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豌(wān)豆能够生吃吗(ma)

　　豌豆是能够生吃的。

　　一般情况下，生豌(wān)豆能吃(chī)。具体分(fēn)析如下(xià)：

　　生豌豆(dòu)一般(bān)不含(hán)有有毒(dú)物质，一般不会对人体发生晦气影响，并且生豌豆(dòu)中含有多种人体必需的营养物质，比方植物蛋白、维(wéi)生素C、维(wéi)生素(sù)A、维生素E、维(wéi)生素B5、胡萝卜素(sù)、膳食纤维、叶酸(suān)、铁、钙、镁、锌、钠等，

　　适量(liàng)吃生(shēng)豌豆(dòu)不只能够加速体内推陈出新(xīn)，促进胃肠道活动，起(qǐ)到益中(zhōng)气、止泻痢(lì)、消痈肿、利小便等效果(guǒ)，还有助(zhù)于(yú)弥(mí)补维生素、矿物质等，一公里大概多少步 一公里大概要走几分钟

　　进(jìn)步机体的免疫力，增强体质(zhì)，所(suǒ)以一(yī)般来说，生(shēng)豌豆能吃。

新新鲜豌(wān)豆(dòu)荚的保存办法视频

　　1、生品直接(jiē)速冻法。

　　能够(gòu)用保(bǎo)鲜(xiān)袋装好新鲜(xiān)豌豆(dòu)粒(lì),直(zhí)接进入(rù)冰箱冷冻室冷冻。

　　能保存半年。

　　2、熟品直(zhí)接(jiē)速冻法。

　　先将(jiāng)豌豆(dòu)在(zài)开水中焯水3~ 5分钟,捞起凉冷(lěng),装入保(bǎo)鲜(xiān)袋,直接(jiē)放进冰箱冷(lěng)冻(dòng)室冷冻。

　　在零下(xià)10°C时(shí)能(néng)保存半年至一年。

　　3、灌筒(tǒng)天然贮存(cún)法(fǎ)。

　　将(jiāng)豌(wān)豆焯水后,用凉开水加食盐制成饱和(hé)溶液(yè),用灌筒(tǒng)瓶或罐子(zi)盛到容器的(de)十分之七处,倒入(rù)食用植物(wù)油(yóu)封面,阻隔空(kōng)气,封面油(yóu)层坚持一(yī)到二厘(lí)米深,在(zài)常(cháng)温(wēn)下(xià)寄存。

　　此法能保存三至四个月(yuè)。

嫩豌豆荚怎样保存 嫩豌豆荚保存的办(bàn)法

　　1、刚从(cóng)树上摘下来的那种豌豆，直(zhí)接装在塑(sù)料袋(dài)里就行(xíng)。

　　 2、从瓢瓤里剥好的，仍然还带壳(ké)的(de)那类(lèi)豌(wān)豆，不要一次(cì)全揉(róu)捏(niē)放在同一(yī)个容器里收纳，最好(hǎo)重量分隔装，然后用保鲜膜把这些(xiē)容(róng)器包(bāo)裹好，再放进冰(bīng)箱里边(biān)保存起来(lái)就(jiù)好。

　　 3、放入(rù)豌(wān)豆中火(huǒ)煮，不要盖锅盖水开(kāi)后比(bǐ)及能闻到很(hěn)明显的豌豆(dòu)味的时分(fēn)捞(lāo)出放盆(pén)子里冷却(què)。

　　等豆子彻(chè)底(dǐ)冷却后放冰箱冷(lěng)冻层，隔两小时搅动一下，避免粘在(zài)一(yī)同。

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