)环，脚链以及戒指(zhǐ)等等这些首(shǒu)饰，因为在身体(tǐ)的对抗中，很容易(yì)造成各种伤害(hài)，不管(guǎn)什么运(yùn)动，都(dōu)要把安全放(fàng)在第一位。

踢足球要(yào)注意(yì)什么(me)

　　1、做好准备活动(dòng)，脚再(zài)痒痒(yǎng)也不要直接(jiē)就踢。

　　准备活动至少也要10分钟，可以先(xiān)慢跑一段，活动(dòng)脚腕、膝关节，让身(shēn)体微微(wēi)出汗，把关节、韧带都(dōu)拉(lā)开(kāi)，踝、膝、腕、髋这些(xiē)所有运动中(zhōng)会(huì)用(yòng)到的关节都要活动开。

　　2、由于运动时的(de)跑动较多，技术动(dòng)作的(de)幅(fú)度以及出汗量都是相对(duì)较大(dà)，所以锻炼时应身宽松(sōng)、透气、吸汗(hàn)的(de)运动服，球鞋应选用合(hé)脚防滑的帆(fān)面胶底的足(zú)球鞋(xié)。

　　3、尽量不要在场地(dì)设施不符合要求的地方(fāng)进行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(跑(pǎo)道(dào)、沙坑)，容易造成同(tóng)学们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟(gēn)腱拉伤等(děng)。

　　4、及时补充水分。

　　最好(hǎo)把水放在场边，感到口(kǒu)渴的时候就喝一(yī)点，多喝几(jǐ)次(cì)也(yě)没关系，不要等到(dào)累得不行的时候再大口大口地一(yī)次性喝很(hěn)多。

　　5、虽然足球运动是一项(xiàng)全天候的运动(dòng)项目，但要尽(jǐn)量避免在(zài)恶(è兔子一年生几窝，兔子一年生几窝,一窝几只)劣的天气下锻炼。

　　高(gāo)温湿热时(shí)要注意(yì)防(fáng)止中暑、抽筋或虚脱。

踢足(zú)球要求身高吗(ma)

　　一(yī)般是(shì)不要求的。

　　但身高(gāo)腿长在速度上有优势，对(duì)抗(kàng)中(zhōng)也有优势，而个小(xiǎo)腿(tuǐ)短的先天(tiān)吃亏。

　　作为足(zú)球运动员，最理想的(de)身高1.78-1.85之间(jiān)，有(yǒu)速度(dù)有对(duì)抗(kàng)，而且相对灵活；

　　而腿短的，你跑五(wǔ)步他需(xū)要起步才能完成，控球抢球冲撞都吃亏，特别是高球争点。

　　对于(yú)守门员来说(shuō)，理(lǐ)想、身(shēn)高是1.90-2米，那样遮挡拦截的(de)范(fàn)围才(cái)大，这是臂(bì)展优势(shì)；

　　如(rú)果(guǒ)低于1.9，可控范围就(jiù)大打(dǎ)折扣(kòu)了，但高于2米(mǐ)，灵(líng)活性(xìng)就下降了，主要是还(hái)原慢(màn)，连续扑救辗转不利(lì)索。

12强(qiáng)赛(sài)首战(zhàn)国足0-3不(bù)敌(dí)澳大利亚(yà)

　　0-3，国足(zú)不敌澳(ào)大利亚，一战现原形(xíng)，在(zài)40强赛中，国足优势明显，但到了12强(qiáng)赛，和亚洲一流强队交手，国足(zú)露馅了。

　　现在，国(guó)足各项赛事12连胜宣告结束。

　　此外，除了(le)2013年(nián)击败(bài)澳大利亚，最近2次碰(pèng)到对手(shǒu)，国足全败！这场比赛，FIFA十分(fēn)重(zhòng)视，甚(shèn)至，因凡(fán)蒂诺都来到了现场看球(qiú)，他多么希望中(zhōng)国队能够出现在决赛圈，这样，FIFA就能(néng)够赚更多钱。

　　可惜，最终的结果，估计(jì)让因(yīn)凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失利(lì)，李铁(tiě)遭遇(yù)了(le)执(zhí)教中国队的首败(bài)，过(guò)去12场(chǎng)各项比赛(sài)，国足(zú)全胜(shèng)。

　　但显然，国(guó)足此前的对手不够强，这场遭遇(yù)澳(ào)大利(lì)亚，国足现原形(xíng)了。

　　此前12强(qiáng)赛，8场是热身赛，和中(zhōng)超球队、中甲球(qiú)队(duì)踢，对手不敢认真踢，怕弄(nòng)伤国脚。

　　后面4场40强赛(sài)，对手实力有限(xiàn)。

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