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藕粉(fěn)能够(gòu)当早(zǎo)餐吃(chī)吗

  藕(ǒu)粉是(shì)能够当(dāng)早餐吃(chī)的。

  藕粉能够当早(zǎo)餐吃。藕(ǒu)粉是莲(lián)藕(ǒu)研磨后的(de)产品,富含蛋白质、淀粉以(yǐ)及(jí)铁、钙等微量元(yuán)素及养分物质,具有促进(jìn)代谢,削(xuē)减体内脂质(zhì)吸收,防备(bèi)动脉硬化等(děng)效果(guǒ)。别(bié)的,适量(liàng)食(shí)用藕粉还能(néng)用于调(diào)度脾气虚引起的(de)腹泻(xiè)、食欲不振、胃胀等症(zhèng)状,具有健脾效果。藕(ǒu)粉中许(xǔ)多的碳水混合(hé)物和脂肪能(néng)够为身体供给能(néng)量及(jí)热量,多种维生素及矿物质元素,能够为身体供给日常(cháng)所(suǒ)需(xū)的养分元素(sù)。因(yīn)而,藕粉能够当早餐吃,十分(fēn)简单(dān)消化,合适(shì)消(xiāo)化欠好的人。藕(ǒu)粉(fěn)的冲泡办(bàn)法:

  1、先加少数冷水,然后再搅匀直到看不(bù)到颗粒状(zhuàng)的藕粉停止。

  2、参加(jiā)开(kāi)水(shuǐ)一边加一边拌(bàn)和(hé)。

  3、快速拌(bàn)和,一向拌和(hé),直至藕粉变成淡(dàn)褐色通明的胶状。

  值得(dé)注(zhù)意的(de)是(shì):两(liǎng)道水的次序不能倒置,第一次是凉开水,第(dì)2次(cì)是滚烫的沸水(shuǐ)。

藕粉怎样(yàng)分辩好坏(huài)图片

  1、看色彩(cǎi)。

  纯藕(ǒu)粉(fěn)与空气触摸(mō),极(jí)易氧化(huà),藕粉的色彩(cǎi)会由白(bái)转为(wèi)微(wēi)赤色,因其含有丰厚的铁(tiě)质(zhì)和还原糖等成分,而其(qí)他(tā)淀粉没有这种改变。

  2、闻(wén)滋味。

  纯藕(ǒu)粉带有共同的浓(nóng)郁幽香味,其他淀(diàn)粉(fěn)则没有这种(zhǒng)香气。

  3、观形状(zhuàng)。

  藕粉和其他淀粉有时会是片(piàn)状,但(dàn)片状(zhuàng)的藕粉(fěn)外表会有丝状纹理(lǐ),其他淀粉两(liǎng)边是(shì)平的。

  4、尝一(yī)尝。

  藕(ǒu)粉放进口中是进口(kǒu)即化的(de),很(hěn)简单消融,其他淀粉则不(bù)易消(xiāo)融还(hái)会粘在(zài)一团。

  5、摸手感。

  藕(ǒu)粉的质地细腻爽滑,其他淀粉则要粗糙一些。

  6、看冲泡(pào)。

  藕粉的吸(xī)水胀(zhàng)大性(xìng)高,冲泡(pào)后(hòu)的色彩微红,光泽晶亮,放置数(shù)小时后会变稀。

  其(qí)他(tā)淀(diàn)粉(fěn)的吸水(shuǐ)胀大性(xìng)和通明度都不如藕(ǒu)粉,且放置数小时也不会有改变。

藕粉——教你辨仔细(xì)假,辨明好坏,简述(shù)加工(gōng)办法

  藕粉又叫真藕粉(fěn),用老藕加(jiā)工而成,呈极薄而(ér)细微的片状(zhuàng),白(bái)中透(tòu)粉赤色(sè),养(yǎng)分丰(fēng)厚。

  所含(hán)淀粉转(zhuǎn)化为葡萄糖,易(yì)为(wèi)人体(tǐ)所(suǒ)消化吸收,很适合老(lǎo)、弱、病、幼(yòu)食用(yòng),可作滋补食品(pǐn)。

