初中女(nǚ)生800米成绩(jì)对(duì)照(zhào)表(biǎo),中考女子800米标准时间是中考女(nǚ)子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分(fēn);3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分(fēn);4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分(fēn);5′03〞:0.5分的。
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初中女生800米成绩对照表,中(zhōng)考女子800作风建设包括哪些方面问题,机关作风建设包括哪些方面米(mǐ)标准时间(jiān)
中考女子(zi)800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分(fēn);
3′30〞:9.0分(fēn);
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分(fēn);
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分(fēn);
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女子800米(mǐ):作风建设包括哪些方面问题,机关作风建设包括哪些方面考生(shēng)在6分(fēn)钟内跑完全(quán)程(chéng),按秒表记录(lù)的分、秒记录(lù)成绩,不足(zú)一(yī)秒不计(jì)取。
6分(fēn)钟内未(wèi)跑完全(quán)程者,考(kǎo)务员将考生(shēng)带离(lí)跑道,时间(jiān)按6分钟处理(lǐ),成绩(jì)记(jì)为0分(fēn)。
中考女子(zi)800米跑步方法:1、挑选(xuǎn)自己平时运动习惯穿(chuān)的鞋子,会(huì)比(bǐ)较(jiào)适应(yīng),不会产生需要磨合的情况。
检查好要穿的东西(xī)。
有(yǒu)没有什(shén)么问题。
衣服会不(bù)会太(tài)紧(jǐn),鞋子会(huì)不会太松。
2、盲目的加速会浪费身体的能量。
此时,保(bǎo)持(chí)匀(yún)速。
不让自己落在最后也不要太往前抢。
在队伍的中(zhōng)间就可以。
3、尽量保持均(jūn)衡的呼(hū)吸速度,不要(yào)频频转(zhuǎn)换。
有的时(shí)候会(huì)增加身体的负担。
跑前放松好自(zì)己(jǐ)的身体,自己的(de)思想,那么呼吸会很容易。
很(hěn)紧张的话,需要(yào)想想开心的事情。
4、跑步的时候可以将身边的(de)某(mǒu)一建(jiàn)筑物或者(zhě)某一物体作为(wèi)目标,当跑过(guò)这个位(wèi)置(zhì)的时候,就(jiù)意味着(zhe)又跑过了一(yī)圈,这样会更有动(dòng)力往前跑(pǎo)。
中考女生800米(mǐ)跑步多少合格?
根(gēn)据国家(jiā)学生体质健康标准,以初一(yī)女生(shēng)为例:
女生(shēng)800米跑步标准成(chéng)绩:505"——410"为(wèi)及(jí)格;405"——357"为让纤穗良好;349"——为优秀。
其余年级请(qǐng)参看国(guó)家(jiā)学生体(tǐ)质(zhì)健康标准中相关要求。
中考体育及格坦(tǎn)卜成绩,见下表:
各地中(zhōng)考体育项目(mù)不尽相同,应到(dào)相关部(bù)门进行更准确(què)的咨询。
扩展资料:
“男(nán)生1000米和女(nǚ)生800米跑”是体育中(zhōng)考初三女生必考项目(mù):
基本(běn)规则(zé)为:
(1)在200或(huò)400米(mǐ)环(huán)形(xíng)跑道上进(jìn)行(xíng)。
(2)站立式起(qǐ)跑(pǎo)。
弧形起跑线出发,起(qǐ)跑口令(lìng)发出前越过起跑线(xiàn)为犯规。
起跑后不分跑道。
跑程(chéng)中不得(dé)踏进跑道左侧跑道线,遵循右侧超(chāo)越田径规则。
考试过程(chéng)中考生(shēng)无犯规现象,记(jì)为成绩有效。
不得推、拉、阻挡他(tā)人竖颤跑进,不得(dé)由(yóu)他人代(dài)跑(pǎo),借助他人力量跑进。
(3)考生在6分钟内跑完全程,按秒表记录的(de)分、秒记(jì)录成绩,不足一秒不计取。
6分钟内未跑完全程者(zhě),考务员(yuán)将考生带离跑(pǎo)道,时间按6分钟处理,成绩记为0分。
(4)考生以15人左右编为一(yī)组,每个考生一次考试机(jī)会。
参考资(zī)料来(lái)源:百度百科-体(tǐ)育中考(kǎo)
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非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了