牙膏是每个人每天几乎都会用到的(de)东西，我们只知(zhī)道它有清洁牙齿(chǐ)的作用，却不知道(dào)他竟然(rán)还可(kě)以帮助我(wǒ)们祛斑，下面小编(biān)就为(wèi)大家带来几种(zhǒng)利用牙膏祛斑的方法。

首先准备一个碗，然后(hòu)将(jiāng)适量的牙膏挤进去，挤加入(rù)清水，搅(jiǎo)拌，然后再加入适量(liàng)的珍珠粉(fěn)，一起(qǐ)搅拌，不(bù)用太稠，把压缩面膜(mó)放进去，五分钟之(zhī)后(hòu)取出来(lái)敷在(zài)脸(liǎn)上，大概十五分钟之后(hòu)，再把面膜取(qǔ)下来，然后用温水(shuǐ)把脸洗干净就可(kě)以了。

还可以取(qǔ)牙膏(gāo)5克，柠檬(méng)1片(去皮捣碎)，珍(zhēn)珠粉1勺，都放在一(yī)起搅拌，然后把他们均(jūn)匀涂抹于(yú)脸部，十(shí)五分钟(zhōng)之后用清(qīng)水洗净(jìng)即可。

牙(yá)膏含有(yǒu)大(dà)量的植(zhí)物精华，容易(yì)被肌肤吸收(shōu)，柠檬(méng)中(zhōng)含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，还含有丰富的(de)有机酸、柠檬酸，具(jù)有(yǒu)很强的(de)抗氧化作(zuò)用，两者搭配(pèi)对促进肌(jī)肤的新陈(chén)代谢、延缓(huǎn)衰老及抑制色素沉着等十(shí)分有效。

或者也可(kě)以将牙(yá)膏放(fàng)在淘米水(shuǐ)中稀释溶解(jiě)，滴入青霉素混(hùn)合均匀(yún)，这种方(fāng)法不仅仅(jǐn)能祛斑，还(hái)对黑头、毛孔有(yǒu)做很大的作用。

除(chú)了用牙膏可以祛斑之外，我(wǒ)们(men)还可以将面粉和蜂蜜还有新(xīn)鲜(xiān)的牛奶一同混合均匀(yún)，调成膏(gāo)状做成面膜，美白滋润效(xiào)果非常(cháng)好。

准(zhǔn)备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克(kè)。将山(shān)楂和橘皮加水一起(qǐ)煮，煮好(hǎo)了之后晾凉，用纱(shā)布把(bǎ)渣子过滤掉直接取(qǔ)汁，再加蜂蜜搅拌(bàn)即可，对(duì)于美白祛斑(bān)，淡化肌肤黑(hēi)色素有着(zhe)不错的作用(yòng)。

在日(rì)常的饮食中，我们还可以多吃一些抑制黑色素产(chǎn)生的食物(wù)，如芒果、香菜、南瓜(guā)、胡萝卜、芹(qín)菜、木瓜等。维生素(sù)B一缕青丝是什么意思有什么讲究，一缕青丝下一句是什么6能褪除(chú)黑色素斑痕(hén)，富含(一缕青丝是什么意思有什么讲究，一缕青丝下一句是什么hán)维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花生、大(dà)豆制品(pǐn)等。

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