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　　从中医角度来说，猕猴(hóu)桃性寒(hán)，归脾胃经，有清热去火、生津(jīn)止渴等功效(xiào)，上火的时候吃猕(mí)猴桃能有(yǒu)效缓解改善上火症(zhèng)状。

　　猕(mí)猴桃中含有(yǒu)的多(duō)种维生素和矿物质成分，能有效促(cù)进(jìn)机体的新陈代谢，有清热降(jiàng)火之功效。

　　猕猴(hóu)桃中膳食纤维含量丰富，能有效促进(jìn)肠胃蠕动(dòng)，改善缓解上火(huǒ)引发的便秘等症状。

上火可以吃猕猴桃不

　　上火是可以吃猕猴桃(táo)的，因为猕猴桃里面含有(yǒu)维生(shēng)素C。

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