民间有(yǒu)“春分到，蛋儿(ér)俏”的说法，在每(měi)年春分的(de)这一天(tiān)，各地民间流行“竖(shù)蛋游戏(xì)”。史料记(jì)载，春分立蛋(dàn)的传统(tǒng)起源于4000年(nián)前的中(zhōng)国，以庆祝春(chūn)天(tiān)的(de)到来。

为什么要在春分这一天竖鸡蛋呢？据说，春(chūn)分这天南北半(bàn)球昼夜平分，地球磁(cí)场平衡，地球(qiú)的(de)地轴与地球(qiú)公(gōng)转的轨道(dào)又平衡，所以这(zhè)天(tiān)是最(zuì)容(róng)易将鸡蛋(dàn)竖(shù)起来的。（立鸡(jī)蛋要用生鸡蛋(dàn)哦）

而这一(yī)被称为“中国(guó)习俗”的玩艺儿(ér)，何以成(chéng)为“世(shì)界游戏”，目(mù)前(qián)尚难(nán)考证。不过(guò)其玩法的确简单易行且富有趣味。

02/吃春菜(cài)

孔(kǒng)子有言：“不时，不食。”食物也有自己的时(shí)节(jié)。春菜(cài)顾名思义，是春天的蔬(shū)菜。春菜一般指香椿(chūn)芽、荠(jì)菜(cài)、春笋(sǔn)、豆芽、苋菜、春韭等。

春分时节，吃春菜有很多(duō)寓意，一般认(rèn)为，春菜的绿(lǜ)色象征着(zhe)新生(shēng)和活(huó)力。此外，春菜还含有丰富(fù)的维(wéi)生素C和胡萝卜素等营养成分，可以补充(chōng)身体所需的(de)营养素，增(zēng)强身体(tǐ)免(miǎn)疫(yì)力，预防(fáng)感冒和其(qí)他疾病(bìng)。

因此(cǐ)，春分时节吃春菜既有象征意(yì)义，又(yòu)有营(yíng)养保健的作用。

春分提示

春天气候变化(huà)剧烈，冷空气活动(dòng)频(pín)繁，冷(lěng)暖难测，一(yī)天之内(nèi)天气都有可能发生急剧变化，一不(bù)注意就很容易生(shēng)病，旧(jiù)病也(yě)容易复(fù)发。

在此小编(biān)提醒大家，这个时节最重要的还是以保暖防潮为主，尤其是足部(bù)和腿部要穿的更暖和(hé)些，切记着急(jí)脱衣。

此外(wài)在这个时节，饮食上也要注意“二(èr)不碰”，不碰大寒大(dà)热之物，不碰过于油腻(nì)之物。因为在(zài)春分时节，人体的(de)新陈代谢非(fēi)常(cháng)旺盛，摄(shè)入的食(shí)物应该以清淡易消化为主，宜摄入高(gāo)蛋白(bái)以(yǐ)及(jí)富含维(wéi)生(shēng)素的矿物质的食物。尤其是家中有正(zhèng)处于(yú)生长发育的孩子(zi)，饮食更需(xū)格外注意，别错过了孩(hái)子生(shēng)长发育的黄金季节。

今日春分

愿(yuàn)你可以享受春天里的美，感受(shòu)舒适的气候、看到美丽(lì)的花海、见到想见的人、活成自己想要的样子！

努力(lì)加油吧。祝你好运(yùn)！

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