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  顺产后宫缩第1-3天(tiān)最疼(téng)的。

  一般顺产后(hòu)1-3天(tiān)比较疼。

  宫缩指子宫收缩力,顺产后产妇仍然会(huì)出现宫缩症状(zhuàng),而这(zhè)种(zhǒng)宫缩的目的是为了排出宫腔内滞留的淤血,促进子宫(gōng)收(shōu)缩,从而促使子宫一步步(bù)恢复到(dào)生(shēng)产前(qián)的状(zhuàng)态(tài)。

  1、一般顺产后宫缩1-3天

  一般产妇顺(shùn)产(chǎn)后(hòu)子宫底在脐下1-2横指,之后便会每(měi)日下降约1.2公分(fēn);下腹部(bù)会鼓起一个球形发硬(yìng)的小包(bāo)并伴有阵阵作痛,这(zhè)是因为子宫在产后正在慢慢恢复到正常的(de)状态(tài),由子宫(gōng)肌纤维缩复,子宫(gōng)变小及(jí)子宫内(nèi)膜再生所引起(qǐ)的疼痛;母(mǔ)乳会刺激子宫进一步收缩,所以喂(wèi)母乳时疼痛会进一步(bù)加重。

  2、一般顺产后宫缩4-7天(tiān)

  一般顺(shùn)产后宫缩4-7天(tiān)宫缩会逐渐缓解,自然消失的(de),一(yī)般不会超(chāo)过七天。

  如果出现疼痛加重(zhòng),请及时到医院就医。

  3、顺(shùn)产后宫缩消失(shī)后子宫的变(biàn)化

  一般(bān)在产后10~14天左右,子宫缩入盆腔,在(zài)下腹部就摸不到子(zi)宫(gōng)了。

  产(chǎn)后6周时子宫(gōng)恢(huī)复到正常(cháng)大小。

  子宫(g顶的速度越来越快越叫的原因,顶的速度越来越快过程ōng)之所以会(huì)有(yǒu)这样的变(biàn)化(huà)过程,是(shì)因为子宫肌肉剧烈(liè)收缩(suō),促进子宫壁的血管闭锁或狭窄,引起(qǐ)局(jú)部贫(pín)血,使肌纤(xiān)维的胞浆(jiāng)蛋白发生自溶。

  这都是子宫在恢复(fù)的过程,不必太过(guò)担心。

产后宫缩痛怎么躺最好

  1.新(xīn)妈妈的睡姿是很有(yǒu)讲(jiǎng)究(jiū)的,如(rú)果睡姿(zī)不正确(què)可能会(huì)造成子宫(gōng)移位;长时(shí)间采用仰睡的方式(shì),会致使(shǐ)子宫向后移动,出现腰酸(suān)背痛、白带(dài)异常等情况。

  2顶的速度越来越快越叫的原因,顶的速度越来越快过程.倘(tǎng)若是剖腹产(chǎn),那(nà)么麻醉药失效(xiào)后产(chǎn)妇会(huì)感觉(jué)疼痛,平躺子宫(gōng)收缩疼痛最(zuì)为剧(jù)烈,因此要侧睡。

  产妇身体和床板应(yīng)形成一个角度,大(dà)约是二十(shí)到三(sān)十度角最好。

  此外(wài)可以把毛毯之类的物品垫在身后(hòu),这样的(de)话当女(nǚ)性移动时疼痛(tòng)可以减轻(qīng)。

  3.产妇休息时不(bù)要一直仰睡,而是侧(cè)睡、仰睡(shuì)交(jiāo)替(tì)进行。

  生产后两个星(xīng)期可以俯(fǔ)躺,每天进(jìn)行一两次,每次大概一(yī)刻(kè)钟。

  另外(wài)可以少吃多餐,多喝(hē)一些汤,可以帮助下(xià)奶。

  还要多(duō)吃一些(xiē)瓜果(guǒ)蔬菜,帮助补充人(rén)体所(suǒ)需维(wéi)生素,此外哺乳的女性还要注意(yì)补钙(gài)。

  4.生产后(hòu)的女性需要安心(xīn)休养,因此(cǐ)每天(tiān)要保证睡(shuì)眠充(chōng)足,千万不(bù)要让(ràng)自(zì)己劳累。

  但是需要(yào)指出的是(shì),整天躺在床上也是(shì)不可取的(de)。

  通(tōng)常情况下产后(hòu)三天就可(kě)以(yǐ)下床走动了,可以(yǐ)简单活(huó)动一下身体。

  坐月(yuè)子期(qī)间,产妇也(yě)要注意(yì)锻(duàn)炼自己的(de)身体,可以选择做做操(cāo)或者练练瑜(yú)伽,以(yǐ)便帮(bāng)助自己尽快恢复体形(xíng)。

