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四川的拼音怎么拼写的，四川拼音怎么拼写读音的吹埙为什么不吉利吹埙是有氧运动吗

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吹(chuī)埙是(shì)有氧运动(dòng)吗

　　吹埙是(shì)有氧运动(dòng)的。

　　1、学吹陶(táo)埙切忌急躁。在开始阶(jiē)段一定要耐(nài)心(xīn)练(liàn)习基本(běn)功，不(bù)要急(jí)于吹曲子。练气、练指、练唇。先长后短、先(xiān)慢后(hòu)快(kuài)、先缓(huǎn)后急。反复练习，定有收获。

　　2、老年人学(xué)习吹埙(xūn)当然有许多困(kùn)难，但只要方(fāng)法(fǎ)得(dé)当，坚持练(liàn)习。这些困难也是能克服的。比(bǐ)如肺(fèi)的功能、指的(de)弹性、唇与舌(shé)的弹性、记忆力等都(dōu)可以再(zài)练习中得到加强。

　　3、吹埙还是锻炼身体的好(hǎo)方法，手指动则健脑(nǎo)、练记忆则利脑(nǎo)。气息(xī)动则健肺、练调息则(zé)利肺。吹埙(xūn)又是一项很好(hǎo)的有氧(yǎng)运动。

　　4、多听一些名家吹的曲子，听(tīng)必(bì)有益。在听中体会(huì)韵味(wèi)、体(tǐ)会技法(fǎ)、体会(huì)技巧(qiǎo)。听名(míng)家的(de)曲子要贯(guàn)穿(chuān)在个学习的过程(chéng)中，说过头的(de)话，就是要让(ràng)名家吹的曲子(zi)常常陪伴自己(jǐ)、感染自己、影响自己。

　　5、练吹埙不光要(yào)抽专门的时间练(liàn)，(当然(rán)，用专门的(de)时间练更好。)把(bǎ)埙(xūn)放(fàng)在顺(shùn)手处，有时间就练(liàn)一(yī)会(huì)儿。哪怕是几分钟也好(hǎo)，这样就(jiù)能(néng)集零为整，积(jī)少成多，把一些(xiē)零散的时间都调动起来。

　　6、练(liàn)习要(yào)有一个大(dà)略的计(jì)划(huà)，在一段时(shí)间要有一(yī)个重点(diǎn)。比如(rú)练一种技(jì)法，先要集中练，就是说在一段时间(jiān)内重(zhòng)点专练这种(zhǒng)技(jì)法。等到这种(zhǒng)技法练得(dé)差不多了(le)，再练其他技法。练曲(qū)目也是如此(cǐ)。