首先，自然是(shì)体重、外(wài)观(guān)的变(biàn)化。

　　很多网友称(chēng)，坚持(chí)和刘畊宏锻炼(liàn)一年(nián)下来(lái)，确实达到了减(jiǎn)肥(féi)的效果(guǒ)，根(gēn)据大家的(de)分(fēn)享内容，瘦个二、三十斤不(bù)成问题(tí)；

　　其次，即使体重没变(biàn)，但(dàn)身体素质(zhì)、心理状(zhuàng)态都(dōu)是肉眼(yǎn)可见的(de)变好。

　　还有很多网友表(biǎo)示，这一年以来，虽然体(tǐ)重变化不大，但是能够明显感受到身体变得越来越好(hǎo)，而且(qiě)心情(qíng)也随之更(gèng)加开朗自信，整个人越来越棒。

　　还有(yǒu)的(de)网友称自己压(yā)力很大，每天心神不宁，但自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼后，感(gǎn)受(shòu)到运动的快(kuài)乐(lè)，心情(qíng)也好很多。

　　当然，锻(duàn)炼是件(jiàn)需要持(chí)之以恒的事，也有(yǒu)部(bù)分网友称虽然自己一直有坚持和刘畊宏锻炼，但因为自(zì)己(jǐ)没控制好(hǎo)饮食，体重(zhòng)没(méi)变化，但(dàn)身体(tǐ)素(sù)质(zhì)的确好了不少。

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　　这类分享内容非常多，除了(le)微(wēi)博，其他社交平台中也有很多网友(yǒu)表示自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼(liàn)以来，不仅瘦了，而且身(shēn)体(tǐ)素(sù)质好(hǎo)了非常多，一些曾(céng)经患(huàn)有的小(xiǎo)毛病(bìng)都好了，身(shēn)体状态非常棒。

　　今天(tiān)，笔者着实被无数“刘(liú)畊宏男孩(hái)、女孩们”深深(shēn)感(gǎn)动，从他(tā)们身上可以明显感受(shòu)到自信、快乐的美，刘(liú)畊宏(hóng)的健身操(cāo)带来了不仅是(shì)身心健康，更(gèng)是一种积极向上的生活态度(dù)。

　　既(jì)然粉丝们变化这么大，刘畊宏本人这一年来又有什(shén)么动态呢？

　　刘(liú)畊宏(hóng)变了吗？

　　一年过去(qù)了，刘畊(gēng)宏自己有什么变化

　　目前，刘畊(gēng)宏抖音粉丝已经达(dá)到6900多万，此外，他(tā)也在微(wēi)博、小红书、快手等社(shè)交平(píng)台上经(jīng)营个人账号，分享自(zì)己生活、健身等内容。其中，刘畊宏(hóng)微博粉丝400余万、快手(shǒu)粉丝430余万、小红书(shū)粉丝为(wèi)669万，粗(cū)略计(jì)算，刘畊(gēng)宏全网粉丝量(liàng)已经超过(guò)8000万。

　　一(yī)年前4月20日(rì)前后，刘(liú)畊宏抖(dǒu)音粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏已经早过了涨粉期，其粉丝量增长(zhǎng)趋于稳定。

　　以抖音平台(tái)为例，根据蝉妈妈数(shù)据显(xiǎn)示(shì)，过去90天中，刘(liú)畊宏粉丝总量增长较为平缓，不再有曾经一夜(yè)暴(bào)涨数(shù)百万粉(fěn)丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成(chéng)为(wèi)健身(shēn)区(qū)妥妥的头部(bù)博主。

　　这一(yī)年来(lái)，刘畊(gēng)宏在自己对“主营(yíng)业务”健身操方面从未懈怠，基本(běn)保持(chí)平均每(měi)周(zhōu)开播三次的频(pín)率直播。

　　同时，虽然已经(jīng)过(guò)去一年，但刘畊宏(hóng)直播的观看量数据热度未退(tuì)。蝉妈妈(mā)数据显示(shì)，过去90天以来，刘畊(gēng)宏直(zhí)播34次(cì)，场均观看人次达(dá)到605.3万(wàn)次，累(lèi)计观(guān)看人次(cì)达到2.06亿人次。

