近日，有(yǒu)网(wǎng)友在微博发起了话题“#刘(liú)畊(gēng)宏了一年的变(biàn)化”，分享自(zì)己坚(jiān)持和(hé)刘畊宏一起锻炼一年以来的种种变化(huà)。

　　而刘畊宏本人也在该(gāi)话题下发(fā)文感谢自己(jǐ)的粉丝(sī)，他(tā)对粉丝喊话(huà)称，“畊(gēng)练(liàn)一周年，你们都发生了很(hěn)大(dà)的改变，这个改变不是只有(yǒu)体重的变(biàn)化，而(ér)是看到(dào)你(nǐ)们开(kāi)始喜欢吃健康无添加的食物了(le)、和(hé)家人一起跳操关(guān)系变(biàn)好了、和老公有共同话题了、睡眠改善了、看(kàn)待事的物角度更积极更正面了…..等(děng)等，这些都是我(wǒ)们在直播(bō)时一直在传递的能量，我(wǒ)相信(xìn)你(nǐ)们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突(tū)然走红，创(chuàng)下(xià)了一周(zhōu)涨(zhǎng)粉超千万的“神(shén)话”。当时，非常多的网友化身“刘畊宏男(nán)孩、刘畊宏女(nǚ)孩”，每(měi)天坚持观看他的(de)直(zhí)播健身。

　　那么，一年以来，这些男(nán)孩女孩们(men)，都有什么变化呢(ne)？

　　变化非(fēi)常(cháng)大

　　有非(fēi)常多的网(wǎng)友(yǒu)涌入该话(huà)题，分(fēn)享自己锻炼一年以来的身心变化，仅今日话题阅读量就(jiù)达(dá)到1000万多，参与讨(tǎo)论者(zhě)400余人。

　　而且(qiě)这个话题俨然成(chéng)为网友们(men)“秀好(hǎo)身材”的聚集地，从网(wǎng)友(yǒu)们分享的内容(róng)来看，跟着(zhe)刘畊宏锻炼(liàn)一年以来(lái)，变化当然是非常大的。

　　首先(xiān)，自然是(shì)体重、外观的变化(huà)。

　　很多网友称，坚持和(hé)刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)锻炼一年下来(lái)，确(què)实达到了减肥的效果，根据大(dà)家(jiā)的分享(xiǎng)内容，瘦个(gè)二、三十斤(jīn)不成问题(tí)；

　　其次(cì)，即使(shǐ)体重没变(biàn)，但身体素质、心(xīn)理(lǐ)状态都是肉(ròu)眼可见的变好。

　　还有很多网(wǎng)友表示，这一年以来，虽然(rán)体重(zhòng)变化不大，但(dàn)是能(néng)够明显感受到(dào)身体变得(dé)越来越好，而(ér)且心(xīn)情也(yě)随(suí)之(zhī)更加开(kāi)朗(lǎng)自信(xìn)，整(zhěng)个人越来越棒(bàng)。

　　还(hái)有的网友称(chēng)自己压(yā)力很大，每天心神(shén)不宁，但自从跟着(zhe)刘(liú)畊宏(hóng)锻炼后，感受到运(yùn)动的快乐，心情也(yě)好(hǎo)很(hěn)多。

　　当(dāng)然，锻(duàn)炼是(shì)件需(xū)要(yào)持之以(yǐ)恒的(de)事(shì)，也(yě)有部分网友称虽然自(zì)己一直有(yǒu)坚持和刘畊宏(hóng)锻炼，但因为自己没控(kòng)制好饮食，体重(zhòng)没变(biàn)化，但身体(tǐ)素(sù)质的确好了(le)不少。

　　这类(lèi)分享(xiǎng)内容非常多，除了微(wēi)博，其他社交(jiāo)平台中也有很多网友表示(shì)自(zì)从(cóng)跟着刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼以来，不仅(jǐn)瘦(shòu)了，而且身(sh50mg等于多少g 头孢50mg和125mg哪个多ēn)体(tǐ)素(sù)质好了(le)非常多，一些曾经患有(yǒu)的小毛病都好了，身体状态(tài)非(fēi)常棒。

　　今天，笔者着实被(bèi)无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感(gǎn)动，从(cóng)他们身上(shàng)可以(yǐ)明显感受(shòu)到自信、快(kuài)乐的美，刘畊宏的健身操带来了不仅是身心健(jiàn)康，更是(shì)一种积极向上(shàng)的生活态度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊(gēng)宏本人这(zhè)一年来又有(yǒu)什么动态呢？

　　刘畊(gēng)宏变(biàn)了吗(ma)？

　　一年(nián)过(guò)去了，刘畊宏自己有什么(me)变化

　　目(mù)前(qián)，刘畊宏(hóng)抖音(yīn)粉丝已(yǐ)经(jīng)达(dá)到(dào)6900多(duō)万，此外，他也在微博、小红书、快手等社(shè)交平(píng)台上经营个人账号，分享(xiǎng)自己生活、健身等(děng)内容。其中(zhōng)，刘畊宏(hóng)微博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏全网(wǎng)粉丝量(liàng)已经超过8000万。

　　一年(nián)前4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为(wèi)1800余万。不过目前(qián)刘畊(gēng)宏已经早过(guò)了涨粉期，其粉丝(sī)量增长趋于稳定。

