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浙f车牌号是哪个城市浙J车牌号是哪个城市牙膏加一物可快速祛斑是真的吗，用什么土方法可以祛斑呢

牙膏(gāo)是(shì)每个人每天几(jǐ)乎都会用到的东西，我们(men)只知道(dào)它有清洁牙(yá)齿(chǐ)的作用，却不知道他(tā)竟(jìng)然(rán)还可以(yǐ)帮助我(wǒ)们祛斑(bān)，下面小编就为(wèi)大家带来几种利用牙膏祛斑的方(fāng)法。

首先(xiān)准备一个碗，然后将适量的牙(yá)膏挤进(jì浙f车牌号是哪个城市浙J车牌号是哪个城市n)去，挤(jǐ)加入(rù)清(qīng)水，搅拌，然后再加(jiā)入适量(liàng)的珍珠粉，一(yī)起搅拌，不用太稠，把压缩面膜(mó)放进去(qù)，五分钟之(zhī)后取出来(lái)敷在(zài)脸上(shàng)，大概(gài)十(shí)五分钟(zhōng)之后(hòu)，再把(bǎ)面膜取(qǔ)下来，然后(hòu)用温水把脸洗干净就可以了。

还可以取牙膏5克(kè)，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠(zhū)粉(fěn)1勺，都放在(zài)一起(qǐ)搅拌，然(rán)后把他们均匀涂抹于脸(liǎn)部，十五分钟之后用清水洗(xǐ)净即(jí)可。

牙膏含有大量(liàng)的植物精华，容(róng浙f车牌号是哪个城市浙J车牌号是哪个城市)易被肌肤吸收，柠(níng)檬中含有维生素B1、维生素B2、维(wéi)生素(sù)C等(děng)多种营养(yǎng)成分(fēn)，还含有丰富(fù)的有机酸、柠(níng)檬酸，具有(yǒu)很强的抗氧化作用，两者搭配对促进(jìn)肌肤的新陈代谢(xiè)、延缓衰老(lǎo)及抑制色素沉(chén)着等十分有效。

或者也可以将牙膏放在淘米水中稀释溶解(jiě)，滴入青霉(méi)素(sù)混(hùn)合均(jūn)匀，这种方(fāng)法(fǎ)不仅仅能祛(qū)斑(bān)，还对黑头、毛孔有做很大的(de)作用。

除了用牙膏可(kě)以祛斑之外，我们还可以将(jiāng)面粉和蜂蜜还有新(xīn)鲜(xiān)的牛(niú)奶一同混(hùn)合均匀，调成膏状做成面膜，美白滋润效果非常好。

准备(bèi)山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克(kè)。将山楂和(hé)橘(jú)皮(pí)加水一起煮，煮好了之后晾凉，用纱(shā)布把渣子过(guò)滤掉直(zhí)接取(qǔ)汁，再(zài)加蜂蜜搅(jiǎo)拌即可，对于美白(bái)祛斑(bān)，淡(dàn)化(huà)肌肤黑(hēi)色(sè)素有着不错的作用。

在日常的(de)饮食中，我们还可以多吃一(yī)些抑制黑色素产生(shēng)的(de)食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝(luó)卜、芹(qín)菜、木瓜(guā)等(děng)。维生素B6能(néng)褪除黑色素斑痕，富(fù)含维生素B6的食物(wù)有鸡肉、瘦猪(zhū)肉(ròu)、蛋黄、鱼(yú)、虾、花生、大豆(dòu)制品等。