  产后第(dì)二天开始,就可以梳头、刷牙(yá)等,但(dàn)是最好不要用(yòng)冷水。

产后宫缩痛是什么感觉(jué)

  产后宫缩和生产时的(de)宫缩是一样的,都(dōu)是要进行子宫复原,所以(yǐ)都会(huì)出现(xiàn)阵痛(tòng)的(de)感觉(jué),这种感(gǎn)觉就像腹部刀绞(jiǎo)一般,对(duì)于(yú)每个女(nǚ)性(xìng)生孩子都是(shì)非常痛。

  1、生孩子时的,阵痛能够促使孩(hái)子(zi)分(fēn)娩出。

  这种阵痛也是(shì)宫缩的一种,而在(zài)产后进(jìn)行(xíng)的(de)宫缩(suō),这个是由于(yú)子宫要进(jìn)行复原时(shí)产生(shēng)的一种疼痛。

  这(zhè)种疼痛就像又(yòu)要生孩子一样,而且腹部也(yě)还在(zài)动,一般经(jīng)产妇(fù)会出(chū)现这种情况。

  2、子宫复原一般是在子宫(gōng)的(de)底部和(hé)胃部进行平行时,子(zi)宫(gōng)就达到了原(yuán)先(xiān)的状(zhuàng)态,每天只供会下降到(dào)1横指,到第十天差不多(duō)就恢复到了原来(lái)的位置。

  这个(gè)时候的子宫就恢复(fù)了原来的状(zhuàng)态。

  3、如果子宫收缩时的疼痛,很(hěn)难忍(rěn)受(shòu)时(shí),可以用手搓热然后对子(zi)宫处进行捂一捂,这样可以缓解一下疼痛,有的产(chǎn)妇可能会疼(téng)的睡不着,晚上尤(yóu)其难受,这个(gè)时(shí)候一般(bān)就需要家人(rén)的关心(xīn),不然(rán)产妇心情(qíng)会(huì)变得(dé)很焦虑,不利于产后(hòu)恢复。

产(chǎn)后怎么(me)刺(cì)激宫(gōng)缩

  促进产后子宫收缩,首(shǒu)先就是,产后(hòu)妈妈一定要坚持母乳喂养,母乳喂养可以增(zēng)强宝宝的免疫(yì)力,还可以通过,婴儿(ér)对乳头的吸吮动作,促进子宫的收缩,帮(bāng)助产后妈妈的(de)子(zi)宫恢(huī)复,产后妈妈在闲暇之余也可(kě)以自己多按摩一下乳房,这样也可以促进子(zi)宫收缩(suō)。

  产(chǎn)后促进子宫收缩,还可以通过(guò)按摩的方式(shì),首先(xiān)产妇把(bǎ)手放在肚脐周围,触(chù)摸寻找子(zi)宫(gōng)的(de)位(wèi)置。

  如果(guǒ)感觉不到腹部有一个圆(yuán)形硬块,就需要(yào)做子宫环形按摩,以此加速(sù)子宫的收(shōu)缩(suō),女(nǚ)性在产(chǎn)后24小(xiǎo)时以内,可以随时做(zuò)子宫(gōng)按摩。

  产后(hòu)促进(jìn)子(zi)宫收(shōu)缩,还可(kě)以(yǐ)使用益母草,有摩擦就有(yǒu)加(jiā)强子宫收(shōu)缩的作用,而(ér)且还可(kě)以(yǐ)促(cù)进恶露的排出。

  女性在产后医生会开一些益母草给(gěi)产妇(fù)服用,一般服用五天,每(měi)天服用三次。

  所以女性朋友只需要按照医生的嘱(zhǔ)咐(fù)进行用药,就可以促(cù)进子宫收缩(suō)了。

产后宫缩痛怎么按(àn)摩(mó)

  生完后妈妈的肚子要(yào)是有阵痛发生,这(zhè)种情况是属于(yú)子宫正常收缩,不要过于担心,代(dài)表子宫此时处于(yú)缩小当中,通常是(shì)能(néng)够恢复到怀孕以前(qián)的样子。

  建议您(nín)可适当做下提肛的运动与按摩(mó),按摩(mó)是(shì)在(zài)腹部轻轻的进行按摩,只要把宫(gōng)腔里(lǐ)的污血排干净,这样(yàng)子宫(gōng)就够渐渐收(shōu)缩与复原的。

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