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西瓜(guā)可以空腹吃(chī)吗(ma)

　　西瓜是不可(kě)以空腹吃的(de)。

　　空(kōng)腹状态(tài)下是不建议食用西瓜(guā)的(de)，因为西瓜当中含(hán)有果糖、蔗糖等多种糖类物(wù)质，空腹状态下食用后容易(yì)增(zēng)强人(rén)体肠胃(wèi)功能负担，

　　不(bù)仅会导致(zhì)食用者出现食(shí)欲减退(tuì)的症状，甚至会(huì)造(zào)成消化不良(liáng)的情况发生。另外西瓜(guā)属于寒凉性(xìng)水果，对(duì)于肠胃功(gōng)能(néng)虚弱者而言，

　　空腹食用的情况(kuàng)下会(huì)诱(yòu)发腹(fù)部(bù)绞痛、便(biàn)感频繁、粪便稀薄等不良(liáng)症(zhèng)状反应。日常饮食过程(chéng)中山(shān)楂、番茄、柿子(zi)等食材，

　　也是不(bù)适合空(kōng)腹状(zhuàng)态下(xià)食用的，因为(wèi)这些食物中(zhōng)含有一定量(liàng)的鞣酸、胶质(zhì)等(děng)物质，这些成(chéng)分在(zài)空(kōng)腹状(zhuàng)态下除了会引起(qǐ)食用者出现胃部不(bù)适症(zhèng)状以外，还(hái)会增加其发生结石性疾(jí)病的(de)风险，如胃结石、肾结石、胆囊结石等。

怎么挑西(xī)瓜肉甜(tián)不酸呢窍门(mén)视频

　　1、看(kàn)外观：西瓜外观色泽亮丽(lì)形(xíng)状均匀，纹路清晰，纹路之间(jiān)的距离(lí)稍宽，用手触摸纹路部分略微有(yǒu)凹陷感的是熟瓜，吃起(qǐ)来瓜甜(tián)，但如若西瓜表(biǎo)面暗淡有茸毛(máo)，纹路之(zhī)间的距离较窄(zhǎi)，则(zé)瓜不熟而且瓜(guā)肉的筋也较多(duō)

　　2、用手掂轻(qīng)重：一般(bān)相(xiāng)同品种，相同大小，选轻不(bù)选重，相同大小的西瓜，重量轻(qīng)的反倒(dào)是成熟较好的西瓜，而拿起来(lái)感觉很重的则是生瓜，这是因为西(xī)瓜在(zài)生(shēng)长过程中随着太阳光的照射西(xī)瓜内部的瓜汁逐渐转化(huà)成糖分(fēn)，重量也会随之减轻(qīng)，而生瓜虽(suī)然水分充足拿(ná)起(qǐ)来较重(zhòng)，但由于(yú)还没有成熟所以不甜也不好吃。

　　3、用手弹：用指头轻弹西瓜表皮，听到沉闷“嘭嘭”响(xiǎng)声，越沉(chén)闷西(xī)瓜(guā)就越熟，手拍能感觉到颤动则西瓜成熟了，如，发出清脆的“当当”声，手(shǒu)拍动也没什么颤动(dòng)感说明(míng)瓜(guā)不成熟或者皮太厚(hòu)，若(ruò)拍打(dǎ)时发出(chū)的是“噗噗(pū)”声则西瓜已(yǐ)经熟过(guò)头了也不好吃，当然(rán)不(bù)同西(xī)瓜品种有(yǒu)可能通过(guò)弹的方式辨(biàn)识度也不一定(dìng)高，这个(gè)也得要靠平时买瓜的经(jīng)验了。

　　4、看(kàn)瓜藤：瓜藤粗壮新鲜有弯曲并且瓜藤颜色(sè)越绿说明(míng)西(xī)瓜越(yuè)新鲜，如(rú)果(guǒ)瓜(guā)藤比(bǐ)较直，或颜(yán)色已经变成(chéng)黄色(sè)而且(qiě)瓜藤(téng)枯萎或干枯，这样(yàng)的瓜(guā)不是早(zǎo)产瓜就是死藤瓜(guā)及不新鲜(xiān)，不要选。

