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　　运动中经常(cháng)遇到的问(wèn)题：

　　- 工作太忙没有(yǒu)时间去健身房，家里又(yòu)没有器(qì)械(xiè)

　　- 健身房(fáng)没有私教指导，不知(zhī)道如何安全正(zhèng)确(què)地开始(shǐ)健身

　　- 网上攻略太多，不知(zhī)道哪个靠谱，练了(le)之后(hòu)没有(yǒu)效果

　　- 天气(qì)不好(hǎo)或者没有人陪伴，就选择偷(tōu)懒，甚至放(fàng)弃

　　- 健身、跑步、骑行、计步数据分散(sàn)在各个(gè)平(píng)台，记录(lù)比较(jiào)分散(sàn)，对每天的运动数(什么是艾里斯ABC理论 艾里斯abc理论提出的时间shù)据没有整体的统(tǒng)筹

　　「Keep」解(jiě)决的方(fāng)式：

　　- 根据用户场景、健身(shēn)目的、有无(wú)器械编排(pái)各(gè)种(zhǒng)训(xùn)练计划，4分(fēn)钟也可以完成一次(cì)健身(shēn)训练

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