莲子最好吃的是湖(hú)南省湘潭县花(huā)石镇(zhèn)的(de)。关于(yú)中国哪里的(de)莲(lián)子(zi)最好吃以(yǐ)及中国哪里的(de)莲子最好吃最(zuì)出名(míng)，中国哪里的(de)莲(lián)子最好吃最正宗，中国(guó)哪里的莲子最好吃最有名，国内哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好(hǎo)，哪(nǎ)里(lǐ)产地(dì)的(de)莲(lián)子最好(hǎo)吃等问题，小编将(jiāng)为你整理以下的(de)知识答案(àn)：

中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃

　　是湖(hú)南省湘潭县花(huā)石镇(zhèn)的。

　　湖南(nán)、湖(hú)北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其(qí)中湖南湘潭的湘(xiāng)莲、福(fú)建(jiàn)建宁的建莲、浙(zhè)江(jiāng)宣平的宣莲并称为(wèi)中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下游，气(qì)候湿润(rùn)，四季分明(míng)，年平均气温17℃左右，且(qiě)阳光充足，雨量丰富，形成了(le)湘莲生产(chǎn)的有利气候条件。

　　湘莲，因其具(jù)有高(gāo)蛋白、低脂(zhī)肪、口感好等(děng)特色，被称(chēng)为“中(zhōng)国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲和以寸三莲为(wèi)亲本培(péi)育的(de)芙(fú)蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历代相传的湘莲(lián)品(pǐn)种(zhǒng)，以其三粒莲子相连长度(dù)为一寸而得(dé)名(míng)，颗(kē)粒圆状(zhuàng)、均(jūn)匀(yún)，肉(ròu)色乳白，肉质细腻，

莲(lián)子的功效与(yǔ)作用

清(qīng)热(rè)降火

　　对于心火旺盛的(de)人来说，不妨吃吃莲子来降其(qí)心火。

　　此(cǐ)外，由于上火(huǒ)引起(qǐ)的口舌生疮(chuāng)也可(kě)以用莲子来(lái)进行调理。

强心安神

　　莲子不但强心(xīn)作用(yòng)非常(cháng)显著，莲芯碱还能(néng)有效(xiào)地(dì)抗钙及抗心(xīn)律不齐(qí)。

　　经常晚(wǎn)上失眠(mián)患者可以(yǐ)睡前泡杯莲(lián)子茶喝喝，保(bǎo)管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶(jīng)形生物碱N-9有降血(xuè)压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子(zi)能补五脏养气血，可以(yǐ)缓解人类(lèi)身体虚弱(ruò)，也能(néng)滋补身体，而且它还含有一种抗(kàng)氧化成(chéng)分黄树(shù)宁碱，这种物质不单(dān)能(néng)清理(lǐ)人体内的自由基(jī)，还(hái)是(shì)一种(zhǒng)天然的抗癌成分，它能(néng)预防细胞癌变(biàn)，也能(néng)抑制癌细(xì)胞再生，所以平时多吃莲子可以起(qǐ)到预防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高(gāo)营养的食材，它含的蛋白质和多种维生素，还含且些微量元素，其中钙的含量比较高(gāo)，平时人们食(shí)用莲(lián)子(zi)不但能补充营(yíng)养还能(néng)起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲(lián)心碱等(děng)多种生(shēng)物碱存在，能清热解毒预防多种(zhǒng)上火症状的发生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食材中含有大量的微量元素磷，这种(zhǒng)物质是组纪细胞核的重要成分，它能促进人体(tǐ)蛋白质(zhì)与(yǔ)脂肪以及糖(táng)类(lèi)物质的代(dài)谢，还能调节人体内部环境(jìng)的酸碱(jiǎn)平(píng)衡(héng)，平时经常(cháng)食用(yòng)能(néng)提高身(shēn)体免(miǎn)疫力(lì)，减少多种(zhǒng)疾病的(de)发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智(zhì)也是莲(lián)子的重要功(gōng)效之一(yī)，它(tā)含有的多种(zhǒng)氨(ān)基酸与(yǔ)矿物(wù)质可以直接(jiē)作用于人(rén)类(lèi)的大脑，能提高脑(nǎo)细胞活性，也能(néng)提高记忆力，青少(shǎo)年食用还能促(cù)进智力发育，它是最(zuì)适合脑力劳动(dòng)者食用的一种(zhǒng)养生食材。

莲子的药(yào)用(yòng)价值(zhí)

