宝宝们(men)，本号以前的视(shì)频均(jūn)是(shì)全部(bù)剪辑降噪处理(lǐ)后(hòu)上传的，达到(dào)的(de)效果就是(shì)，当你(nǐ)点击(jī)播放就能(néng)直接(jiē)进入你需要的部分内(nèi)容，且音频降噪后质(zhì)量(liàng)更(gèng)优，但(dàn)由于处理后的(de)视频太(tài)大，上传太费时间。为降低劳动强度，后期视频不(bù)再(zài)二次剪辑，只对音频做降噪处理，对底噪有要求的宝(bǎo)宝可点击音频播放(fàng)，感谢你一路走来的支持！爱你们(men)！

ASMR(Autono天女散花的姿势是怎样的，男女之间天女散花是什么意思mous sensory meridian response)即自发性知觉经络反应，是指人体通过视(shì)、听、触、嗅等感知上的刺(cì)激，在耳洞、颅内、头皮、背部或身体其他部(bù)位(wèi)产生令人愉(yú)悦的独特(tè)刺激感。

它往往具有有序(xù)、重(zhòng)复、音色轻(qīng)柔、语速平缓、平稳、音量低、有非常明显的唇齿音甚至呼(天女散花的姿势是怎样的，男女之间天女散花是什么意思hū)吸，运用真(zhēn)音、混音、气音(假音)等不同发声技(jì)巧等(děng)多种特点。特(tè)别是，大部分ASMR制作者为(wèi)女性，而且制作者(zhě)利(lì)用假音以及混音可以有(yǒu)效(xiào)的避免声音(yīn)中(zhōng)较多的基频部分，使得语言能量集中在纤(xiān)细空灵的高频中。

ASMR最早是在2007年，由(yóu)一些(xiē)论坛在线讨论组(zǔ)成员提(tí)出(chū)。后来(lái)因为油管上Gentle Whispering ASMR发布的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得(dé)ARME这个词进入(rù)了大众(zhòng)的视野。在这条(tiáo)视频里(lǐ)翻(fān)杂志页、耳语、手部动作的听觉加上视觉的(de)刺激，引发(fā)了观众的情绪反应，产生了愉悦(yuè)的感(gǎn)觉。

总(zǒng)结来(lái)讲，ASMR主要通(tōng)过大自然声(shēng)音、低(dī)声耳语、咀嚼、耳朵清洁、翻页、抓/刮(guā)/触(chù)碰等的声音(yīn)来达到刺激。根(gēn)据《自发性知觉经(jīng)络(luò)反应的研究进展》，大(dà)部分ASMR爱好者5~7min就(jiù)会触发ASMR。当然，不(bù)同(tóng)人对(duì)于同一(yī)种触发(fā)器所触(chù)发的(de)情感是不同的，大部分听众(zhòng)会(huì)有头(tóu)皮(pí)触(chù)感，感觉头皮发(fā)麻，汗毛竖立(lì)，某些的身体部位甚至会有类似电流经(jīng)过(guò)等感受。对于这种感觉(jué)，有(yǒu)的(de)人会觉得惊(jīng)奇和(hé)刺激，但(dàn)有的人却会(huì)感觉(jué)放(fàng)松与愉悦，这与每个(gè)人的(de)经(jīng)历是密(mì)切相关(guān)的(de)。

当然，想(xiǎng)要感受(shòu)最(zuì)真实的(de)ASMR，你也需要一个好的设备。相比于直接外(wài)放的效果(guǒ)，使用耳机来(lái)听这些(xiē)音视频(pín)则(zé)是(shì)更好(hǎo)的选(xuǎn)择。市面上有很多主打ASMR的耳机，我就不说是哪些了，免(miǎn)得有打广(guǎng)告的嫌疑(yí)。其(qí)实(shí)只要声音(yīn)清晰(xī)，声场、定位、成像好，细节表(biǎo)现力足，层次感丰富的(de)耳机，都可以满足ASMR的(de)需求。如果还(hái)能有主动降噪的功能就更好了，可以隔(gé)绝(jué)外界声(shēng)音，专(zhuān)注ASMR。

如果你有压(yā)力大、入(rù)睡难的(de)烦(fán)恼(nǎo)，试(shì)试选(xuǎn)择一些感(gǎn)兴趣的分(fēn)类，让自己的心灵得到片刻放松吧。

『哄?睡(shuì)』

??助眠??

戴上耳机享受身临其(qí)境(jìng)的3D声音体验

缓解一天的疲劳? ?放松紧绷的(de)神经

别忘了(le)我在这里等着哄你入睡

O(∩_∩)O

准备好了吗？我们开始吧

?…原声(shēng)视频…?

…降噪音频…点(diǎn)击下方按钮即可(kě)播放可退出本页面后(hòu)台播放

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