  藕粉食法(fǎ)简洁,幽香可(kě)口,是我(wǒ)国闻名的土特(tè)产品。

  

   我国食藕早在(zài)三千年之前,开端作蔬菜,周书曰“菽泽(zé)竭则莲藕掘”明代的书本(běn)中对藕粉已有(yǒu)“捣(dǎo)浸澄(chéng)粉服食,轻身益(yì)年(nián)”之(zhī)说。

  藕粉在我(wǒ)国各(gè)地都有名品,下面介绍两种比较有名的藕粉。

  

   一(yī)、西湖藕粉(fěn)很知名(míng),西湖藕粉是杭州(zhōu)的(de)名产,是藕粉中的名牌(pái), 前史 上浙江余杭县三(sān)家(jiā)村的(de)“西湖藕粉”在清代曾(céng)作贡品进入(rù)皇(huáng)室,名驰迩遐。

  西湖藕粉已成为款(kuǎn)待来宾,奉送(sòng)亲(qīn)朋的珍品,热(rè)销全国,出口东南(nán)亚各国和港澳区(qū)域。

  

   清代钱塘诗人姚思勤的《藕粉》诗:“谁碾玉玲珑(lóng),绕磨滴芳液。

  擢泥本不染,渍粉(fěn)讵太白(bái)。

  铺奁暴秋(qiū)阳,片片银刀画。

  一(yī)撮点汤调(diào),犀匙溜滑泽。

  ”

  

   二、扬州宝应藕(ǒu)粉特点是白如“鹅毛雪片”。

  

   宝应藕粉洁如冰雪形似鹅毛,呈片状。

  《宝应县志》记载:“本邑藕,粉尤精(jīng)洁,名鹅毛(máo)雪片(piàn)”。

  “藕粉,他邑(yì)多(duō)红莲,独邑白莲,粉尤精洁。

  ”

  

   清朝(cháo)道(dào)光(guāng)年间(jiān),宝应(yīng)知县吴春滢曾作藕粉(fěn)诗,对“鹅(é)毛雪片”的制造作了生(shēng)动描绘:“洗濯激清流(liú),泥去(qù)皮先刮(guā)。

  锯节(jié)复裁梢,响彻榨床(chuáng)轧。

  千(qiān)揉与万搓……百指费勤劳,乃见(jiàn)白如雪。

  此犹一半功,就(jiù)视没有毕。

  倾液(yè)滑如(rú)酥,细腻渐联合……”

  

   “鹅毛雪片(piàn)”质(zhì)地细(xì)腻,生粉不染纤尘(chén)。

  以开水冲熟后,呈淡(dàn)紫色,晶亮(liàng)通(tōng)明(míng)。

  进口浓艳幽(yōu)香(xiāng),味甘爽滑。

  养分丰厚,含糖量高。

  含丰厚的脂肪、维生素B、钙、磷、铁和无机盐等。

  在清(qīng)代,质地优秀的“鹅毛雪片”,是向皇(huáng)帝(dì)“进贡”的珍品。

  现代,久享盛誉的(de)“鹅毛雪片”,每年以(yǐ)数百万斤(jīn)的产(chǎn)值热销于海(hǎi)内外。

  

   近年来(lái),藕粉(fěn)出产比解放初(chū)虽有(yǒu)开展,但国内(nèi)外商场需求量大,产值远远(yuǎn)不能满意(yì)消费需求。

  有些当地用其上海四大八校是指什么高中,上海市重点高中排名一览表他淀粉,参(cān)加葡萄糖、杏仁等精制成各式代藕粉,虽包装漂亮,但质量(liàng)终不如真藕(ǒu)粉。

  

   【上海四大八校是指什么高中,上海市重点高中排名一览表ne-height: 24px;'>上海四大八校是指什么高中,上海市重点高中排名一览表采(cǎi)挖和加工】 藕是莲横生(shēng)于淤泥中地下基的肥(féi)壮部分(fēn),种类有10余种。

  按老(lǎo)练时(shí)刻有“早(zǎo)熟藕”和“迟熟藕(ǒu)”二类(lèi)。

  前者在小暑前后老练,水(shuǐ)分多,脆嫩,适合(hé)鲜食;后者在白露至秋分时(shí)节(jié)老练,肉质老,含(hán)粉质多,宜作菜或制藕粉。

  