莲子(zi)能治遗精滑(huá)精

　　莲子(zi)中含有多种天然(rán)的碱性成分(fēn)，它能增强性欲，也能提高(gāo)男子精子数量，平(píng)时可以(yǐ)用(yòng)于(yú)多(duō)种男科疾病的治疗(liáo)，特别是对男性(xìng)经常出现(xiàn)的遗精与滑精(jīng)，等不良症状，治(zhì)疗(liáo)功效十分(fēn)出色，可以起到止遗涩精的(de)重(zhòng)要(yào)作用。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲子的中间有一个(gè)黄(huáng)色(sè)的莲子心，它也(yě)是一种功效出色(sè)的中药材，这(zhè)种莲(lián)子(zi)心中含有大量的生物碱，强心功效(xiào)十(shí)分明显，平时人们食用(yòng)以(yǐ)后(hòu)能有(yǒu)效(xiào)提高心(xīn)脏功(gōng)能，可以预(yù)防心律不齐，也(yě)出能减少心(xīn)肌无力以及心肌缺(quē)血等多种常见心脏病的(de)发生。

中国哪(nǎ)里产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌县(xiàn)自(zì)古以来(lái)就被称为“莲乡”，白莲的种植(zhí)和加工历(lì)史非常(cháng)悠久(jiǔ)，品质突出，具有色白(bái)、粒大、味甘(gān)清香、营养丰富、药用价值高(gāo)、炖煮易(yì)烂(làn)、汤(tāng)清肉绵(mián)等持(chí)点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲(lián)”，为“莲中珍品”，一直(zhí)畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗(sú)称建莲(lián)，历史上被誉为(wèi)“莲中极(jí)品”，历代被列入(rù)进(jìn)贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒(lì)大饱满，圆润(rùn)洁白，色如(rú)凝脂，2006年9月，国(guó)家质检总(zǒng)局(jú)批准对建莲实施(shī)地(dì)理标(biāo)志(zhì)产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊(chà)湖(hú)莲子(zi)

　　汈汊湖莲子是(shì)湖北省(shěng)孝(xiào)感市汉(hàn)川市(shì)的(de)特产。一里地等于多少米，一里地等于多少米千米>

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲籽籽粒(lì)饱满，肉质细嫩，营(yíng)养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈(diāo)汊湖(hú)莲籽为(wèi)汉川特产，主产于(yú)汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲(lián)米(mǐ)行销(xiāo)各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁都(dōu)通心白莲

　　宁(níng)都通心白(bái)莲是(shì)江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲(lián)具有个(gè)大、色(sè)白特点，富含淀粉和(hé)多种氨基酸，属膳(shàn)药两(liǎng)用食(shí)品(pǐn)。

　　通心白莲又称(chēng)子莲，是宁(níng)都县(xiàn)传统农产品(pǐn)。

　　常(cháng)年(nián)种(zhǒng)植面(miàn)积(jī)6万(wàn)亩，是江西(xī)省白莲种(zhǒng)植(zhí)大(dà)县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲是江西省(shěng)上(shàng)饶市(shì)鄱阳县三(sān)庙前乡的特产。

　　庙前白(bái)莲(lián)，栽培历史悠久，不但栽(zāi)培面(miàn)积多、产量高，而且以质量上乘(chéng)与广昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾(céng)远销(xiāo)港澳、东南亚和日本、美国(guó)。

　　白莲，又(yòu)称家莲(lián)，主产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不是(shì)寒性(xìng)的。

　　莲子既是一(yī)种中药，也是一种食(shí)物。作为中(zhōng)药，莲子(zi)具(jù)有(yǒu)固精止带、补脾(pí)止泻、益肾养心等功效，可以治(zhì)疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不(bù)足(zú)等不(bù)适。

　　除此之外，还可以治疗精(jīng)关不固(gù)、心(xīn)肾不交所导致(zhì)的小便白浊、梦遗滑精、脾虚(xū)失运、虚烦失(shī)眠等不适。作为食物，莲子属于平性食(shí)物(wù)，不属于寒性食(shí)物。如(rú)果(guǒ)患(huàn)者出现(xiàn)上(shàng)述症状，可(kě)以遵(zūn)医嘱(zhǔ)适量食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因(yīn)为(wèi)莲子(zi)具(jù)有止(zhǐ)泻的作(zuò)用，一般不建议便(biàn)秘患(huàn)者食用莲(lián)子，以免(miǎn)导致便秘病情加重。建议(yì)平(píng)时适量食用莲(lián)子(zi)，不要一次性吃太多(duō)，以免导致(zhì)腹痛、恶(è)心。另外，莲子(zi)与海(hǎi)鲜不可以同时食用，以免(miǎn)导致腹泻。除(chú)此之外，食(shí)用莲子(zi)时，可以适量饮水，有利于胃肠(cháng)道健康。

