怎(zěn)么挑(tiāo)个甜南瓜(guā)吃(chī)好(hǎo)吃点(diǎn)呢？看：从外皮颜(yán)色上来(lái)说，风采风彩两个词的区别是什么，风采风彩两个词的区别在哪金(jīn)黄色(sè)的南瓜，颜色越深黄，条(tiáo)纹越清(qīng)楚(chǔ)粗重越(yuè)成熟；棱越深(shēn)、瓜瓣儿(ér)越鼓越好的。关(guān)于怎(zěn)么挑(tiāo)个甜南瓜(guā)吃好吃点呢以及(jí)怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢，如何挑南瓜比较甜，如何挑选甜的南瓜，怎么选(xuǎn)南瓜好吃(chī)又甜，南瓜怎么选才甜等问题，农商网(wǎng)将(jiāng)为你整理以下的生(shēng)活知(zhī)识：

南(nán)瓜(guā)可以生吃吗

　　南瓜是可以生吃的(de)。

　　南瓜可以生(shēng)吃，南瓜中含有丰富(fù)的胡萝卜(bo)素、维生素(sù)、矿物质、氨(ān)基酸(suān)及果胶(jiāo)等营养物质，

　　生吃南瓜可以较(jiào)好的(de)保存其营养价值，但(dàn)建(jiàn)议控制摄入量，以(yǐ)免造成胃(wèi)肠道不适，日常适量生吃南瓜(guā)，对于改善(shàn)皮(pí)肤状态、缓解便秘发生等有一(yī)定的辅助作用。

怎么挑个甜南瓜(guā)吃好(hǎo)吃点呢(ne)

　　1、看(kàn)：从外皮(pí)颜色上来说，金(jīn)黄色的南(nán)瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重(zhòng)越成熟；棱越深(shēn)、瓜瓣(bàn)儿越鼓越好。

　　而若是买(mǎi)已切开的(de)，则(zé)要挑果肉的橘黄颜色越鲜浓(nóng)，胡(hú)萝(luó)卜素含量就越多(duō)。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香气(qì)味，而没有(yǒu)成熟的(de)嫩(nèn)瓜有一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑选的时(shí)候(hòu)，选沉(风采风彩两个词的区别是什么，风采风彩两个词的区别在哪chén)重的那一个。

　　较沉的南瓜，成熟度更(gèng)好。

　　4、拍：将南瓜托在手(shǒu)上，用另(lìng)一只(zhǐ)手去拍，如果(guǒ)声音发闷，感觉南瓜的(de)内部(bù)结构非常紧实，就证(zhèng)明南瓜的(de)成熟度比风采风彩两个词的区别是什么，风采风彩两个词的区别在哪较(jiào)高。

南瓜怎么挑(tiāo)选(xuǎn)又(yòu)糯(nuò)又甜南瓜如何(hé)挑甜(tián)

　　1、观察(chá)南瓜的颜色(sè)。

　　不同的品种，南瓜的颜(yán)色(sè)是不一(yī)样的。

　　市场(chǎng)上常(cháng)卖的两个品种，一个(gè)是蜜本南瓜，要(yào)面甜的就要挑选颜色橙色的，成熟的好(hǎo)，口(kǒu)感就好;还有一(yī)种京绿栗南瓜(guā)，北京的(de)品种，挑选要找颜色深(shēn)绿(lǜ)的、所以，什么(me)样的南瓜又(yòu)面又甜，首先看(kàn)颜色准没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通(tōng)过看南瓜(guā)的形(xíng)状看出来，有的南瓜是圆(yuán)的，带有条纹(wén)的；有的(de)是(shì)长(zhǎng)的，带(dài)有斑纹(wén)线的。

　　不管什(shén)么形状的南瓜，在挑选的时(shí)候，要找形状(zhuàng)完整的，有凸起(qǐ)或斑点的不影响口感，这是南瓜抵(dǐ)制虫害，保护(hù)自己留下(xià)来(lái)的痕迹(jì)。

　　3、掐一下南瓜的外皮(pí)。

　　购买时(shí)要找(zhǎo)老南瓜，用手掐南瓜外(wài)皮，如果比较(jiào)坚硬(yìng)，那就是老南瓜；如果一掐就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声(shēng)音。

　　挑选南(nán)瓜时，可将南瓜托(tuō)起，一(yī)只手去轻轻的(de)拍打，辨别(bié)一下南(nán)瓜的声音，闷响的就是老(lǎo)南瓜，反之，成熟度就没(méi)那么(me)好了。

　　5、看瓜(guā)瓤。

　　南瓜成熟的好，口感就是又(yòu)糯又甜，这个(gè)在(zài)切开南瓜的一瞬(shùn)间(jiān)也能判断出来。

　　成熟好的南瓜(guā)，瓜瓤比较坚硬，颜色呈金黄色，瓜籽粒饱满(mǎn)，这样的(de)南瓜(guā)吃(chī)起来既面又糯还甜；瓜瓤颜色较浅的(de)，成(chéng)熟度不够，口(kǒu)感也要(yào)略差一些。

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