新(xīn)鲜山芋如何(hé)保管存放时间(jiān)长？纸箱保存的(de)。关于新鲜(xiān)山芋(yù)如何(hé)保管存(cún)放时间长以及新(xīn)鲜山芋如何(hé)保管存(cún)放时(shí)间(jiān)长(zhǎng)，新(xīn)鲜山芋如(rú)何保管存放时间，新鲜山(shān)芋如何保管(guǎn)存放最好，新鲜(xiān)山芋怎样保存，山芋存(cún)放(fàng)的好办法等问题，农商网将为你(nǐ)整理以下的生活知识：

山芋可以减肥吗

　　山芋是可(kě)以减肥的。

　　山芋适(shì)当摄(shè)入可以起到辅(fǔ)助减肥的效果，每100克熟(shú)山芋的热量仅(jǐn)为79千(qiān)卡，而且山芋中富含植物(wù)纤维，

　　在(zài)增加饱(bǎo)腹感的同时也不(bù)用担(dān)心(xīn)摄入过多热量，可以代替(tì)部分主食。而适当(dāng)摄入植物纤维，还(hái)可以起到(dào)一(yī)定的润(rùn)肠通便效(xiào)果。

　　部(bù)分研究表明植物纤维(wéi)因为(wèi)难以被吸收，而与肠道微生物的(de)接触时间更长(zhǎng)。所以可以通(tōng)过调节肠道微生物来(lái)帮助代谢，减肥人群可以(yǐ)适当吃山芋帮助减肥。

新鲜山芋如何(hé)保管存放(fàng)时(shí)间长

　　1、纸箱保存。

　　家(jiā)里有纸箱(xiāng)的，可(kě)以准备(bèi)一(yī)个稍(shāo)微大一(yī)点的纸箱，在下面垫上(shàng)旧报(bào)纸或者是不穿的旧衣服，再把新鲜山芋放入纸(zhǐ)箱内。

　　在每(měi)层新鲜山芋之间都要(yào)垫一层报纸或旧衣服(fú)，最后在上面盖一层(céng)报纸，把纸箱密封好。

　　放在家里干燥，通风(fēng)的环(huán)境(jìng)中。

　　可以(yǐ)保存一年时间(jiān)不坏，因(yīn)为纸箱有(yǒu)透气(qì)防潮的作用，旧衣服或报纸(zhǐ)有温室的效(xiào)果和(hé)吸潮(cháo)的功效，用这个方法来保存新鲜山芋，不仅(jǐn)保存时间长，而且新(xīn)鲜山芋越放越甜，不会腐(fǔ)烂发芽，也不会长(zhǎng)硬心。

　　2、塑(sù)料袋(dài)保存。

　　可以将新鲜山芋用(yòng)卫生纸(zhǐ)或者旧报(bào)纸包裹(guǒ)起来。

　　然后(hòu)都(dōu)放进塑料袋中(zhōng)扎紧袋口。

　　同样是(shì)放在干燥通风的(de)地方，这样也(yě)可以保存很长时间不(bù)坏。

　　纸(zhǐ)张可(kě)以控水(shuǐ)锁水，能够防止(zhǐ)外(wài)界水(shuǐ)分影(yǐng)响新(xīn)鲜山芋(yù)，也能够保留住新鲜山(shān)芋原有水分，保持新鲜度。

　　3、冰箱保存。

　　如(rú)果(guǒ)新鲜(xiān)山芋的量比较少，也可以放在冰箱保鲜层(céng)进行保存，保存(cún)之前首先(xiān)将新鲜山芋用保鲜膜(mó)包裹起(qǐ吉首市是地级市还是县级市呢 吉首市是几线城市)来，再放入冰箱保鲜层。

　　这样可(kě)以保(bǎo)存一(yī)年都会很新鲜，保鲜(xiān)膜可以锁住新鲜山芋原有水(shuǐ)分，让新鲜山芋一直处在(zài)新鲜的状态下。

新鲜山芋怎样(yàng)保(bǎo)存(cún)

　　很多(duō)人特别的(de)喜欢吃芋头，所以说一次性会买很多芋头回来(lái)，这(zhè)样自己一(yī)天(tiān)肯定是(shì)吃不完(wán)的，想要将芋头保存下来(lái)，但(dàn)是害(hài)怕保(bǎo)存不好，担心这个芋头(tóu)坏掉了(le)不能吃，所以(yǐ)说很多人常常为这个(gè)事情担忧，也担心自己不能(néng)吃(chī)到新鲜的(de)芋头，芋头还是吃新(xīn)鲜的比较好，芋头保存(cún)不好很(hěn)容易坏掉(吉首市是地级市还是县级市呢 吉首市是几线城市diào)的(de)，也很(hěn)容易发芽，那么芋头(tóu)怎么存放好呢?

　　芋头贮藏的最佳温度(dù)为10℃～l5℃。

　　在(zài)0℃以下或25℃以上时(shí)会受到伤(shāng)害，低于0℃会受(shòu)冻，因(yīn)冻伤造成腐烂;在7℃以下(xià)会发生(shēng)冷窖(jiào)，表(biǎo)皮(pí)易被微生(shēng)物侵染(rǎn)而(ér)腐(fǔ)烂;高于25℃也会引起腐(fǔ)烂、脱水(shuǐ)。

　　贮藏芋头有宜湿不宜(yí)干之说，过干(gàn)也(yě)会导(dǎo)致腐烂，贮藏要(yào)求的适宜相对(duì)湿度为85%。

　　因此，鲜芋(yù)头购买之后尽快食用，并且(qiě)一定不(bù)能放入冰(bīng)箱(xiāng)，当(dāng)气温(wēn)低于7℃度(dù)时，应存(cún)放于室内较(jiào)温暖、通风处保存。

　　若需保存较长(zhǎng)时间，可采用通风库贮藏(cáng)法：

　　1.将芋头用纸箱或(huò)打孔聚乙烯薄膜袋分(fēn)装(zhuāng)成20～30千克一箱或一袋。

　　2.放于(yú)温度为10～15℃、相(xiāng)对湿度为85%～90%、通风良好的贮藏(cáng)库(kù)贮(zhù)存，可长达5～6个月。

　　3.但需要(yào)注意的(de)是，在贮(zhù)藏初期，由于外(wài)界气温(wēn)高(gāo)，芋头(tóu)呼吸旺盛(shèng)，要注意通风(fēng)散热(rè)。

　　控(kòng)制堆内温度不得超过15℃。

　　如果自己(jǐ)一次性买回(huí)来(lái)太多的(de)芋头(tóu)不知道怎(zěn)么保存好的话，那么不妨试试上面我们介绍(shào)的这些保存芋头的(de)方(fāng)法，如果不是很多，那么最好是放在冰(bīng)箱里面保存下来(lái)，但是(shì)一(yī)定不(bù)能削皮，这样(yàng)带皮的(de)保存时间(jiān)才能更长(zhǎng)久，如果没有冰箱，那么自己(jǐ)一定要把芋头放在通风的地方。

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