　　莲子最好(hǎo)吃(chī)的(de)是(shì)湖(hú)南省湘潭县花石镇(zhèn)的。关于中国(guó)哪里的(de)莲子最好吃以(yǐ)及(jí)中国(guó)哪里的(de)莲(lián)子最好(hǎo)吃最出(chū)名，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪里(lǐ)的(de)莲子最(zuì)好吃最(zu一里地等于多少米，一里地等于多少米千米ì)有名(míng)，国内哪里的莲(lián)子最好，哪里产(chǎn)地的莲子最(zuì)好吃等问(wèn)题，小编将为你整(zhěng)理以下(xià)的知识答(dá)案：

中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好吃

　　是(shì)湖(hú)南省(shěng)湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏(sū)、浙江、江西等地均(jūn)产(chǎn)莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建(jiàn)宁的建莲、浙(zhè)江宣(xuān)平(píng)的宣莲并(bìng)称为(wèi)中(zhōng)国三(sān)大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部(bù)偏东，湘江下游，气候湿润，四季(jì)分明，年平均(jūn)气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲(lián)生产的有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中(zhōng)国(guó)第(dì)一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸(cùn)三(sān)莲和以寸(cùn)三莲(lián)为亲本培育(yù)的(de)芙(fú)蓉(róng)莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县(xiàn)历(lì)代相传的湘莲(lián)品种，以其三粒莲子相连长度(dù)为一寸而得名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质细(xì)腻，

莲子(zi)的功效(xiào)与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨(fáng)吃吃莲子来(lái)降(jiàng)其心火。

　　此外(wài)，由于上(shàng)火引起的口舌生疮(chuāng)也可以用(yòng)莲子来进(jìn)行调理(lǐ)。

强心安神(shén)

　　莲(lián)子(zi)不但强(qiáng)心作用非常显著，莲芯碱还能有效(xiào)地(dì)抗(kàng)钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠(mián)患者可以(yǐ)睡前泡杯(bēi)莲子(zi)茶喝(hē)喝(hē)，保(bǎo)管一觉睡到大(dà)天亮。

降血压(yā)

　　莲(lián)子所含非结晶形生物(wù)碱N-9有降血压作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补五脏养气血，可以缓解人(rén)类身体虚(xū)弱，也(yě)能滋(zī)补身体，而且它还(hái)含(hán)有(yǒu)一种(zhǒng)抗氧化成分黄(huáng)树(shù)宁碱，这种物质不单能清(qīng)理人体内(nèi)的自由基，还是一种天然(rán)的抗癌(ái)成分，它能预防细胞癌变，也(yě)能抑制癌(ái)细胞再(zài)生，所以(yǐ)平时多吃莲子可以起到预防癌症的作用。

莲子(zi)能补充营(yíng)养

　　莲(lián)子是一(yī)种高营养(yǎng)的食(shí)材，它含的蛋白质和多种维(wéi)生素(sù)，还含且些微量(liàng)元素，其中钙的(de)含量比较高，平时人们食用莲子不(bù)但(dàn)能(néng)补充营(yíng)养还能起(qǐ)到一(yī)定的补钙(gài)作用(yòng)。

　　另外(wài)莲子有莲(lián)心碱等多种生(shēng)物碱存在，能清热解毒(dú)预防多种上火症状的(de)发生。

莲(lián)子能(néng)调节(jié)身体酸碱平衡

　　莲子这种食(shí)材中含有(yǒu)大量的微量元素磷(lín)，这种物质是组纪(jì)细胞核的重要(yào)成分，它能促(cù)进人体蛋白质与脂肪以及糖类物(wù)质的代(dài)谢，还能调节人体内部环境(jìng)的酸碱平衡，平时(shí)经常食(shí)用能提高(gāo)身体免(miǎn)疫力，减少多种疾病的(de)发生。

莲子能健脑益(yì)智

　　健脑益智也(yě)是莲子的重(zhòng)要功效之(zhī)一，它含有的多种氨基酸与(yǔ)矿物质可以直接作用于人类的(de)大脑(nǎo)，能(néng)提高脑细胞活性，也(yě)能提高(gāo)记忆力(lì)，青少(shǎo)年食用还能(néng)促进智力发育，它是(shì)最(zuì)适(shì)合脑力劳动者(zhě)食用的一(yī)种养生食(shí)材。