   主(zhǔ)产区藕粉加工一般自立冬开端,因而时藕质老熟(shú),气候又晴(qíng)朗、枯(kū)燥,有(yǒu)利于提高出粉率和藕(ǒu)粉质(zhì)量(liàng)。

  许多产区(qū)是家(jiā)庭或村镇(zhèn)小厂出产(chǎn),设备(bèi)简陋,规划较(jiào)小,一般是(shì)随挖随加工(gōng),有些区域任其(qí)贮(zhù)于土(tǔ)中达三、四(sì)个月,直到春分加工才完(wán)毕(bì)。

  出粉率因藕的种类、采收时刻(kè)、加(jiā)工技(jì)能而(ér)异(yì),一般是(shì)8 12%。

  工艺(yì)流程如(rú)下:

  

   洗藕——削藕节——破坏磨浆——过滤沉积(jī)(二次以(yǐ)上)——削片(或碾碎)——晾干(gàn)(或(huò)烘干)。

  

   破坏磨浆(jiāng)一般用(yòng)破坏机进行,个别出产各(gè)地习气不(bù)同,有(yǒu)的把藕切成细(xì)粒后用石磨碾碎;也有把藕水浸后,用石臼(jiù)捣(dǎo)碎;还有在粗糙的缸边(biān)或石块(kuài)上擦(cā)碎。

  削(xuē)片用(yòng)切片机切(qiè)片(piàn),传统(tǒng)办法(fǎ)是用小(xiǎo)刀将沉积后吹凉的(de)粉块刨削成细微的薄(báo)片,技能性较(jiào)强。

  也有些产(chǎn)区用棍棒把粉块碾压成粉粒状。

  

   加工对(duì)成(chéng)质(zhì)量量的联系很大,主要有以(yǐ)下(xià)三点:

  

   一、仔细(xì)按工(gōng)艺流(liú)程进行的,制品中无泥沙杂(zá)质,或很少(shǎo)。

  

   二、削片技能好的(de),粉呈(chéng)薄片(piàn)状(zhuàng),巨细均匀(yún)共同(tóng)。

  

   三(sān)、在晴天加工,一次晾(liàng)干(gàn)的色泽似桃花花瓣,白中(zhōng)透粉赤色(sè),片子二面,色深浅不同(tóng),业(yè)界称“桃花片(piàn)”有光泽(zé)。

  阴干或(huò)焙干的则色(sè)暗(àn)淡无光。

  

   【种类(lèi)和(hé)产地】藕粉种(zhǒng)类因产(chǎn)区(qū)加工习气(qì)的不同,可分薄片状(zhuàng)和粉粒状二种。

  片状的外形(xíng)、色(sè)光漂(piāo)亮,很受商场欢迎,有(yǒu)些(xiē)销地就将(jiāng)粉粒状(zhuàng)仿制成片状再投(tóu)入商场。

  

   藕(ǒu)粉主产于浙(zhè)江、湖(hú)南、湖北、江苏(sū)等省,安徽(huī)、江西、广西、福建等(děng)省也有出产。

  其间浙江省是(shì)全国最(zuì)主要的(de)产地。

  

   各省散布区(qū)域、县如(rú)下。

  

   浙(zhè)江(jiāng):金(jīn)华、东阳、义乌、兰溪、余杭、诸暨、绍兴、永康、衢县、吴兴。

  片状(zhuàng)粉为主。

  

   湖北:江(jiāng)陵、荆门(mén)、公安、鄂城、黄冈、新洲、麻城、汉(hàn)阳、武昌、浠水。

  片状(zhuàng)粉为主。

  

   湖南:安乡、汉(hàn)寿(shòu)、澧县(xiàn)、常(cháng)德、沅江、南县、岳阳、益阳。

  粒子粉为主。

  

   江苏:吴县、宝应、高邮(yóu)。

  片状(zhuàng)粉为(wèi)主。

  

   【标准(zhǔn)等级】主产(chǎn)区粉的标准等级如(rú)下。

  

