铁棍(gùn)山(shān)药和小白嘴山药哪(nǎ)个(gè)好吃(chī)些，铁棍(gùn)山药和小白嘴山(shān)药哪(nǎ)个好吃(chī)些呢小白嘴山药(yào)更好的。

　　关于铁棍山药和小白嘴山药哪个好吃(chī)些，铁棍山药(yào)和小白(bái)嘴山药哪个好(hǎo)吃些呢以(yǐ)及铁棍山药和小(xiǎ足疗买钟出去是睡觉吗，怎么跟宾馆前台说要服务o)白嘴山药哪个好吃些(xiē)呢，铁(tiě)棍(gùn)山药跟(gēn)小白(bái)嘴山药哪个好吃(chī)，铁棍山(shān)药和小白嘴山药哪种好，铁棍(gùn)山药和小白嘴山药(yào)哪个贵，铁(tiě)棍山药和(hé)小白(bái)嘴山(shān)药哪个营(yíng)养高等问(wèn)题，小编将为你(nǐ)整理以下的生活小(xiǎo)知识：

铁棍山药和小白嘴(zuǐ)山(shān)药哪个好吃些，铁(tiě)棍山药(yào)和小白嘴山药(yào)哪(nǎ)个好(hǎo)吃些呢

　　小白(bái)嘴山药和铁棍(gùn)山药(yào)都(dōu)是药食两用的山药，但小白嘴山药(yào)口感软(ruǎn)糯(nuò)甘甜，相比较来说要比铁棍山药更好吃，并且(qiě)小白嘴山药营养(yǎng)丰富，富(fù)含黏(nián)液汁、胆(dǎn)碱、蛋白质、多酚氧化酶、维生(shēng)素C、甘露多糖、植(zhí)酸、16种氨(ān)基酸、尿囊(náng)素等营养成(chéng)分(fēn)，营养价值更(gèng)高于铁棍山(shān)药，经(jīng)常食用有补脾健胃、美(měi)容养颜等作用，加上整体比较光滑、带有紫(zǐ)色斑点(diǎn)，肉质白如玉(yù)好看、皮肉(ròu)好剥(bō)离等特点，被称之为最好吃的山药。

小白嘴山药与(yǔ)铁棍(gùn)山药的哪一个(gè)更好(hǎo)，有什么不同

　　小白嘴山药被誉为最好吃(chī)的山药。

　　区别：

　　1、产地不(bù)同

　　小白嘴(zuǐ)山药(yào)：小白(bái)嘴(zuǐ)山药广泛种植于深州、安(ān)平、安国(guó)、深(shēn)泽、蠡(lí)县等地，该(gāi)区域(yù)古称博陵。

　　铁棍山(shān)药(yào)：今(jīn)河南焦作温县、沁阳（古怀庆府）等地，其中以温县所在（地(dì)理坐标为东经112°51′39″至(zhì)113°13′20″，北纬34°52′至35°2′48″之间）为铁(tiě)棍山药地理标识原产(chǎn)地。

　　2、营养成分(fēn)含量(liàng)不同(tóng)

　　小白(bái)嘴山药：每百(bǎi)克中含(hán)有碳水化合物19.9--21.5克，蛋(dàn)白质1.9--2.25克，铁(tiě)﹑锌﹑铜(tóng)﹑锰的含量(liàng)也很高，除此之外(wài)还富含黏液(yè)汁、胆碱、蛋(dàn)白质、多酚氧化酶(méi)、维(wéi)生素C、甘露多糖、植酸、16种氨(ān)基(jī)酸、尿囊素和(hé)3、4—二羟基苯(běn)乙胺等。

　　铁棍山药：足疗买钟出去是睡觉吗，怎么跟宾馆前台说要服务块茎中平(píng)均(jūn)含粗蛋白质14.48%，粗纤维3.48%，淀(diàn)粉43.7%，糖1.14%，钾2.62%，磷0.2%，钙0.2%，镁0.14%，灰分5.51%，铁53.57ppm，锌29.22ppm，铜10.58ppm，锰(měng)5.38ppm。

　　人类所需的20种氨基酸中(zhōng)，山药中含有(yǒu)16种(zhǒng)。

　　3、特(tè)点不同

　　小白(bái)嘴(zuǐ)山药：小，相同的生(shēng)产期限，产量虽小(xiǎo)但(dàn)营养(yǎng)价值更高；

　　白，表(biǎo)皮较(jiào)白肉质如(rú)玉，皮(pí)里易剥离(lí)；

　　嘴，山药(yào)末端如婴儿嘴巴，同时嘴(zuǐ)儿化读音表明了(le)是最(zuì)好吃的山药(yào)品种。

　　铁棍山药(yào)：垆土(tǔ)铁(tiě)棍山药(yào)因为(wèi)地(dì)质坚瓷(cí)，黏性大，土(tǔ)质硬。

　　所以它弯弯扭扭(niǔ)，虽然不是好看，但口感较好；

　　沙土铁棍山药因种植在沙地(dì)里，土质松软，口感面(miàn)甜，营养(yǎng)价(jià)值同样较高。

　　参(cān)考(kǎo)资料来源足疗买钟出去是睡觉吗，怎么跟宾馆前台说要服务(yuán)：百度百科-小白嘴白(bái)山药

　　参考(kǎo)资料来源(yuán)：百度百科-铁棍山药(yào)

未经允许不得转载：美阿密—女性私护高端品牌|女性生殖保养|女性私密健康养护|女性私护微商代理产品|美阿密官网 足疗买钟出去是睡觉吗，怎么跟宾馆前台说要服务