黑豆熬水喝有什(shén)么好处和坏处，黑(hēi)豆煮水坚(jiān)持喝一个月黑(hēi)豆(dòu)熬水具有清热解毒、促进(jìn)消(xiāo)化(huà)的功效的。

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黑豆(dòu)熬水喝有什么(me)好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月

　　经常饮用(yòng)黑豆水，可以有效去除胃(wèi)中热(rè)痹，治疗脾(pí)胃(wèi)损伤。

　　黑豆中(zhōng)所含(hán)有的膳(shàn)食(shí)纤维，以及低聚糖能够帮助(zhù)人体肠(cháng)道蠕动，促进毒素顺利排出(chū)，经(jīng)常饮用黑(hēi)豆(dòu)水，可以(yǐ)改善便秘(mì)，还可以改善肠内菌(jūn)群环(huán)境。

　　黑(hēi)豆中所含有的皂草苷可有效(xiào)减少体内胆固醇，还可以有效预防(fáng)中老年患者动脉粥(zhōu)样硬化(huà)和心血(xuè)管疾病。

　　黑豆(dòu)还有(yǒu)补血(xuè)养肾的功效，可(kě)以缓(huǎn)解肾虚体(tǐ)弱、腰膝(xī)酸软、关节不(bù)利等(děng)症(zhèng)状。

长期(qī)喝黑豆水的坏处 大家可(kě)以看看

　　1、天(tiān)天喝黑豆煮(zhǔ)水喝(hē)没有坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾经(jīng)外(wài)，因为它是味甘，它还入(rù)脾经。

　　入(rù)脾经，他除了有补肾的(de)作用，它还有健脾(pí)的作用。

　　中医，中药健脾的话，他就是有一(yī)个健脾益气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个(gè)是可以使人的气机(jī)得到提高，同时黑豆还可以祛(qū)水的(de)作用。

　　比如有些人水肿，面部红肿(zhǒng)，长期吃黑豆都可以(yǐ)很好的利水作用(yòng)。

　　 4、我国黑豆(dòu)资源丰富，类型(xíng)多种(zhǒng)多乡字用五笔怎么打出来，乡字五笔怎么打法eight: 24px;'>乡字用五笔怎么打出来，乡字五笔怎么打法样，有些名贵的黑豆品(pǐn)种至今尚在生(shēng)产上利用(yòng)，如(rú)江苏的泰兴黑豆，属长江(jiāng)流(liú)域早(zǎo)熟春大豆，表现(xiàn)早熟、高产、适应(yīng)性强。

　　 5、至今(jīn)仍是国家大豆区域试验南方(fāng)早熟春豆组的(de)对照品种。

　　丹东药黑豆为青子(zi)叶黑大豆，粒大(dà)，品种(zhǒng)优，营(yíng)养价(jià)值高。

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