莲子的药(yào)用(yòng)价值

莲(lián)子能治遗(yí)精滑精

　　莲子中含有多(duō)种(zhǒng)天然(rán)的碱性成分，它能增强性欲，也能提高男(nán)子精子数(shù)量，平时可以用于多(duō)种(zhǒng)男科疾病的治疗(liáo)，特别是对男性(xìng)经常出现的(de)遗精与(yǔ)滑精，等(děng)不(bù)良症状，治疗功(gōng)效十分出色，可(kě)以起(qǐ)到止遗涩精的重(zhòng)要作(zuò)用。

莲子能(néng)治心脏病

　　莲子的中间有(yǒu)一个黄色的(de)莲子心，它(tā)也是一种(zhǒng)功(gōng)效出色的中药(yào)材(cái)，这种莲子心中含有大量的生物碱，强心功效十分明显，平时(shí)人们(men)食用以后能有(yǒu)效提高(gāo)心脏(zàng)功能，可以预防心律不齐，也出能减少心肌无(wú)力以及心肌缺血等多(duō)种(zhǒng)常(cháng)见心脏病(bìng)的发生(shēng)。

中国(guó)哪里产的莲子最好(hǎo)？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌县自古以(yǐ)来(lái)就被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常悠久，品质突(tū)出，具有色白、粒大(dà)、味(wèi)甘清(qīng)香、营养(yǎng)丰(fēng)富(fù)、药(yào)用价值(zhí)高(gāo)、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建(jiàn)宁通心(xīn)白莲(lián)

　　建宁通心白(bái)莲，俗称建莲，历史上(shàng)被(bèi)誉为“莲中极(jí)品”，历代被(bèi)列入进贡珍品(pǐn)，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国家(jiā)质检总(zǒng)局批(pī)准(zhǔn)对(duì)建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖(hú)北省孝感(gǎn)市(shì)汉川(chuān)市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩，营养丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖(hú)莲籽为汉川(chuān)特产，主产(chǎn)于汉川市汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为(wèi)“中(zhōng)国莲”（籽）远销香港和(hé)出口东(dōng)南亚等地。

　　四(sì)、宁(níng)都通心白莲

　　宁都通心(xīn)白莲(lián)是(shì)江西(xī)省赣州市宁都县的特产。

　　宁(níng)都通心白莲具有个大(dà)、色白特点，富(fù)含淀粉和多种氨基(jī)酸，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通心白莲又称(chēng)子莲，是(shì)宁(níng)都县(xiàn)传统农(nóng)产(chǎn)品。

　　常年(nián)种(zhǒng)植面积6万亩(mǔ)，是江西(xī)省白莲(lián)种植大(dà)县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前(qián)白莲是江西省上饶市(shì)鄱阳(yáng)县三庙前(qián)乡的特产。

　　庙(miào)前白(bái)莲，栽培历史(shǐ)悠久，不(bù)但栽培面(miàn)积多、产量高，而(ér)且(qiě)以质量上乘(chéng)与广昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾远销港澳(ào)、东南亚(yà)和日本、美(měi)国。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主产(chǎn)于本(běn)县(xiàn)三庙(miào)前，凰岗及其它乡(xiāng)镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子(zi)是寒性的吗

　　不是寒性(xìng)的(de)。

　　莲子既是(shì)一种中药(yào)，也是一(yī)种(zhǒng)食物。作为中药，莲(lián)子具有固精止带、补脾止泻、益(yì)肾(shèn)养心(xīn)等功(gōng)效，可以治疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振、肾气不(bù)足等不适。

　　除此之(zhī)外，还可以治疗(liáo)精(jīng)关(guān)不固、心肾(shèn)不交所导致的小便白浊、梦(mèng)遗(yí)滑精(jīng)、脾虚失运、虚烦失眠等不(bù)适(shì)。作为(wèi)食(shí)物，莲子属(shǔ)于平性食物，不属于寒性食物。如果患者出现上述症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于(yú)缓解人体不(bù)适。

　　因为莲子具(jù)有止泻的作用(yòng)，一(yī)般不建议便秘患(huàn)者食用莲(lián)子，以免导(dǎo)致便秘(mì)病情加重。建议平时适量食用(yòng)莲子，不(bù)要一次性吃太多(duō)，以免导(dǎo)致腹痛、恶心。另外，莲(lián)子与海鲜不可(kě)以同时食用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以(yǐ)适(shì)量饮水，有利于胃肠道健(jiàn)康。

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