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芒果是热性仍(réng)是凉性

　　芒果(guǒ)是(shì)凉性的。

　　芒果(guǒ)性凉，归(guī)于凉性的生果。

　　1.芒果原产地(dì)是温热带地区，是国(guó)际闻名热(rè)带生果之(zhī)一，但芒果(guǒ)不是热性生果。芒果在中医看来性凉(liáng)，味甘、酸，无毒，具有清热生津(jīn)、解渴利尿、益胃止呕等功(gōng)能。适量(liàng)进食芒果是(shì)不(bù)会(huì)上火的，但(dàn)也不宜许(xǔ)多进食芒果。

　　2.芒果(guǒ)的养分丰厚，富含胡(hú)萝卜(bo)素、维生素C等，别的还含有糖、蛋白质、粗(cū)纤维等养分成分，有(yǒu)“热带生果之王”的美称(chēng)。

　　3.尽管(guǎn)芒果的养分价值很(hěn)高，但不宜进食(shí)过(guò)量。部分人对芒果过敏，进食后(hòu)或许呈现厌恶、吐(tǔ)逆(nì);口(kǒu)周皮(pí)肤瘙痒、红肿、痛苦等(děng)。对芒(máng)果过敏者(zhě)禁食芒果。

　　综上，芒果(guǒ)归(guī)于(yú)凉性的生果，日(rì)常可适量进食，腹泻时应暂(zàn)停(tíng)进(jìn)食芒果。

芒(máng)果怎样挑又香又甜的呢(ne)视(shì)频(pín)

　　1、看表皮。

　　芒果表皮呈(chéng)现了(le)黑斑的(de)，不能(néng)选择(zé)。

　　芒果的(de)果皮中含(hán)有(yǒu)多(duō)酚氧化(huà)酶，当芒果在运送(sòng)时遭到揉捏或许贮存时经过(guò)了冷冻(dòng)，多酚氧化酶被氧化(huà)释放(fàng)出来。

　　咱们要选择(zé)摸起(qǐ)来表皮(pí)润(rùn)滑的(de)，色泽金(jīn)黄的，无黑斑的(de)芒果。

　　2、摸硬度。

　　一些摸起(qǐ)来(lái)软(ruǎn)趴趴的(de)芒果(guǒ)，是现已十分老(lǎo)练的，乃至或许(xǔ)放良(liáng)久(jiǔ)得了，或许过一两天就无法吃了(le)。

　　摸起来太硬(yìng)的芒(máng)果，不太熟，也不(bù)太好吃。

　　所(suǒ)以咱(zán)们要(yào)选择软硬适中，有弹性的，既经放又(yòu)能够(gòu)随时(shí)食用，还比较甜美。

　　3、看果(guǒ)蒂。

　　看一看芒果的(de)果(guǒ)蒂，最好(hǎo)选(xuǎn)择有小尾巴的，由于有这样凸出(chū)来的果(guǒ)蒂(dì)，它的果(guǒ)肉(ròu)会(huì)比较鲜(xiān)甜。

　　有些(xiē)芒果果蒂凹进(jìn)去的，吃起(qǐ)来口感就没有那(nà)么好。

　　4、看(kàn)形状。

　　果型(xíng)偏(piān)长的芒果的(de)果(guǒ)核会比较小，这样果肉也比(bǐ)较多。

　　而果形短粗的(de)芒果(guǒ)，它的果核会比(bǐ)较大，所以咱们在选择时，尽量选择形状偏长一些的芒(máng)果。

　　5、看巨细。

　　在选择芒果时要选择巨细适中的，太小(xiǎo)的果肉(ròu)比较少，而太大(dà)的吃起来果(guǒ)肉没(méi)有那么甜。

　　所以在选(xuǎn)择时，尽量选择巨细适中的芒果。

　　6、闻气(qì)味。

　　芒(máng)果是十分甜美的生果，香味也是特别的浓郁，而好的芒果一般闻起来都会(huì)有一股浓郁的芒果香气，让人(rén)闻着特(tè)别舒畅(chàng)。

　　有些欠好(hǎo)的芒果，一般(bān)闻(wén)起来不(bù)甜美，吃(chī)起来口感也(yě)欠好(hǎo)。

怎样挑芒(máng)果又甜又好吃