   甲级:白(bái)色(sè)、枯燥、纯洁,无泥沙杂质,片薄均匀,冲(chōng)熟(shú)后粘(zhān)性强(qiáng),微通明(míng)呈藕芽色。

  

   乙级:色较白,其他和(hé)甲(jiǎ)级同。

  

   丙级(jí):色次白,片(piàn)不均(jūn)匀(yún),略有(yǒu)块(kuài)粉和碎粉,其他和甲级(jí)同(tóng)。

  

   【查验】查验藕粉先要看是片状(zhuàng),仍是(shì)粉粒状。

  关(guān)键如(rú)下。

  

   色泽和形状:好的,应是白中(zhōng)透粉赤色,片(piàn)薄(báo)而均匀,粉屑少,且有光(guāng)泽。

  

   干湿度:藕(ǒu)粉的正(zhèng)常含水量13 14%。

  干湿适度的,伸手(shǒu)入包装(zhuāng)中心,感(gǎn)清新(xīn),成把捏(niē)紧,粉从指缝间喷出,松手后当即散开;较潮的,伸手入包装中心感潮润(rùn),成(chéng)把紧捏,粘结(jié)成块;更潮的,手感发热或(huò)已成团状,极(jí)易(yì)蜕变发霉(méi)。

  

   真伪(wěi):可从以下几(jǐ)点辨认藕粉和其他(tā)淀粉的不同。

  

   1.藕粉的粉末不易(yì)飞扬,其(qí)他粉则(zé)否则;

  

   2.藕粉(fěn)含单(dān)宁和还原糖,色泽白中透(tòu)微(wēi)红,用(yòng)冷(lěng)开水拌和后色更红(hóng),稍(shāo)久色(sè)转(zhuǎn)深,其他粉无此改变;

  

   3.藕粉(fěn)粉质细(xì)腻,用手指揉(róu)擦,感(gǎn)清新,粘附在手指(zhǐ)上(shàng)的粉屑(xiè)滑润如脂;

  

   4.藕粉进(jìn)口少数易(yì)溶化,其他粉不(bù)易溶(róng)化;

  

   5.藕粉用开水冲泡后易熟(shú),无白点,胀性(xìng)好,拌和稠厚,丝头(tóu)长而通(tōng)明,有耐性,乃至可用筷(kuài)子整碗挑起,碗内周(zhōu)围毫(háo)无粘连,但冷(lěng)却(què)后(hòu)却很快化为淡薄水状,其他淀粉则彻底(dǐ)不同(tóng)。

  

   如在(zài)藕粉中(zhōng)掺(càn)有其他淀粉,可放(fàng)在清(qīng)水中(zhōng),(或在流水(shuǐ)中(zhōng)参加少数漂白粉)藕粉粉(fěn)粒细而重,沉积鄙人,其他粉在上,红白色清楚,一望而(ér)知。

  

   新货藕粉,色白而微(wēi)红,幽香(xiāng)味浓,入水易溶化,沉积(jī),冲调(diào)后(hòu)胀性足;陈货则色带灰黄,无幽香味,不(bù)易溶(róng)化、沉积较慢(màn),胀性也(yě)差(chà)。

  

   无泥沙杂质,可用少(shǎo)数干粉进口细(xì)嚼(jué),或置(zhì)通明器皿中加清水拌和,就可看清区分。

  

   【食法】藕粉四季常(cháng)销,秋(qiū)夏最旺,一般食法是用(yòng)少数冷开水(shuǐ)把(bǎ)藕粉和白糖(táng)调拌(bàn)到湿润均匀即可,使(shǐ)粉浆起丝头(tóu),然后用沸水冲泡(pào)并不断拌和到通明稠厚即可食用(yòng)。

  每斤干藕粉(fěn)可(kě)冲泡成8.5斤(jīn)。

  中(zhōng)医以为藕(ǒu)粉性平,调中(zhōng)开胃,益(yì)血通气(qì)。

  大(dà)都患者都可(kě)食(shí)用(yòng)。

  

   天(tiān)良

  

   2022年(nián)1月(yuè)28日(rì)

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