张天爱减肥前后(hòu)对比(bǐ)照，确实是(shì)瘦了一(yī)圈更漂亮自信了，张天爱体重最重的(de)时候是(shì)130斤，网上也有巅(diān)峰时刻张天(tiān)爱的照片(piàn)，虽然从照片中能够看出(chū)来是一个人，但是给人的感觉相差很多。130斤的(de)她其实还(hái)是(shì)挺可(kě)爱的，只不(bù)过身材和脸(liǎn)蛋都稍显圆(yuán)润，张天(ti坏垣是什么意思啊，破屋坏垣适合装修吗ān)爱身高(gāo)165cm，130斤(jīn)确实是有些胖了。整个都有些胖(pàng)，尤其是脸蛋，那个时(shí)候(hòu)并没(méi)有(yǒu)现在的(de)尖下巴(bā)。

张天爱的五(wǔ)官(guān)属于非常小(xiǎo)的那种，也比较集(jí)中(zhōng)，胖了之后(hòu)会显得脸很大，而且肉很明显，像是大饼脸。当时的张(zhāng)天爱(ài)还没有现在(zài)的明星气质(zhì)，虽然颜值不低，但也是路人一枚(méi)。按照现在的审美标准，漂亮的(de)女生基本上体重都(dōu)是不过百的(de)，大概维持在95斤(jīn)左(zuǒ)右，张天爱的努力之路还是非常长(zhǎng)的(de)。张天爱还参加了湖(hú)南(nán)卫(wèi)视一个(gè)减肥类的综艺节目，在(zài)节目中也(yě)分(fēn)享了自己(jǐ)的减肥经(jīng)历。

不管是谁的减(jiǎn)肥经历，其实都是(shì)非(fēi)常简单的，就是少吃多(duō)动。当(dāng)然了，明星有的(de)时候因为时(shí)间紧迫(pò)，可(kě)能会服(fú)用减肥(féi)药，但想要长(zhǎng)期保持好身材，少吃多动是最好的方式。其实(shí)这(zhè)个方法谁都(dōu)知道(dào)，但(dàn)是能够做(zuò)到是不(bù)容易的。主要(yào)是因为现在要求的体重标准确(què)实是(shì)严苛(kē)，不仅仅是(shì)女明星，看看现在的男明星，都是(shì)筷(kuài)子(zi)腿。

张(zhāng)天爱

人瘦了之(zhī)后就真的好看(kàn)吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦为美是现(xiàn)在(zài)固有的审美标(biāo)准(zhǔn)。美有坏垣是什么意思啊，破屋坏垣适合装修吗(yǒu)的(de)时候(hòu)和一个时代是有(yǒu)关系的(de)，和一个人的认知也(yě)是有关系的，大部分人已经接受了以瘦为美这(zhè)个标准。也许(xǔ)有一天会流行以胖为美，到时候就(jiù)不需要努力的减肥了。2.瘦下来整个人更精致，更灵活。能够流行(xíng)以(yǐ)瘦为美还是有道理(lǐ)的，瘦了之后(hòu)，占据的空(kōng)间都小了。

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瘦的人在(zài)生活(huó)中也会感觉到(dào)各(gè)种的便捷(jié)，尤其是(shì)现在的衣服，瘦的人穿出(chū)来更加的漂亮。3.瘦使(shǐ)人(rén)变得自信。尤其是对于(yú)减肥成功的(de)人来讲，经历过(guò)一番痛苦的努力(lì)，终(zhōng)于坚持下(xià)来(lái)，这个过程中提升了(le)人(rén)的(de)自信心。同(tóng)时也为(wèi)自(zì)己能够坚持下来，感到骄傲，个人感觉也非常良好，使(shǐ)得(dé)人状态(tài)更好、更精神。通过这(zhè)件事情，也更更相(xiāng)信自己的能力。

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