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六加一等于几是什么梗，抖音六加一是什么意思红薯怎么挑才甜呢红薯可以生吃吗

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红薯能(néng)够(gòu)生吃吗

　　红薯是(shì)能够生吃的。

　　红薯为(wèi)一类较常见的食物(wù)，能够生吃红薯，但不(bù)主张生吃红薯。生吃红薯不(bù)会引起中(zhōng)毒(dú)，但生红薯(shǔ)中含有丰(fēng)厚的淀粉，

　　生红薯中(zhōng)的淀粉很难消化、吸收，有或许由(yóu)于(yú)消(xiāo)化不良(liáng)而出现腹(fù)胀(zhàng)、打嗝。将生红薯做熟，才可让红(hóng)薯(shǔ)中的淀粉(fěn)发生变(biàn)化(huà)，相对更易消化(huà)。

　　一(yī)起(qǐ)不主张食用过多生(shēng)红薯，是由于生红(hóng)薯(shǔ)中(zhōng)含(hán)有一(yī)种气化酶，会(huì)导(dǎo)致(zhì)食用(yòng)红薯后产气，感觉(jué)腹胀难过(guò)。

红薯怎(zěn)样挑才(cái)甜呢

　　1、选品(pǐn)种。

　　红薯有四种，分别是红心(xīn)红(hóng)薯、白心红薯、黄心(xīn)红薯和紫心红薯。

　　红(hóng)心(xīn)红薯(shǔ)的滋味甜(tián)美，口感(gǎn)比较(jiào)脆爽(shuǎng)，含糖量十分高，蒸(zhēng)熟之后香气溢散(sàn)，口感十(shí)分(fēn)嫩。

　　白心红薯(shǔ)淀粉含量比(bǐ)较高，口感(gǎn)上糯而不腻(nì)，一般用来(lái)制造薯(shǔ)粉，有嚼(jué)劲(jìn)。

　　黄心红(hóng)薯是最常见的一种，合适蒸食、煮粥(zhōu)、炒菜等各种办法，口感也是十分的(de)清甜爽滑。

　　紫心红(hóng)薯(shǔ)口感上不是(shì)特别(bié)好，可是养分价值(zhí)比较高。

　　几种红薯的(de)口感不(bù)同也比较大，在购买的时(shí)分依据自己的(de)需求来挑选就好了。

　　2、看红薯的外观。

　　首要咱(zán)们最(zuì)直观能看到的便是红薯的外观(guān)了，在购买(mǎi)红薯(shǔ)的时(shí)分，咱们能够先看下红薯(shǔ)的外观，挑选外形丰满、外表润滑地进(jìn)行购买，假如红薯(shǔ)外表皮(pí)是高低(dī)不平或(huò)许有黑点、发霉(méi)或许是有(yǒu)缺(quē)口(kǒu)的(de)就别买了，这种(zhǒng)有或许是寄存时刻过久，或(huò)许会(huì)有蜕变的问题，假如是外表特别粗糙，或许也是寄存过久，水分(fēn)有些丢失(shī)掉(diào)了，还有便是发芽的必定不(bù)要(yào)购买。

　　3、看红薯(shǔ)的(de)形状。

　　在挑(tiāo)选红薯(shǔ)的时分(fēn)，咱们尽量去挑选两头尖，中心(xīn)粗形状的红薯，这(zhè)种(zhǒng)红薯的(de)口感是比较(jiào)好的，由于(yú)这种红薯在成长的过(guò)六加一等于几是什么梗，抖音六加一是什么意思程(chéng)中养分吸(xī)收得比较均(jūn)匀，养分价值(zhí)更(gèng)好，圆润的(de)红薯看起来比较美观(guān)，可(kě)是(shì)相比较来说(shuō)，两头尖(jiān)、中(zhōng)心粗的红薯口(kǒu)感上会更好一些。

　　4、捏(niē)一捏红薯。

　　在把看好的红薯放进购物袋的时分，能够随手(shǒu)捏(niē)一(yī)下红薯的头尾处(chù)，挑选捏起来比(bǐ)较(jiào)紧实的，假如(rú)是(shì)捏起来(lái)比较软的(de)话(huà)，有(yǒu)或许(xǔ)是水分(fēn)丢失(shī)导(dǎo)致(zhì)的，就没(méi)有那么新鲜了，所以(yǐ)在(zài)挑选捏起来紧实水分也比较足的(de)。