　　以抖音平台为(wèi)例，根(gēn)据蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘(liú)畊宏粉丝总量增长较为平缓，不再(zài)有曾经一夜(yè)暴涨数百(bǎi)万粉丝的情(qíng)况。

　　当然， 刘畊(gēng)宏已然成为健(jiàn)身区(qū)妥妥50mg等于多少g 头孢50mg和125mg哪个多的头部博主。

　　这一(yī)年来，刘畊(gēng)宏在自己对“主营业务”健身操(cāo)方面从(cóng)未懈怠，基(jī)本保持平均每(měi)周开播三次的频率直(zhí)播。

　　同时，虽然已经过(guò)去一年，但刘畊(gēng)宏直播的观看量(liàng)数据热(rè)度50mg等于多少g 头孢50mg和125mg哪个多未退。蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去(qù)90天以(yǐ)来，刘畊宏(hóng)直播34次，场均(jūn)观看人(rén)次(cì)达到605.3万次，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这(zhè)些(xiē)直播中，平均人气峰值(zhí)也(yě)都在(zài)10万以上。

　　但过去一年(nián)，刘(liú)畊宏(hóng)也并(bìng)非一成不变的(de)带大家跳操，他还(hái)会整很多“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊宏开(kāi)始在直播中玩起了CosPlay。他(tā)和妻(qī)子(zi)会打扮成各种动漫人(rén)物，教大家跳操，场面非常搞(gǎo)笑，但(dàn)也(yě)让运(yùn)动这种比(bǐ)较枯燥的事(shì)情多了一分(fēn)乐(lè)趣。

　　比如，让妻子打扮(bàn)成“小(xiǎo)丸子(zi)”，一(yī)边唱歌(gē)一边跳操；

　　或者(zhě)喊上朋友一起打(dǎ)扮成葫芦娃，带大(dà)家(jiā)跳(tiào)操……

　　还有电影《玩具总(zǒng)动员》中的牛仔形(xíng)象；

　　此(cǐ)外(wài)，刘畊宏(hóng)也不(bù)仅只局限(xiàn)于在家直播(bō)跳操，也会到户外，在“众目睽睽”下直(zhí)播带(dài)大家跳操……

　　总而言(yán)之，刘畊(gēng)宏的(de)直播(bō)方式越来越(yuè)丰富，场面也非(fēi)常(cháng)欢快，想必也(yě)会吸引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走(zǒu)红时，刘畊宏曾(céng)表示不急于(yú)带货。而一年过后，直播带货也(yě)成为刘(liú)畊(gēng)宏变现的主要方式。不过(guò)，刘畊(gēng)宏(hóng)直播带(dài)货是以小号(hào)“刘畊宏(hóng)肥油咔咔(kā)掉(diào)”进行，该账号(hào)目(mù)前拥有粉丝1300余(yú)万，而其近七千万粉(fěn)丝的大(dà)号则没有带货(huò)记录。

　　据蝉妈(mā)妈数据(jù)显(xiǎn)示，刘(liú)畊宏过去(qù)90天一(yī)共进行(xíng)了60次(cì)带货直播，上(shàng)架商品568件，场(chǎng)均观(guān)看85.2万人次，总销量75万至(zhì)100万，总销售(shòu)额达到5000万至7500万。

　　带(dài)货商品方(fāng)面，刘畊宏主要售(shòu)卖健康类饮(yǐn)食、运动服装等产品。

　　如此看来，这一年(nián)来，刘畊宏推(tuī)动(dòng)了“全民健身”这个(gè)概念，让非(fēi)常(cháng)多的人通过(guò)运(yùn)动获取健(jiàn)康的身体(tǐ)以及更自信(xìn)的(de)心(xīn)态；同时(shí)，刘畊宏自己也通过带货变现，获(huò)得合理(lǐ)回报。

　　不过(guò)，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)也并非没有挑战。在(zài)涉足带(dài)货变现后，产品(pǐn)质量(liàng)问题往往成为一把双刃剑，这需要(yào)刘畊宏更加关注(zhù)供应(yīng)链管(guǎn)理，避免因产(chǎn)品(pǐn)口碑问题带来负面影(yǐng)响(xiǎng)；

　　其次(cì)，刘畊(gēng)宏走红(hóng)时期正(zhèng)值居家办(bàn)公(gōng)高峰期，人(rén)们有(yǒu)充足时间观看直播(bō)一起锻炼(liàn)；但现在随着大家日常生活回(huí)归正常，可能(néng)对刘畊宏粉丝增量上有所影响。

　　例如有媒(méi)体调(diào)查称(chēng)，也有(yǒu)很(hěn)多网友表示(shì)自己(jǐ)已经不(bù)跟(gēn)刘畊宏跳操了(le)。

　　其中，封面新闻创建的投票(piào)中，一直坚持练习的网友占比(bǐ)仅4.4％；很久没练(liàn)的网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的投(tóu)票中，坚持练习(xí)的网友(yǒu)占比仅(jǐn)为6.11％；早(zǎo)就不跳的网友(yǒu)占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊(gēng)宏依然是健身领域的“现象(xiàng)级(jí)”博(bó)主，仍然会带(dài)领更(gèng)多人参与到健身这件事中。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没”？（本文(wén)有删减）

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