一公里大概多(duō)少步(bù)？是1700步左右的(de)。关于(yú)一公里(lǐ)大(dà)概多少步以及微(wēi)信(xìn)运动(dòng)一公里大(dà)概多少(shǎo)步，一公里大(dà)概要走几分钟，跑(pǎo)步一公里大(dà)概多少步，成(chéng)人(rén)一公里大概多少步，女生一(yī)公(gōng)里大概多少步(bù)等(děng)问题，小编将为你整理(lǐ)以下的知识答案：

一公里大概要走几分钟

　　一(yī)公里(lǐ)大概要走11-12分(fēn)钟的。

　　通常来说,1公(gōng)里路需要走11-12分钟(zhōng)。正常成年人的(de)步速一般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年人和小孩的步行速度会稍慢(màn)一些,通常为0.4米/秒到1.4米/秒。 而有研究结果发现,走路(lù)速度每增加0.1米/秒,死亡危险就会下降12%。

一公里大概多少步

　　是(shì)1700步左右的。

　　步(bù)行１公里不同速(sù)度步数不同，一(yī)般为１７００步左右。

　　正(zhèng)常人(rén)的步(bù)行(xíng)速度如(rú)下：散步，１．５~１．８千米／小时(shí)。

　　步行(xíng)，４．５~６千米／小时。

　　快走，６~７．５千米／小时。

公(gōng)里与千米(mǐ)的区(qū)别

　　公里是由市制(zhì)单(dān)位“里”的衍生的一(yī)个单位(wèi)，就像公斤与斤(jīn)是一样的(de)，在本质上都是属于中国传统的单(dān)位，在日(rì)常生活中人们早已习惯用公里来表达距离的单(dān)位(wèi)，所以(yǐ)这就是现在依(yī)旧有人使用该单位的(de)原因(yīn)。

　　千米俗称(chēng)公里，一般用(yòng)英文km(Kilom天可汗是什么意思指的是谁，天可汗正确读音etre)表(biǎo)示，在1790年5月(yuè)的时候由法国科学家(jiā)组成的特别委员会(huì)定制的标准，之后就一直(zhí)延续下来，一(yī)公(gōng)里=1000 米（公尺）= 1 0000分米(mǐ)（公寸）=10 0000厘米（公(gōng)分） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但是中国人一般(bān)用“里”用的多，很(hěn)久以前就有着(zhe)几里地(dì)的称(chēng)呼，所以公(gōng)里逐(zhú)渐取代(dài)千米在(zài)国人心(xīn)中(zhōng)传播开(kāi)来，现在基(jī)本上人们都是用(yòng)公里来(lái)表示距离，但是1公里等于多少千(qiān)米呢？其实还是1千米，都(dōu)是可以相互进行(xíng)换(huàn)算的。

　　自1929年民国推行计量改革以来，一里(lǐ)就被特指为一市里(lǐ)，人(rén)们常说的“几里地”就是(shì)根据这(zhè)个计(jì)量天可汗是什么意思指的是谁，天可汗正确读音单位来计算的，而一里(lǐ)地就是500米，也就是(shì)1公里的(de)一半，所以现在人们再(zài)说(shuō)一公里等于多少千米的时(shí)候就(jiù)不要(yào)弄混了，一公里就是(shì)一千(qiān)米，一里才是0.5千米。

散步时(shí)做到三宜：

　　一(yī)宜：轻松，犹如闲(xián)庭(tíng)天可汗是什么意思指的是谁，天可汗正确读音信(xìn)步(bù)之态，才能周(zhōu)身气血(xuè)平(píng)和，百脉畅通，是其他运动所不(bù)及的(de)。

　　二宜：从(cóng)容和缓，不宜匆忙，更(gèng)不能琐事烦身，要顺其自(zì)然(rán)，达到益智(zhì)养神。

　　三宜：循序渐进，量力而行，做到形动而不疲(pí)，否则容易伤身体。

　　散(sàn)步的速度也有规定。

　　缓(huǎn)步是步频缓慢(màn)，步幅不(bù)大(dà)的(de)步行，行走稳健(jiàn)，每分(fēn)钟约６０～７０步，适合于老年体弱者。

　　快步是步频稍快，步幅也(yě)不(bù)太(tài)大(dà)的步行，每分钟约１２０步左右，这种(zhǒng)散步比(bǐ)较轻快(kuài)，可振奋精神，兴奋(fèn)大脑，能(néng)使腿肌增加(jiā)力量。

　　还有一种(zhǒng)比较自由的逍遥(yáo)步(bù)，时快时慢，且走且停(tíng)，行走一(yī)段(duàn)路程后可以休息，继而再走。

　　步行方法还有很多。

　　不管是那种形式的步行，犹如文化艺术一样，没有(yǒu)一成(chéng)不变的固定模式。

　　即便是同一个(gè)人，身体(tǐ)状(zhuàng)况和兴趣(qù)爱好也常有变(biàn)化，因(yīn)此，凡事随缘皆有味(wèi)。

　　这个缘在(zài)步行中说来(lái)就是有恒：持之以恒(héng)；有(yǒu)序：循序(xù)渐进；有度：适(shì)度运动(dòng)。

一公里(lǐ)大概多少步

　　正常行走一(yī)公里大约1666—2500步。

　　通常人每走一(yī)步约在0.6到0.4米之间，1公里等(děng)于1000米，走一公里需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的走路(lù)姿(zī)势应该是抬头挺胸，目要(yào)平视，躯干自然伸直；收腹，身体(tǐ)重心(xīn)稍向前移(yí)；上肢与下肢配合协调，步伐适中，两脚落地(dì)有(yǒu)节奏感。

　　步行做(zuò)到三宜(yí)

　　一宜：轻松，犹(yóu)如闲庭信步之(zhī)态，才能(néng)周身气血(xuè)平(píng)和，百脉(mài)畅(chàng)通(tōng)，是其他运动(dòng)所(suǒ)不及的(de)。

　　二宜：从容和缓，不(bù)宜匆(cōng)忙，更不(bù)能琐事烦身，要顺其自然，达到益(yì)智养神(shén)。

　　三宜：循序渐进，量力(lì)而行，做到形动而(ér)不(bù)疲(pí)，否(fǒu)则容易伤身体。

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