近日，有网友在微博发起了话题“#刘畊宏了一(yī)年的变(biàn)化”，分享自己坚持(chí)和(hé)刘畊(gēng)宏一起锻(duàn)炼一年以(yǐ)来的种种变(biàn)化。

　　而刘畊宏本人也在(zài)该话(huà)题下发(fā)文感谢自己的(de)粉丝，他对粉丝喊话(huà)称，“畊练一周年，你们都发生了很大的(de)改变，这个改变不是只有(yǒu)体(tǐ)重的(de)变化，而是看到你们开(kāi)始(shǐ)喜(xǐ)欢(huān)吃健康无添加(jiā)的食(shí)物(wù)了、和家(jiā)人一(yī)起(qǐ)跳操关系变(biàn)好(hǎo)了、和老公有(yǒu)共同话题了(le)、睡眠改善(shàn)了、看待事(shì)的(de)物角度更积极更正面了…..等等，这(zhè)些都是(shì)我们(men)在直播时一直在传递的能(néng)量(liàng)，我(wǒ)相信(xìn)你们(men)都接(jiē)收到(dào)了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突然走红(hóng)，创(chuàng)下了一周(zhōu)涨粉(fěn)超千万(wàn)的“神(shén)话”。当时，非常多的网友化(huà)身(shēn)“刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)男孩、刘畊(gēng)宏女孩”，每天坚(jiān)持观看他的直播健身。

　　那么(me)，一(yī)年以来，这些男(nán)孩女孩们，都有(yǒu)什么变化呢？

　　变(biàn)化非常大

　　有非常多的网友涌入该(gāi)话题，分享自己锻炼一年以来的(de)身心(xīn)变(biàn)化，仅今日话题(tí)阅读(dú)量就达到1000万多，参(cān)与(yǔ)讨论者400余人。

　　而且这(zhè)个(gè)话题俨然成(chéng)为网友(yǒu)们“秀好身材”的聚集地，从网友们分享的内容(róng)来看，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变(biàn)化当然是(shì)非常大的。

　　首(shǒu)先，自然是体重、外观的变化(huà)。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼一年(nián)下来(lái)，确实(shí)达到了减肥(féi)的效果，根(gēn)据(jù)大家(jiā)的(de)分享(xiǎng)内容，瘦(shòu)个二、三(sān)十斤不成问题；

　　其次，即使(shǐ)体(tǐ)重没变，但(dàn)身体素(sù)质、心理(lǐ)状(zhuàng)态都是(shì)肉(ròu)眼(yǎn)可见的(de)变好。

　　还(hái)有很(hěn)多网友表示，这一年(nián)以来(lái)，虽然体重变(biàn)化不大，但(dàn)是能够明(míng)显感受到身体(tǐ)变(biàn)得越来越好(hǎo)，而且心情也(yě)随之更加开朗(lǎng)自信(xìn)，整个人越(yuè)来越棒。

　　还有的网友(yǒu)称自己压力很大，每天心神不(bù)宁(níng)，但(dàn)自从跟着刘(liú)畊宏锻炼后，感受(shòu)到运(yùn)动(dòng)的快乐，心情也好很多(duō)。

　　当然，锻炼是件(jiàn)需要持之以恒的事，也有部分网友称虽然(rán)自己一(yī)直有坚持(chí)和刘畊宏锻炼，但因(yīn)为(wèi)自己没控(kòng)制好饮(yǐn)食，体重(zhòng)没变(biàn)化，但身体(tǐ)素质的确好了不少。

　　这类分享内容非常(cháng)多，除了微博，其(qí)他社交(jiāo)平台中(zhōng)也(yě)有很多网友表示(shì)自从跟着刘(liú)畊(gēng)宏锻炼(liàn)以来，不仅瘦了，而且身体素质好(hǎo)了非常(cháng)多(duō)，一些曾经患有的小毛病都好了(le)，身体状态非常棒。

　　今天，笔者(zhě)着实被(bèi)无数(shù)“刘畊宏男孩、女孩们”深深(shēn)感(gǎn)动，从(cóng)他们身上可以(yǐ)明显感受到自信、快乐的美，刘畊(gēng)宏的健身操带来了(le)不(bù)仅是身(shēn)心健康，更是一种积(jī)极(jí)向上的生活态度(dù)。

　　既然粉丝们(men)变化这(zhè)么大，刘畊宏本人这一(yī)年(nián)来又有什(shén)么动(dòng)态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊(gēng)宏自(zì)己有什么变(biàn)化

　　目前(qián)，刘畊宏抖音粉丝已经(jīng)达到6900多万，此外，他也在微博、小红书、快手(shǒu)等(děng)社交平台上经营(yíng)个人账号，分享(xiǎng)自(zì)己生活、健身等内容。其中，刘畊宏微博(bó)粉丝(sī)400余万、快(kuài)手粉丝430余万、小(xiǎo)红书粉丝为669万，粗略(lüè)计(jì)算(suàn)，刘畊宏全(quán)网粉(fěn)丝(sī)量(liàng)已经超(chāo)过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万(wàn)。不过(guò)目前(qián)刘畊宏(hóng)已经(jīng)早过了涨粉期，其粉丝量(liàng)增长(zhǎng)趋(qū)于稳定。

