牙(yá)膏是每个人每天几乎都会用到的(de)东西，我们只知道(dào)它有清(qīng)洁牙齿的作用，却不知道他竟然还(hái)可以帮助(zhù)我们祛斑，下面小编就为大家带来几种利用牙膏祛(qū)斑(bān)的方糯糯是什么意思，糯糯的说一句什么意思法。

首先准(zhǔn)备一个碗(wǎn)，然后将(jiāng)适(shì)量的(de)牙膏挤进去，挤加入清水，搅(jiǎo)拌，然后再加入适(shì)量(liàng)的珍珠粉，一起搅拌(bàn)，不(bù)用(yòng)太稠，把压缩面膜放(fàng)进(jìn)去，五分钟(zhōng)之(zhī)后取(qǔ)出(chū)来敷在脸(liǎn)上，大(dà)概(gài)十(shí)五分钟糯糯是什么意思，糯糯的说一句什么意思(zhōng)之后(hòu)，再把面膜取下来，然后用温水(shuǐ)把(bǎ)脸洗干净就可以了(le)。

还可以(yǐ)取牙膏5克，柠檬(méng)1片(piàn)(去皮捣(dǎo)碎)，珍珠粉(fěn)1勺(sháo)，都放在一起搅拌，然(rán)后把(bǎ)他们均匀涂(tú)抹于脸部，十(shí)五(wǔ)分钟之后用清水洗净即可。

牙(yá)膏含有大(dà)量的植物精华，容(róng)易被肌(jī)肤吸收，柠檬(méng)中(zhōng)含有维生素(sù)B1、维生素B2、维(wéi)生(shēng)素C等多种营养成(chéng)分，还含有丰(fēng)富的有机酸、柠(níng)檬酸，具有很强的抗氧化作用，两者搭配对促进(jìn)肌肤的新陈代谢、延(yán)缓衰(shuāi)老(lǎo)及(jí)抑制色素沉着等十分(fēn)有效。

或(huò)者(zhě)也可以将(jiāng)牙(yá)膏放(fàng)在淘(táo)米(mǐ)水中稀释溶解，滴入青霉素混合均匀，这种方法(fǎ)不(bù)仅仅(jǐn)能祛(qū)斑，还对黑头、毛(máo)孔(kǒng)有做(zuò)很大的(de)作(zuò)用。

除(chú)了用(yòng)牙膏可以祛斑(bān)之外，我们还可以(yǐ)将面粉和蜂蜜还有(yǒu)新鲜的牛奶一(yī)同混合均匀，调成膏状做成面膜，美白(bái)滋润效果(guǒ)非常好(hǎo)。

准(zhǔn)备山(shān)楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水一起煮，煮好(hǎo)了之后(hòu)晾(liàng)凉，用纱布把渣子过滤掉直接取(qǔ)汁，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌即可，对于美白祛斑，淡(dàn)化肌肤(fū)黑色素有着不错的作用。

在日常糯糯是什么意思，糯糯的说一句什么意思的饮食中，我们(men)还(hái)可以(yǐ)多吃一些抑(yì)制黑色(sè)素产生的食物，如芒(máng)果、香菜(cài)、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪(tuì)除黑(hēi)色(sè)素斑痕(hén)，富(fù)含维生素B6的食物(wù)有鸡(jī)肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼(yú)、虾(xiā)、花(huā)生、大(dà)豆制品等。

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