蒋欣现任老公是谁蒋欣是科班出身吗春分的由来 | 二十四节气之一春和景明，莺飞草长

春分是(shì)二十四节气中的第四(sì)个节气。自今日起，昼渐长，夜渐短(duǎn)，黎明更早，黄昏更晚。

这也意味着(zhe)，我们拥有更(gèng)多的白日(rì)时光，去好好拥抱浪漫明媚(mèi)的春(chūn)天。

春分的由(yóu)来 | 二十(shí)四节气之一春和景明，莺(yīng)飞草长(zhǎng)_黑(hēi)料正能(néng)量

春(chūn)分由来

春分，是二十(shí)四节气之一，春季的第(dì)四个节气。每年公(gōng)历3月20或21日，太阳到达(dá)0°（春分点）时开始，这天(tiān)昼(zhòu)夜长短平均，当春(chūn)季九十日之半，故称“春分(fēn)”。

春(chūn)分在天文学上有重(zhòng)要(yào)意义，春分这天太阳直射赤道，南北半球昼夜平分，自这天(tiān)以后(hòu)太阳直射位(wèi)置由赤道(dào)继续向北半(bàn)球推移，北半球各地白昼(zhòu)开始长于黑(hēi)夜，南半球(qiú)与(yǔ)之相(xiāng)反。

春分习(xí)俗

01/立鸡蛋

民间(jiān)有“春(chūn)分到，蛋儿(ér)俏”的(de)说法，在(zài)每年春分的这一(yī)蒋欣现任老公是谁蒋欣是科班出身吗天，各地民间流行“竖蛋游戏”。史料记(jì)载，春分立蛋的传(chuán)统起(qǐ)源于4000年前的(de)中国(guó)，以庆祝春天的到来(lái)。

为(wèi)什么要在春分这一天竖鸡蛋呢？据说，春(chūn)分这天南(nán)北半(bàn)球昼(zhòu)夜平分(fēn)，地(dì)球磁场平(píng)衡，地球(qiú)的地轴与(yǔ)地球(qiú)公转的轨道又平(píng)衡，所以(yǐ)这天是最容易将鸡蛋竖(shù)起来的。（立鸡蛋(dàn)要(yào)用生鸡(jī)蛋哦(ó)）

而这一(yī)被称为“中国习俗”的玩艺儿，何以成为“世界游(yóu)戏”，目(mù)前尚难考证(zhèng)。不过其玩法的确(què)简(jiǎn)单易行且富有趣味(wèi)。

02/吃春(chūn)菜

孔(kǒng)子有言：“不时，不食(shí)。”食物也有自己的时(shí)节。春菜(cài)顾(gù)名思(sī)义，是春天的蔬菜。春菜一般指(zhǐ)香(xiāng)椿芽、荠菜、春笋(sǔn)、豆芽、苋(xiàn)菜、春韭(jiǔ)等。

春分时(shí)节，吃春菜有很多寓意，一般认(rèn)为，春菜的绿色象征着(zhe)新生和(hé)活力。此外，春菜还含(hán)有(yǒu)丰富的维生素C和胡萝卜素等营养成分(fēn)，可以补充身体所需的营养素(sù)，增强身体(tǐ)免疫力(lì)，预(yù)防(fáng)感(gǎn)冒和其他疾(jí)病。

因此，春分时节吃春菜既有象征意义，又有(yǒu)营养(yǎng)保健的作用(yòng)。

春分(fēn)提示

蒋欣现任老公是谁蒋欣是科班出身吗>春天气候变化剧烈，冷(lěng)空(kōng)气活(huó)动频(pín)繁，冷暖难测，一天之内(nèi)天气都有(yǒu)可能发生(shēng)急剧变化，一(yī)不注意就很容易生病，旧病也(yě)容易复发。

在此小编(biān)提醒(xǐng)大(dà)家，这个(gè)时节最重要的(de)还是以保暖防潮为主(zhǔ)，尤其是足(zú)部和腿(tuǐ)部(bù)要(yào)穿的更暖和些，切记着急脱衣。

此外在这个时(shí)节，饮食上也要注意“二不碰”，不碰大寒(hán)大热之物，不碰(pèng)过于油腻之物。因为在(zài)春分时节(jié)，人体(tǐ)的新陈代谢非常旺盛，摄(shè)入(rù)的(de)食物(wù)应该(gāi)以清(qīng)淡易消(xiāo)化为(wèi)主(zhǔ)，宜摄入高(gāo)蛋白以及(jí)富含维生素的矿物质的食物。尤其是家中有正处于(yú)生长(zhǎng)发育的孩(hái)子(zi)，饮食更需格(gé)外(wài)注(zhù)意，别(bié)错过了(le)孩(hái)子生(shēng)长发育(yù)的(de)黄金季节。