　　同时，这些直(zhí)播中，平均人(rén)气峰值也都在10万以上。

　　但过去一年(nián)，刘(liú)畊宏也并(bìng)非一成不(bù)变的带大家(jiā)跳操，他还会(huì)整很(hěn)多“花(huā)活”。

　　最(zuì)近，刘(liú)畊宏开始在直(zhí)播中玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻(qī)子会打扮成各种动漫(màn)人物，教(jiào)大(dà)家跳(tiào)操，场面非常搞笑，但也(yě)让(ràng)运动这种比较枯燥的事情多了一分乐趣(qù)。

　　比(bǐ)如(rú)，让妻(qī)子打(dǎ)扮(bàn)成“小丸(wán)子”，一边唱(chàng)歌一边(biān)跳操；

　　或者喊上(shàng)朋友一起(qǐ)打扮成葫芦娃，带(dài)大家跳(tiào)操……

　　还有(yǒu)电(diàn)影《玩具(jù)总动员》中的牛仔形象；

　　此外(wài)，刘(liú)畊(gēng)宏也不(bù)仅只(zhǐ)局限于(yú)在家直播跳操(cāo)，也会到户外，在“众目睽睽”下(xià)直播带大家跳操……

　　总(zǒng)而(ér)言(yán)之(zhī)，刘畊(gēng)宏(hóng)的直(zhí)播方式(shì)越来越丰富，场面也(yě)非(fēi)常(cháng)欢快，想必也(yě)会(huì)吸引很多粉丝(sī)加(jiā)入锻(duàn)炼大军。

　　去年(nián)刚走红(hóng)时，刘(liú)畊(gēng)宏曾表示不(bù)急于(yú)带货。而一年过后，直播(bō)带(dài)货也成为刘畊宏变现的主要方式。不(bù)过，刘畊宏(hóng)直播带货是以小号“刘畊(gēng)宏肥(féi)油咔咔掉”进行，该账号目前拥有粉丝(sī)1300余万，而其近七千万粉(fěn)丝的大号则没有带货记录。

　　据蝉妈(mā)妈(mā)数(shù)据显示，刘(liú)畊宏过去90天一共进(jìn)行(xíng)了60次带(dài)货直播，上架商品568件，场均观看85.2万(wàn)人次，总销量75万至(zhì)100万，总销售额达(dá)到5000万至(zhì)7500万(wàn)。

　　带货商品(pǐn)方面，刘(liú)畊宏主要售卖健康类饮(yǐn)食、运动服装等(děng)产(chǎn)品(pǐn)。

　　如此看(kàn)来，这一年(nián)来，刘畊宏推(tuī)动了“全民(mín)健(jiàn)身”这个概(gài)念，让非常多的人通过运动获取健康的身体以及更(gèng)自(zì)信的心态；同时，刘(liú)畊宏(hóng)自己也(yě)通过带货变现，获得合(hé)理回报。

　　不过，刘畊(gēng)宏也并非没(méi)有挑战(zhàn)。在(zài)涉足带货(huò)变现后，产品质量问(wèn)题(tí)往往成为一(yī)把(bǎ)双刃剑，这需(xū)要刘(liú)畊宏(hóng)更加关注供应链管理(lǐ)，避免因产品口碑问题带来负(fù)面影响；

　　其(qí)次，刘畊宏走红时期(qī)正值居家办(bàn)公(gōng)高峰期，人们有(yǒu)充足时间观看直播一起锻炼；但现在随着大(dà)家日常生活(huó)回归正常，可(kě)能(néng)对刘畊(gēng)宏粉丝(sī)增量(liàng)上有所影响(xiǎng)。

　　例如有媒(méi)体调查称(chēng)，也有(yǒu)很多网友(yǒu)表示自己已经(jīng)不(bù)跟刘畊宏跳(tiào)操了(le)。

　　其中，封面新闻创(chuàng)建的投票中，一(yī)直(zhí)坚持练(liàn)习的网友占(zhàn)比仅4.4％；很久没练的网友占(zhàn)比(bǐ)为(wèi)22.13％；

　　而微天下(xià)创建(jiàn)的(de)投(tóu)票中，坚持练习的网友(yǒu)占比仅(jǐn)为6.11％；早就(jiù)不(bù)跳的网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但(dàn)整体而言，刘畊宏(hóng)依然(rán)是(shì)健(jiàn)身领域的“现象(xiàng)级”博主，仍(réng)然会(huì)带(dài)领更多(duō)人参与到健身这件事中。

　　你“刘畊(gēng)宏了没”？（本文有删减(jiǎn)）

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