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西瓜(guā)能(néng)够天天吃吗

　　西瓜是不(bù)能够天天吃(chī)的。

　　不主张(zhāng)天天(tiān)吃西(xī)瓜。 西瓜养分物质丰厚(hòu)，适量吃(chī)能够为人(rén)体弥补养分，可是不(bù)主张天天吃(chī)。

　　西瓜归(guī)于寒凉性食物(wù)，长(zhǎng)时间很多(duō)食用会损害脾胃，影响脾(pí)胃正常(cháng)功用(yòng)。若女人(rén)很多食用西(xī)瓜，会对生理期(qī)形成不良影响，

　　食用者或许会呈现经血量少、痛经等症状(zhuàng)。西瓜(guā)中含有很多的水分，长(zhǎng)时间很多食用会(huì)导致(zhì)胃肠道水分(fēn)过多(duō)，

　　胃酸排泄添加，影响胃肠道(dào)黏膜(mó)，形成腹(fù)痛、腹胀、腹泻(xiè)等不适症状。西瓜中含有很多的糖类物质，过(guò)量食用(yòng)会导致食(shí)用(yòng)者体内血糖水(shuǐ)平上升，添(tiān)加肝脏和胰(yí)腺功用(yòng)的(de)担(dān)负(fù)。

怎样挑西瓜挑的又甜又(yòu)熟又好吃

　　1、看西瓜蒂。

　　挑西瓜的时分,选择西瓜蒂头粗(cū)大健壮青绿的为最好,由于瓜(guā)蒂越绿,吸(xī)收的水(shuǐ)分就越(yuè)多,瓜(guā)就越新鲜,确保西瓜又熟又甜(tián)。

　　2、看西(xī)瓜底部的圈。

　　西瓜底部的圆圈越小越好,小就(jiù)阐明西(xī)瓜的瓜(guā)皮薄,瓜(guā)肉多,老练快,而且(qiě)甜。

　　3、看西瓜纹理。

　　挑西瓜要选瓜纹理粗大明晰、深浅清楚,而(ér)且(qiě)纹理规整的瓜(guā),这(zhè)样的(de)瓜发育的很好,会(huì)比(bǐ)纹理紊乱的好吃。

买西瓜怎样(yàng)挑又甜又(yòu)熟

　　1、听声响：轻(qīng)敲(qiāo)西瓜(guā)，呈现“嘭(pēng)嘭”的响声，则(zé)是熟瓜，且甜(tián)度高。

　　假如听到“当当”的声响，则(zé)代表(biǎo)西瓜不太好。

　　2、看形状：甜(tián)熟的(de)西瓜(guā)形状比较均(jūn)匀，而差瓜的形状比较变形。

　　3、看西瓜蒂：选择蒂(dì)头粗大健(jiàn)壮青(qīng)绿的西(xī)瓜，瓜(guā)蒂越绿，吸收的水分就(jiù)越多(duō)，瓜就(jiù)越新(xīn)鲜，且西瓜(guā)又熟(shú)又甜。

　　 1、听声响：轻敲西(xī)瓜，呈现“嘭(pēng)嘭”的响声，则是熟瓜，且甜度高。

　　假如听到“当当”的声(shēng)响，则代表西瓜不太好。

　　 2、看形状：甜熟(shú)的(de)西瓜形状(zhuàng)比较均匀，而(ér)差瓜的形状(zhuàng)比较(jiào)变形。

　　 3、看西瓜蒂(dì太监割掉的是哪些部位，古代太监是割掉鸡还是蛋)：选择蒂(dì)头粗大(dà)健壮青绿的西瓜(guā)，瓜(guā)蒂越绿，吸收的水分就越多，瓜就越新鲜，且西瓜又熟又甜。

　　 4、看底部的圈：西瓜底部的圆圈越小越好，圈小(xiǎo)则阐(chǎn)明(míng)西瓜的瓜皮薄、瓜肉、老练快，且甜(tián)度(dù)高。

　　 5、看(kàn)纹理(lǐ)：挑西瓜要太监割掉的是哪些部位，古代太监是割掉鸡还是蛋选瓜纹理粗大(dà)明晰、深浅清楚，而(ér)且纹理规整的瓜，这样的瓜(guā)发育的很好，会比纹(wén)理(lǐ)紊乱的(de)西(xī)瓜好(hǎo)吃。

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