　　以抖(dǒu)音平(píng)台(tái)为(wèi)例，根据蝉妈妈数据显示，过去90天(tiān)中(zhōng)，刘畊宏粉丝总量增长(zhǎng)较为平缓(huǎn)，不再(zài)有(yǒu)曾(céng)经一夜暴涨数(shù)百万粉丝的情况(kuàng)。

　　当然， 刘畊宏(hóng)已然成为(wèi)健身区妥妥的头(tóu)部博主。

　　这一年来，刘畊宏在(zài)自己对(duì)“主营(yíng)业务(wù)”健(jiàn)身操方(fāng)面从(cóng)未懈怠(dài)，基本保持平均每(měi)周开播(bō)三次(cì)的频率直播。

　　同时，虽(suī)然已经(jīng)过去一年(nián)，但(dàn)刘畊宏直播的观看量数据(jù)热(rè)度(dù)未退。蝉(chán)妈妈数据显示(shì)，过(guò)去90天以来，刘(liú)畊(gēng)宏直播34次(cì)，场均观看人次(cì)达到605.3万次(cì)，累计(jì)观(guān)看人次达到2.06亿人次。

　　同时(shí)，这些直播中，平(píng)均人(rén)气峰值也(yě)都在10万以上(shàng)。

　　但过去一年，刘畊宏也并非一(yī)成不(bù)变的带大家跳操，他还(hái)会整很(hěn)多“花活”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开始在直播中(zhōng)玩(wán)起了CosPlay。他和(hé)妻子会打扮成各种动漫人物(wù)，教大家(jiā)跳操，场面非常搞笑，但也让运动这种比较枯燥(zào)的事情多(duō)了一(yī)分乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻子打(dǎ)扮成“小(xiǎo)丸子(zi)”，一边唱歌一边跳操；

　　或者(zhě)喊上(shàng)朋友一起打扮(bàn)成葫芦娃(wá)，带(dài)大家(jiā)跳操(cāo)……

　　还有电影《玩具总动员》中(zhōng)的牛仔形(xíng)象；

　　此外，刘(liú)畊宏也不仅只局限(xiàn)于在家直(zhí)播跳操，也(yě)会到(dào)户外(wài)，在“众目(mù)睽睽(kuí)”下直播带大家跳操……

　　总而言之(zhī)，刘畊宏的(de)直(zhí)播方式(shì)越(yuè)来越(yuè)丰富，场面也非(fēi)常欢快，想必也会吸(xī)引很多粉丝加入锻炼(liàn)大军。

　　去年刚(gāng)走红时(shí)，刘畊宏曾表(biǎo1km等于多少米 1km是不是1公里)示不急于(yú)带货。而一年过后(hòu)，直播带货(huò)也(yě)成(chéng)为刘(liú)畊宏(hóng)变现的主要方(fāng)式。不(bù)过，刘畊宏直播(bō)带货(huò)是以(yǐ)小(xiǎo)号“刘畊宏(hóng)肥油咔咔掉”进行(xíng)，该账(zhàng)号目前拥有(yǒu)粉丝1300余万，而其近七千万粉丝的大号则没(méi)有带货记录(lù)。

　　据(jù)蝉妈妈数据显(xiǎn)示，刘(liú)畊宏过去90天一共进行了60次(cì)带货(huò)直播，上架商(shāng)品(pǐn)568件，场(chǎng)均观看85.2万人次(cì)，总(zǒng)销量75万(wàn)至100万(wàn)，总销(xiāo)售额达到5000万(wàn)至7500万。

　　带货商品(pǐn)方面，刘畊宏主(zhǔ)要售卖健康类饮食(shí)、运动服(fú)装等产品。

　　如此看来，这一(yī)年来，刘畊宏推动了“全民(mín)健身”这个概(gài)念，让非常多的人通过运动获取(qǔ)健康的身体(tǐ)以及更(gèng)自信的(de)心态；同时(shí)，刘畊宏自己(jǐ)也通过(guò)带货变现，获得(dé)合理回报。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑(tiāo)战。在涉足带货(huò)变(biàn)现(xiàn)后，产(chǎn)品质量问题(tí)往往成为一把双(shuāng)刃剑，这需要刘畊宏更(gèng)加关注供(gōng)应链管理，避免因产(chǎn)品口碑问题带(dài)来负面影响；

　　其次，刘(liú)畊宏走红时期正值居家办公高(gāo)峰期，人们有充足(zú)时间观(guān)看直播一起锻炼；但现在随着(zhe)大家日常生(shēng)活回归正常，可能(néng)对(duì)刘畊宏(hóng)粉丝(sī)增量上有所影响。

　　例如有(yǒu)媒(méi)体调(diào)查称，也有(yǒu)很多网友表示自己已经不跟刘畊宏(hóng)跳操了。

　　其中，封面新闻(wén)创建的投票中(zhōng)，一直坚持练习的网友占(zhàn)比(bǐ)仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中(zhōng)，坚持练(liàn)习的(de)网友(yǒu)占比仅为6.11％；早就(jiù)不(bù)跳(tiào)的网(wǎng)友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而(ér)言(yán)，刘畊宏依然是健身领域的“现象级”博主，仍然会(huì)带(dài)领更(gèng)多人(rén)参与到健身这件事中。

　　你“刘畊宏(hóng)了没”？（本文有删减）

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