挑西瓜学会(huì)这(zhè)三(sān)招，保证你挑的西瓜个(gè)个汁儿(ér)甜(tián)肉脆，你知道吗？

　　西瓜好吃但是我们(men)如何，才可以买到称心如意的西瓜呢(ne)，下面教您几招挑(tiāo)选(xuǎn)西瓜(guā)，保(bǎo)证个个又甜又起沙，口感超级棒。

　　第(dì)一招：用一(yī)只(zhǐ)手将(jiāng)西瓜托起来，再用(yòng)另外一只手去(qù)拍(pāi)西瓜，如果托瓜的(de)那只手(shǒu)，有震荡的感觉，那(nà) 就是熟瓜，没有震荡的感(gǎn)觉，就是生(shēng)瓜。

　　第二招(zhāo)：用手拍打(dǎ)西瓜，声(shēng)音浑浊沉(chén)重的，是熟(shú)透的(de)西瓜，就是那(nà)种砰砰的声音，清脆发出当当声音(yīn) 的，是(shì)生瓜。

　　第(dì)三招：把西瓜靠近在耳朵边上，用两(liǎng)只手轻轻去按(àn)压，西瓜里面发(fā)出裂开的声音，是熟透(tòu)的西瓜(guā)。

　　 没有发出开裂的声音。

　　就(jiù)是生(shēng)瓜。

　　第四(sì)招：我们来看(kàn)一下西(xī)瓜尾部的这个芥(jiè)蒂，成(chéng)熟的西瓜这(zhè)个蒂(dì)部(bù)，会凹入到西瓜里面的部分比较深，一些(xiē)，说明西瓜是(shì)自然成(chéng)熟的。

　　相反(fǎn)，如果(guǒ)西瓜蒂部(bù)凹进去的部分比较浅(qiǎn)，蒂部用手不(bù)好(hǎo)扯下来的西瓜就是生瓜。

　　第五招：看西瓜的颜(yán)色，成(chéng)熟的(de)西瓜皮色灰暗，表(biǎo)皮上(shàng)面有(yǒu)一层(céng)白色的霜(shuāng)，感觉白色的霜比(bǐ)较浓。

　　那就说(shuō)明(míng)这个西(xī)瓜是刚摘下来的，放的(de)时间也(yě)不长。

　　是(shì)新鲜的(de)西(xī)瓜。

　　鲜嫩(nèn)明亮(liàng)。

　　反过来如果说西瓜(guā)的霜很浅或者是没有了，就说明是(shì)卖(mài)剩下的西瓜，或者是说放的时间(jiān)很(hěn)长寒江孤影江湖故人相逢何必曾相识是什么意思，寒江孤影四句诗是什么意思了，这种(zhǒng)西瓜我们就尽(jǐn)量不要去(qù)买(mǎi)。

　　第(dì)六招(zhāo)：西瓜买了以后，可以让(ràng)卖瓜的用刀在西瓜上面开个(gè)小口，颜(yán)色鲜红而且紫色(sè)发黑的就是熟瓜(guā)。

　　紫色发白的就是没有熟透的。

　　最(zuì)后(hòu)要(yào)敲瓜，和(hé)父母去买瓜的时(shí)候总看(kàn)父母(mǔ)会敲一(yī)敲(qiāo)瓜，听听声音。

　　有点不懂，今(jīn)天就告诉你如何通(tōng)过(guò)敲瓜知道瓜熟没熟。

　　首先将西瓜托在手中(zhōng)，中指或(huò)食指轻轻弹一下，如果发(fā)出严(yán)重的咚，咚(dōng)声，托瓜的(de)手还微(wēi)微颤，那(nà)就是(shì)熟瓜。

　　如果发出突，突声，说(shuō)明瓜比较熟。

　　如果发(fā)出当，当声(shēng)，那就说(shuō)明瓜还没熟。

　　如果发出(chū)噗，噗声，那就(jiù)说明瓜已经熟过头了。

　　后两种不建(jiàn)议卖。

　　有(yǒu)些人还(hái)会(huì)通过掐瓜知道瓜熟没熟，他们一般用指(zhǐ)甲(jiǎ)掐瓜(guā)皮，不过瓜皮脆且多汁(zhī)，那就说(shuō)明是熟瓜。

　　如果(guǒ)瓜皮(pí)生硬(yìng)，很(hěn)难掐，那就说(shuō)明是生瓜(guā)。

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