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什么是步(bù)频和步幅，步频的(de)计算(suàn)方(fāng)法

　　所谓步频(pín)就(jiù)是你(nǐ)跑一(yī)百米所用(yòng)的步(bù)数，每个(gè)人是不一样(yàng)的，我跑一百米是(shì)50步，步(bù)幅(fú)就是一步的长(zhǎng)度，短跑和中长跑是不一样(yàng)的，我(wǒ)跑一百米是50步，刚(gāng)起步会(huì)少(shǎo)一点(diǎn)，后面大概就是(shì)一(yī)步两米这样子。

什么是步频，步幅，有(yǒu)计算公式吗？

　　所(suǒ)谓步频就是你跑一百米所用(yòng)的(de)步数，每个人是不一样的，我(wǒ)跑一百米(mǐ)是50步，步幅就是一(yī)陵源步(bù)的长度，短(duǎn)跑和中长跑是不一样的，我跑一百(bǎi)米是50步，刚起步会少一点(diǎn)，并团(tuán)后面大概就是一步两米(mǐ)这(zhè)样子尺(chǐ)蔽态。

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