主(zhǔ)播坐班和不坐班是什么意思，坐班(bān)和不坐班是什(shén)么意思区别是坐班是指每天按规定时间(jiān)在单位工作，多指在办公室(shì)上(shàng)班的(de)，同时规(guī)定无(wú)特别(bié)事不能长(zhǎng)时间离开(kāi)办(bàn)公地点，易于管(guǎn)理的。

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　　坐班(bān)是(shì)指每(měi)天按规定时间(jiān)在单(dān)位工作，多指在办公室上班的，同时规定无特别(bié)事不能长时间离开办公地点(diǎn)，易于管理。

　　不坐班即指(zhǐ)不用坐在办公(gōng)室工(gōng)作，可以在(zài)家(jiā)工作，工(gōng)作时(shí)间等自(zì)由支配。

　　坐班与(yǔ)上班是不同的，上班包括坐班与不坐班两(liǎng)种形(xíng)式(shì)。

　　换句(jù)话说，坐班属于上班，但(dàn)上(shàng)班并不一定需要坐班。

　　律师、销售、网文作(zuò)家等，这些(xiē)工作都(dōu)属于不需要坐班的工作。

　　相对来说(shuō)，不坐班的工作对(duì)于(yú)员工来说，时间相对更加自(zì)由一些；

　　对于企业而言(yán)，会在一(yī)定程(chéng)度上增(zēng)加管(guǎn)理压力。

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　　1.不坐(zuò)班意思是不在指定的办公地点进(jìn)行办(bàn)公（一般都有办(bàn)公桌(zhuō)椅）。

　　 2. 现在很多人闷孙都是“坐班族”。

　　 3.“坐班族”的覆盖面很广，譬(pì)如教(jiào)师(shī)、编辑、IT人员(yuán)等等(děng)都(dōu)是(shì)经(jīng)常坐(zuò)着办公的人群。

　　 4.“坐班族”有一(yī)种(zhǒng)通病-颈肩酸菲律宾国土面积有多大，菲律宾国土面积有多少平方公里痛、肩周(zhōu)炎、腰肌劳损(sǔn)、下(xià)肢麻木浮肿、全身乏(fá)力等。

　　 5.归根结底(dǐ)这都(dōu)是经常坐着蠢罩察上班、缺乏锻炼造带茄成的不(bù)良后果。

　　 6. 如果不(bù)是(shì)坐(zuò)班族(zú)，即(jí)不坐班(bān)，那(nà)么工作人(rén)员就(jiù)不会有这(zhè)么多职业(yè)病(bìng)了。

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