怎么挑个甜(tián)南瓜吃(chī)好吃点呢？看：从外皮颜色上来说，金(jīn)黄(huáng)色的南瓜，颜色(sè)越深黄，条滴滴总部在北京哪个区，滴滴总部北京地址纹(wén)越清楚粗(cū)重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好的。关于(yú)怎么挑个甜南(nán)瓜吃好吃点呢(ne)以及怎么挑(tiāo)个甜(tián)南瓜(guā)吃好吃点(diǎn)呢，如(rú)何挑南瓜(guā)比较(jiào)甜，如何挑选甜的(de)南(nán)瓜，怎么选南瓜好吃又甜，南瓜怎么选才甜等(děng)问题，农商网将(jiāng)为你(nǐ)整理(lǐ)以下的生活(huó)知识(shí)：

南瓜(guā)可以生(shēng)吃吗(ma)

　　南瓜是可以生(shēng)吃的。

　　南瓜可(kě)以生吃，南瓜中含(hán)有丰富(fù)的胡萝卜(bo)素、维生素(sù)、矿物质、氨基(jī)酸及果胶等营养物质，

　　生吃南瓜可以较(jiào)好的保存其(qí)营养价值，但建议控制摄(shè)入量，以免造成胃肠道不适，日(rì)常适量生吃南(nán)瓜，对于改善皮肤状(zhuàng)态、缓解便秘发(滴滴总部在北京哪个区，滴滴总部北京地址fā)生等有(yǒu)一(yī)定(dìng)的(de)辅助作用(yòng)。

怎么(me)挑个甜南瓜吃好吃点呢(ne)

　　1、看(kàn)：从外(wài)皮颜色上来(lái)说(shuō)，金黄色的(de)南瓜(guā)，颜色越深黄，条纹越清楚(chǔ)粗重(zhòng)越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好(hǎo)。

　　而(ér)若(ruò)是(shì)买已切开的，则要挑果(guǒ)肉的橘黄颜色(sè)越(yuè)鲜浓，胡萝卜素含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟(shú)后有一种清香气味，而没有(yǒu)成熟的嫩瓜有一种菜瓜的味(wèi)道。

　　3、掂：相同大小的南瓜(guā)，挑(tiāo)选的时候，选沉重的那一个。

　　较沉的南瓜，成(chéng)熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托在(zài)手上，用另一(yī)只(zhǐ)手去拍，如果声音发闷，感觉南瓜的(de)内部结构(gòu)非(fēi)常紧(jǐn)实，就证明(míng)南瓜的成(chéng)熟度比(bǐ)较高。

南(nán)瓜怎么(me)挑选又糯又甜南(nán)瓜如何(hé)挑甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不(bù)同的品种，南瓜的颜色是不一样的。

　　市(shì)场上常卖的两个品种(zhǒng)，一个是蜜本南瓜，要(yào)面甜(tián)的就要(yào)挑选颜色橙色的，成熟的好，口感就好(hǎo);还(hái)有(yǒu)一种京绿(lǜ)栗(lì)南瓜，北京的(de)品(pǐn)种(zhǒng)，挑选要找颜色深绿的、所(suǒ)以，什么样(yàng)的南瓜又面又甜(tián)，首(shǒu)先看(kàn)颜色准没错。

　　2、观察南瓜外(wài)形。

　　可以通过(guò)看南瓜(guā)的形状看出(chū)来，有的南瓜是圆(yuán)的，带有条(tiáo)纹的；有的是长的，带(dài)有(yǒu)斑纹线的。

　　不(bù)管什么形(xíng)状的南瓜，在(zài)挑选的时候(hòu)，要找形(xíng)状完整的，有(yǒu)滴滴总部在北京哪个区，滴滴总部北京地址凸(tū)起或斑点的不影响口感，这是(shì)南瓜抵(dǐ)制虫害，保护自己留(liú)下来(lái)的痕迹。

　　3、掐(qiā)一下南瓜的(de)外皮。

　　购买(mǎi)时要(yào)找老(lǎo)南瓜(guā)，用手掐南瓜外皮，如果比较坚硬，那就是老南瓜；如果一掐就破(pò)，那就是(shì)嫩南瓜。

　　4、听(tīng)声(shēng)音。

　　挑选(xuǎn)南瓜时，可将南(nán)瓜托起，一只手去(qù)轻轻的拍打，辨别(bié)一下南瓜的(de)声音，闷响的就是老南瓜，反之，成熟度就没那么好了。

　　5、看瓜(guā)瓤。

　　南(nán)瓜成熟(shú)的好，口感就是(shì)又糯又甜(tián)，这个在切开南瓜的一(yī)瞬(shùn)间也(yě)能判断出来。

　　成熟好(hǎo)的南(nán)瓜，瓜瓤(ráng)比较坚硬，颜色呈金(jīn)黄色，瓜籽(zǐ)粒饱满，这样的(de)南瓜吃起来(lái)既面又糯还甜；瓜瓤颜色较浅的，成熟度不够，口感也(yě)要略差一些。

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